做紅糖姜棗膏吧，冬季養生保健必備。純薑汁加紅糖，紅棗，枸杞，慢火熬製6-7小時直至成膏體，裝罐，每次取一兩勺開水衝飲即可。暖身，暖宮，暖胃。

1.紅糖是用甘蔗榨成汁，然後加熱過濾製成的。過濾掉雜質，將糖汁到進模子裡乾燥就成了紅糖。做紅糖的糖汁要是再經過多次過濾，結晶以後就是白糖。

2.製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。

很顯然，對於冬季手腳冰涼貧血的女士們來說。紅糖薑茶和紅糖姜棗茶是最完美的滋補保健品！以及月事期多個紅糖薑茶都能很好的幫助女性恢復元氣！

東北春節的時候會用大黃米磨粉，然後在大鐵鍋裡蒸成年糕，金黃色的，最底層是紅豆，然後一層黃米粉，然後一層煮熟的紅棗，再一層黃米粉，熟了以後切成薄三角形，然後把紅糖加少許熱水融化，沾年糕吃，真的很美味！

用紅糖做醪糟窩雞蛋最好吃，而且對女人來說是極好的一道傳統甜品，採用古法老紅糖、醪糟、雞蛋製作而成，有補中益氣,健脾胃,暖胃，補血的功效,對孕產婦和大姨媽前後的小夥伴可是有大大的好處！我差不多每個月都會動手做一次吃。

只要你喜歡吃紅糖時，怎麼做你都會喜歡的，吃紅糖還得分清你需要的是什麼紅糖，有調味品紅糖，有營養品紅糖，能買到古法的真紅糖，算你就幸運了，古法真紅糖，入口易化，棉甜潤肺，甜而不膩，溫補之。廣西的壯方紅糖，非物質文化遺產製作，依然儲存著遠古熬製紅糖的味道。

如果是女性朋友，不妨試試生薑紅棗紅糖水。每天早上一杯，暖胃驅寒。

1.生薑洗淨切沫，紅糖切丁

2.不粘鍋放紅糖，用矽膠鏟小火不停攪動，直至粘稠

3.放入生薑沫紅棗繼續不停翻拌，水分快乾時撒一把枸杞

4.取無油無水玻璃瓶裝瓶，涼透後放冰箱。每天早上空腹喝一杯。（取熬好的姜棗膏兌開水）暖胃驅寒，對女性朋友特別好，還能去宮寒。

紅糖富含微量元素與維生素，切特別適合女性吃。今天教大家兩種吃法：紅豆紅糖餅和紅糖三角。做法超級簡單，適合家常做飯。

大家可以看出來紅糖中營養成分是很高的。還能起到補血作用。紅糖與生薑一起熬水還能起到驅寒除溼的功效。一般與其他食物搭配著吃更香甜可口。下面分享紅糖的吃法，讓大家吃著有營養還好吃，還能發揮紅糖的作用：

1、做紅豆餅

在我之前分享的紅豆餅中，就用到了紅糖。紅豆餅和紅糖一起熬出沙。做出紅豆餅，如果不加點甜味，光是紅豆的話，紅豆餅的味道會打折扣，但如果加點紅糖那就變得美味且有營養，大人小孩都愛吃。

上面的圖是在Sunny下拍的，也能看出來加了紅糖。要不然豆子顏色不會那麼紅的。加了紅糖的紅豆餡，顏色就會深一些。大家看下近距離的效果。

這樣做出來的就好吃了。

2、做糖三角

糖三角的做法大家都知道比較簡單。只要面發好了，那麼糖三角就會做的好吃。把紅糖包進去。

從中間壓好之後擴散到三個角上

上鍋蒸。底下抹點油，防止粘鍋。

這樣美美的糖三角就做好了。非常好吃可口。

紅糖的妙用就在於它是不可缺少的一種輔助材料，有了紅糖的調味。好多主食甜品就能有滋有味。後面再分享些關於紅糖的做法。