暴力崔收先錄音，撐握好證據，錄音要有針對性，首先問對方的單位，公司，誰委託，單位地址，從何得到你的資訊，然後就是他們用什麼方法方式威脅你，

證據確鑿後整理好，選擇到公安機關報警，同時投訴這家銀行到銀監會，銀監會不會不管的，銀監會專門管理銀行的，投訴電話號碼在網上可以查詢到。

也是可以通過當地的法院進行訴訟，訴訟的時間比較長的，這個也是可以讓對方付出代價的，但是也是在收集證據上下功夫，記住任何事情都是要證據的，所以許多的人遇到了事情衝動，辱罵，不認真收集證據這種人就是不夠聰明！

許多的人欠帳了選擇逃避，這種人是最不正確的選擇，欠帳要敢於面對，敢於擔當，敢於挑戰，犯錯了我們要面對沒有什麼大不了，要錢又不是要命，人生誰沒有錯，知錯能改還是好同志，所以面對欠帳大家不逃避，也不要怕，沒有什麼可怕，欠帳還錢，沒有的時候就是和債主說沒有，和銀行說沒有，但是你給我機會去打工或者說幹什麼，這樣那個是有的，只能什麼時候開始分期也好，季度還也好，年度還也罷總之我們要敢於面對，擔當，負責這種人反而受到了社會和親戚朋友的尊敬和支援！

治癒問題的最好辦法就是時間，這種情況下，建議你主動聯絡到你的親朋好友全部通知一遍，只要接到這種電話，就直接報警，他們一般抓住的都是你不好意思讓更多人知道的心理。同時，你的號碼換號就行了，如果到家催收，那就構成另外一種事實了。，但是惡意拖欠就另當別論了。

第一被催收不要相信催收人員的每一句話。所有催收的話基本都是一個套路，幾點幾點之前還錢，不還錢就怎樣怎樣。你要知道他們爆同學錄，聯絡家人，這些都是違法行為，詳情請見網際網路催收公約。如果他們真的這麼做了，那麼恭喜你，你再也沒什麼可怕的了，錢也不用著急還了，當一個人放下面子了，才真正可怕。最主要的還是要收集證據，電話錄音簡訊，來電話一定要讓他們承認是那個平臺的再繼續溝通。可以先聯絡平臺客服，說明原因先讓他們停催。

具體的投訴平臺有，聚投訴，黑貓投訴，網際網路金融協會。

被催收一定要有一個好的心態，畢竟活著大於一切。

催收電話是每天幾十上百個的數量，投訴太多，效率也很慢，

1.電話正常接，接的時候開啟手機錄音，告知對方已錄音，問清他是什麼公司，工號是多少，叫什麼名字。哪怕後期走法律程式也有暴力催收的證據

2.不要表明不還的態度，只是時間緊，正在湊錢，有了會馬上還。

3.不要搞失聯，該面對面對，該回復回復。不要相信他們過多，也不用諾諾弱弱的，直來直去就行。

我因為被騙了，錢都是借的，所以比較關注這個方面，網上有很多的建議，總結如下：

1、不要慫。遇到暴力催收不要怕，不要慌，不要不接電話，有理有據說明原因。

3、尋求法律途徑保護自己。如果暴力催收上門騷擾家人，可以報警處理，但一定要保持理性。

4、不管欠債的原因是什麼，還錢是必要的。所以現在要考慮的是活下來，爭取早日上岸。想辦法掙錢，還錢。

現在監管很嚴，銀行或者催收機構應該不會暴力催收。或者你認為的暴力，其實是銀行正規的催收動作。催收每天打電話或者發函都是符合政策要求的

暴力催收需要取證，到聚投訴或315投訴官網進行投訴，信用卡還可以到銀監會進行投訴，如果是上門的話，堵住他們撥打掃黑除惡電話報警。