長時間開啟使用，變頻的更省電，比如長期辦公的書房和臥室。

製冷更快，開啟時間不長，定頻比較好，如客廳。

而且變頻定頻的差價較大，如果你更換頻率快，也可以考慮價效比更高的定頻。

定頻空調和變頻空調本質上沒有啥子區別，長時間使用變頻空調才能夠體現出其優勢。定頻空調的電流頻率是固定的，變頻空調是隨著電流波動和自能溫差感應器來實現其變頻效果。

如果是自己家用財力允許的情況下，優先選擇變頻空調，當你設定好溫度時，使用變頻空調，房間溫度更接近於恆溫狀態，倘若使用定頻空調，當房間溫度達到設定溫度時，空調機停止工作，當溫度上升到一定範圍時，空調重新開機，所以房間的溫度會存在一定的波動範圍，舒適感欠佳。連續工作五六個小時或更長時間，變頻空調比定頻更省電。短時間製冷變頻空調並不比定頻空調更省電。

總體而言，同品牌同類別同規格的家用空調，變頻比定頻更好。其優點主要體現在執行更平穩靜音、體感更柔和舒適，也更省電，但開機降溫不及定頻快速，價格也比定頻高。

個人建議：連續開啟空調時間長、特別注重靜音和舒適的房間，如客廳、臥室等適合選擇變頻空調（首推直流變頻空調），反之如餐廳、娛樂健身房等選擇定頻空調即可。

不要說什麼空調開的時間長就選變頻的，短的間選定屏的。

最簡單看經濟，有錢不在乎變頻，可以一年長期開空調。

經濟壓力大的，會過日子，也只有在一年最冷和最熱時候開開那可以選定頻的。

如果你地域需要長年開也選變頻的。

變頻空調改變壓縮機轉速，從而控制室內溫度，室溫波動小、電能消耗少，舒適度提高。在到達設定的舒適狀態後，工作在低轉速、低能耗狀態下維持執行，不停機。

定頻空調：空調壓縮機轉速恆定，定頻空調只能依靠其不斷地“開、停”壓縮機來調整室內溫度，頻繁開啟和剎車容易造成室溫忽冷忽熱，並消耗較多的電能，影響使用壽命。

所以從省電和舒適方面考慮，變頻空調是優於定頻空調的。

1、價格的高低決定品質。我們去市場選擇購買空調，我們通過銷售人員就知道通型號的，同匹數的空調它的變頻都比定頻的價格高一些。這也就就決定了它的對比性，沒有所謂同檔次的物美價廉。

2、由於技術原理定頻空調容易導致空間忽冷忽熱，然而變頻空調可以自動調節功率，維持空間溫度平衡，讓人感覺更舒適。

6、從材質上一級能效的一半比二三級能好很多。還有有些好的品牌的和一般品牌的，隨然等級一樣，但是效能差別也很大的，還能看它的製冷量，有些大品牌一匹的達到小品牌1.5匹的效果。