我個人認為現在的年輕人都不太關注自己的健康，因為社會的誘惑多，什麼誘惑都想嘗試，也不過多地判斷這種新事物對健康有沒有壞處，比如抽菸、熬夜、不好的飲食習慣等。總之，現在的年輕人把追求美好生活放在第一位了，而很少考慮身體健康。

當然，年輕人的身體素質普遍好，相對中老年人而言，確實沒必要做到過分關注健康問題，因為這個年齡的身體本就很健康！

一部分人關注了，人都是等到有病了，才去治。有點晚，還遭罪，還花錢，不懂養生，會花更多的錢，沒有病的人意識不到，有病的人，感觸非常深，

現在的年輕人其實對身體健康的關注度是很高的，但是社會風向和誘惑使得他們實際行為總是偏離了健康。

他們雖然懂得健康養生之道，但是缺乏健康意識。最後導致對自己身體健康的關注與不關注的矛盾態度。

現在的年輕人大多都不把自己的健康當回事，拼了命的掙錢，拼了命的想減肥，而她們卻不知健康在悄悄的遠離她們，人沒啥也得有個好的身體，身體的健康都沒了，還怎麼去掙錢養家呀

大學畢業了，開始進入工作，發現在電腦前坐了一天眼睛酸澀、肩頸僵疼，才發現原來健康的身體已經開始一點點的透支了，這時候終於開始正視自己的健康問題了，阿雞漸漸開始養成這些習慣了：

1.夏天不再是喝冰飲、冷飲，而是選擇喝溫水；

2.每週運動2/3次，每次不低於1小時；

3.每年一次體檢，隨時掌握自己身體的情況；

4.不熬夜，每天堅持在11點前入睡，養成規律的生物鐘；

相信很多的朋友都和阿雞一樣漸漸養成了健康的意識，現在的人有各種各樣的壓力，工作超負荷加上休息不足，上班族猝死的新聞頻頻出現，以及最近很火的“996”事件，都表現出了在身心健康的前提下努力工作的重要性，呼籲大家都有一個健康的體魄，才能為自己為家人為社會創造更多的價值！