情商含義包括:認識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵、認識他人情緒、管理人際關係五個方面。也就是說，真正的高情商南要同時考慮他人和自己。在顧及他人的感受以及忠於自己的需要之間取得平衡。

——李小墨《請停止無效社交》

情商含義包括:認識自身情緒、管理自身情緒、自我激勵、認識他人情緒、管理人際關係五個方面。也就是說，真正的高情商南要同時考慮他人和自己。在顧及他人的感受以及忠於自己的需要之間取得平衡。

——李小墨《請停止無效社交》

一個越被認可的人，他的社交成本越低。

——李小墨《請停止無效社交》

成熟的人，進退之間總是不卑不亢，樹立自己平等的人際觀。

——李小墨《請停止無效社交》

不用為了迎合自己這個社會的判斷標準去做自己不喜歡做的事

——李小墨《請停止無效社交》

結識很厲害的人的方法很簡單，那就是成為很厲害的人。

——李小墨《請停止無效社交》

維護人際關係的時候，你完全可以選擇一種既不用違背本心、降低人格去刻意討好，又讓人覺得舒服、容易接受的社交風格。

出現分歧的時候，你完全可以選擇一種既不引起對方對抗情緒，又清晰地表達自己的觀點和意願的表達方式。

——李小墨《請停止無效社交》

聽是輸入的過程，如果沒有理解對方的意思，是達不到良好的溝通的效果。很多時候，有效傾聽比說更重要。

——李小墨《請停止無效社交》

當你的能力、地位、資源配不上你的社交野心，你所做的不過是無效社交。

——李小墨《請停止無效社交》

與人交往，交淺切莫言深

——李小墨《請停止無效社交》

每個人都是獨立人格的生命體，生命的價值無法比較，每個人的人格都是平等的

——李小墨《請停止無效社交》