樂觀的表現分作情緒上的樂觀和意志上的樂觀。一、情緒上的樂觀主要表現在氣色、言語、行動、眼神和意識等方面。1.形於色人體心情舒樂，氣和志達，則氣機暢流，血脈和利。外觀面紅膚潤，氣色含蓄協調，精神煥發，舌體紅潤光澤附有薄白苔。2.樂於言言為心聲，心神喜樂，則言必出於外。心神舒暢，氣機和調，宗氣充足，呼吸均勻，必然會語言準確，流利清楚，語調柔和，悅耳動聽。此謂：喜感於心，聲必欣悅；樂感於心，言必舒暢。3.行於動神樂則五官四肢欲動。心神司位，氣血各主，肌肉豐健，筋脈舒利，技15自出，敏捷靈活。故表現出喜樂自然，談笑風生，日有一言，手有勢，足有舞；，此乃一樂生百趣。4.彰於目目為心靈的窗戶，傳神的靈機。心神昌樂，五臟有藏，精氣上榮，則目光炯炯，黑白分明，啟閉自如，默默傳神，皆為愉悅的表現。5.著於識心神樂則心思有序，精神不亂，意識清楚，思維敏捷，善於分析，遇事不慌，主意多，辦法好，工作效率高。二、意志上的樂觀表現深邃，如意志堅決，以苦為樂，常知足，善處事等。1.愈志堅意志堅是精神意識樂觀的突出表現。大腦清醒，信念堅定，方向明確，百折不撓，有奮鬥到底為事業獻身的決心。行動上，表現為不達目的誓不罷休。2.苦為樂此為意志樂觀的又一表現。有遠大理想，並孜孜以求，為實現美好的理想，不怕一時生活的艱辛，或嘗皮肉之苦。且能以苦為樂，奮發進取。3.常知足古人說知足常樂。知足，指對現實生活的適應和滿足。“美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故日補”。4.善處事意志上樂觀者，能對人寬厚，對己克儉；能竭盡全力，團結同事，搞好工作；能絕無損人之心，和善處事，使他人視之若親。牢記：“我虧人是禍，人虧我是福。”
樂觀的表現分作情緒上的樂觀和意志上的樂觀。一、情緒上的樂觀主要表現在氣色、言語、行動、眼神和意識等方面。1.形於色人體心情舒樂，氣和志達，則氣機暢流，血脈和利。外觀面紅膚潤，氣色含蓄協調，精神煥發，舌體紅潤光澤附有薄白苔。2.樂於言言為心聲，心神喜樂，則言必出於外。心神舒暢，氣機和調，宗氣充足，呼吸均勻，必然會語言準確，流利清楚，語調柔和，悅耳動聽。此謂：喜感於心，聲必欣悅；樂感於心，言必舒暢。3.行於動神樂則五官四肢欲動。心神司位，氣血各主，肌肉豐健，筋脈舒利，技15自出，敏捷靈活。故表現出喜樂自然，談笑風生，日有一言，手有勢，足有舞；，此乃一樂生百趣。4.彰於目目為心靈的窗戶，傳神的靈機。心神昌樂，五臟有藏，精氣上榮，則目光炯炯，黑白分明，啟閉自如，默默傳神，皆為愉悅的表現。5.著於識心神樂則心思有序，精神不亂，意識清楚，思維敏捷，善於分析，遇事不慌，主意多，辦法好，工作效率高。二、意志上的樂觀表現深邃，如意志堅決，以苦為樂，常知足，善處事等。1.愈志堅意志堅是精神意識樂觀的突出表現。大腦清醒，信念堅定，方向明確，百折不撓，有奮鬥到底為事業獻身的決心。行動上，表現為不達目的誓不罷休。2.苦為樂此為意志樂觀的又一表現。有遠大理想，並孜孜以求，為實現美好的理想，不怕一時生活的艱辛，或嘗皮肉之苦。且能以苦為樂，奮發進取。3.常知足古人說知足常樂。知足，指對現實生活的適應和滿足。“美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故日補”。4.善處事意志上樂觀者，能對人寬厚，對己克儉；能竭盡全力，團結同事，搞好工作；能絕無損人之心，和善處事，使他人視之若親。牢記：“我虧人是禍，人虧我是福。”