日常護膚肯定是有效果的！就拿我自己就是一個例子！當時年輕2000年左右，那時小什麼都不懂！只聽年長的女同志說，現在保養面板！將來人到中年，肯定比同齡人要年輕些！從20歲開始保養到現在馬上進入40歲了！的確面板還是挺自信的！保養不錯，保養方法！每天早晚用補水保溼的系列！平常一週最少一到兩次面膜！這是最基礎的！還有一點重點！內調保養！用營養素很重要

當然有效果。認清面板型別：

肌膚分很多種型別，其中極端的兩種為幹型、油型。少數人是極端的型別，大部分人是混合型，即臉部較幹，鼻周連帶著額頭一帶稱為T區會比較油。還有一小部分人是敏感型，即面板比較薄，可見紅血絲（尤其是眼下肌膚），易過敏膚質，跑完步後整張臉會變得通紅、發熱。

步驟二：

洗面奶：

認清自己的面板型別以後，就要選擇合適自己的產品。混合型膚質可選潔面露或潔面乳，敏感型適合溫和的潔面乳。選擇洗面奶以膠狀、溫和有泡沫、白色為佳，以下三種最好不要用：磨砂的、有顏色的。

用法：1cm（適量）長度潔面露/乳，加適當溫水，在潔淨的手心打起泡沫，以打圓的方式由下往上按摩臉、下巴、額頭，一般不要超過一分鐘就要清水沖洗乾淨，早晚各一次。

步驟三：

水：

16-25歲的肌膚只需要補水就可以了，補營養和抗皺是以後的事，因此所用的產品全部建議選補水保溼類。水有許多種類：爽膚水、收縮水、柔膚水/露。夏天適合用爽膚水，毛孔粗大適合用收縮水。柔膚水/露是完全無刺激的，敏感型膚質只能用柔膚水/露，而混合型膚質三種都可選。

選擇好的水：把瓶身搖晃一下，產生泡沫多並且細膩，久不散去的，就是一瓶好的水，但也有的水成分不同所以產生泡沫並不多，但是一定要注意——好的水是不帶酒精成分的，因為帶有酒精的護膚品會使你的毛孔迅速增大。



步驟四：

精華液+眼霜：

拍完水以後，下一步是精華液，精華液是加強護膚品被面板所吸收的，屬於必備基礎護膚產品，接下來就是擦眼霜。年輕女孩子選擇眼霜可選補水保溼的就行了。眼周肌膚是整張臉中最柔嫩的，除了眼霜不要塗到其他東西，否則會產生脂肪粒或產生過敏現象。

塗眼霜的手法很重要，一不小心很容易人為塗出皺紋來。輕輕用潔淨的無名指指腹把眼霜點在下眼瞼肌膚，注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路輕抹到上眼皮。早晚各一次。

步驟五：

乳液/面霜：

乳液/面霜分為普通型和精華型，精華型乳液/面霜價格較普通的貴一些。好的乳液/面霜應該是似水又似乳，一抹上去摸摸臉上滑滑的、嫩嫩的。

用法：把乳液/面霜點塗在臉上，以下巴-鼻子-額頭的順序抹開，讓面板慢慢適應，最後從嘴角兩邊抹到臉頰。早晚各一次。

步驟六：

隔離霜/防曬霜/CC霜：

東方人選擇隔離霜的顏色建議象牙白或淡紫。好的隔離霜應該是塗了跟沒塗看起來一個樣。隔離霜是保護肌膚不受輻射的一道防線，不要小看了它。沒有使用隔離霜的肌膚相當於裸奔。

也可以使用一些帶有隔離、防曬作用的CC霜，東方人的面板一般選擇“自然色系”即可，太白了顯得脖子處和臉部成兩塊分界線，非常不自然。CC霜因自帶隔離防曬，只用薄薄的塗一層，故達到了裸妝的效果，得到了廣大女性的喜愛。

準確地來說呢，日常護膚是有效果的，但也要看是否正確護膚和個人的吸收是否好，而且護膚是有技巧和順序的。

正確的護膚順序應該是:卸妝—清潔—水—精華—面霜

1、溫水衝臉

洗臉的水不可以太冷或者太熱，建議用溫水洗臉，這樣洗過的臉才不會那麼緊繃，水分也不會揮發得那麼快，而且能給面板保溼，增加面板的抵抗力。

2、洗面奶清潔

清潔是護膚的基礎，大家在選擇洗面奶的時候不要選皂基或者刺激大的成分的洗面奶，不僅容易使面板受損乾燥，還會長痘痘黑頭粉刺。所以建議大家可以選擇一些氨基酸或者非離子成分的洗面奶，而且最好是無泡沫型的，較為溫和安全。

3、柔膚水

在清潔乾淨完面板後，就要給面板補充水分了，可以用收斂性功效的有機植物化妝水幫助縮小毛孔，將其輕輕拍打於臉部。

4、精華素

不同成分的精華有不同的功效，濃縮的成分可以有效改善面板問題，清爽凝膠或液體成分的可以加速面板吸收。

5、保溼霜

保溼霜是作為鎖水功效使用的，保溼霜建議使用天然溫和且清爽型的，可以更好的讓面板進行吸收，更快速的減少油脂分泌，控油保溼鎖水一步到位。

每天做到以上幾點的正確護膚步驟，護膚是非常有效果的。

日常護膚肯定是有效果的，其實日常護膚就相當於維穩（維持面板的穩定性），因為區域環境，個人生活環境等等都容易讓面板處於不穩定的狀態，這個時候就需要日常的基礎護膚，比如冬天空氣溼度不夠，乾燥，冷，那如果你不護膚，你的面板在這種環境下其實是不穩定的，這個時候你就需要做好補水鎖水保溼的工作。下面給大家參考如何做好系統性護膚的一些維度

保持良好的心情是保持健康面板的關鍵，其次要有規律的作息時間，不能熬夜，熬夜不但會形成黑眼圈，面板也會變得粗糙和暗淡無光澤，手機，螢幕等電子產品也是傷害我們面板的最新殺手，超過3小時相當於被太陽暴曬1小時，日常膚護理就顯得尤為重要了，每晚要清潔面板，噴上防輻射保溼水，加強面板的免疫力、抹上乳液，每週二至三次面膜䃼充水份，才能讓膚色均勻，白皙。不然會影響自身形象，刷臉的時代，會延長你過安檢的時間。