謝謝相邀！寶寶發熱是常見問題，如果是第一次發熱建議先化驗血常規，臨床中我發現體檢沒啥大問題的寶寶發熱總是下不去，化驗後才發現有貧血現象，貧血的寶寶體質差，抵抗力也比別人差，所以一點點感冒發熱必須得治療比較長的時間。原歸正轉，發熱後寶寶宜吃點清淡、容易消化的食物，較大兒童也不需要擔心會營養不良而額外讓他多吃肉類、蛋類、魚類！主要原因有兩點：第一發熱期間胃腸動力減弱，吃的過多、過補加重胃腸道負擔，容易出現消化不良！第二肉類、蛋類、魚類屬高蛋白、高熱量食物，多吃反而會加重發熱情況，類似於火上澆油！

小兒發燒

方 1（物理療法）

家裡有小朋友不要因為孩子發燒就輕易去醫院輸液：朋友某日晚上高燒39度，身燙手腳冰涼，渾身疼痛，頭昏怕冷，用棉球沾滿藿香正氣水放入肚臍，半小時後38.5度，一個小時後38度。早起37度，沒有任何不適。

方 2（自然療法）

方 3（中藥方）

將999感冒沖劑加鮮姜，用開水泡一會，喝下，立馬退燒。

方 4（物理療法）

取感冒通2片（如是熱傷風，用感冒清），將其研成末，塗撒在拇指大小的薑片上，然後將塗撒藥粉的薑片切面，緊貼在感冒發燒者的左右手腕內側中醫把脈處，並用醫用膠布固定，鬆緊以藥粉不散落為宜。從薑片貼到患者手腕時算起，一般5-10分鐘即可退燒。

方 5（中藥方）

秘方：車前草20克。小兒酌減。

用法：煮水喝。一般第一次喝完燒就大退，然後2小時後再喝一次。最嚴重的喝3次退燒。

方7（物理療法）

用高度白酒撮小兒腳心、手心、腋下，很快燒就退了，我兒子小時候發高燒40度，當時是晚上了，上醫院不方便，用這個方法沒有吃退燒藥，就好了。我侄女的小孩也用過此方，也好了。

方 8（食療）

用胡蘿蔔50克水煎服，日三餐。

方 9（食療）

生薑15-30克，紅糖20克。將生薑搗泥痛紅糖蒸熟，趁熱服。

方 10（食療）

黃豆50粒，水煎服，豆子要煮爛，趁熱服150-200毫升黃豆湯，出汗即好。

驗證：女兒感冒發燒，舌苔淡白，判斷屬於中度發燒，先給她服用了冰糖白糖水，（主要是十點多了，想省事），女兒很開心得一口氣喝完了，把冰糖殘渣都吃完了，但是一點汗都沒出。於是只能趕快煮黃豆，大火滾開後又煮了半個小時，沒來得及等豆子爛，就倒出來哄女兒喝了。過了大概十分鐘，女兒說要睡覺，我抱她的時候摸摸額頭有點微微的汗意了，而且也不那麼的燙人了，而且到了床上她自己要求蓋毛毯了，（以前睡覺從來不讓蓋東西，最多勸著套個護肚子的，都是她沉睡了才能穿上紗布的睡袋），很快除了一身汗，溫度完全降下來了。從發現發燒到退燒總共不到三個小時比吃藥打針快多了，而且女兒睡得很沉、很安穩。真是感慨黃豆水的神奇。

補充：不知小兒多大，

如果懂事了，經常惹長輩生氣，從性理學分析，這樣的小孩也容易經常發燒；

另外，小兒喜冷不喜熱，不要過於給小兒裹太厚的衣服；

發燒的時候儘量吃清淡的，小米粥或者爛麵條，很多孩子發燒時伴隨腹瀉或者便秘或嘔吐，大多是因為脾胃功能太差引起的，不要讓孩子吃太多，少食多餐以免增加脾胃負擔，中醫認為39.5以上才算高熱，這個溫度之前都可以物理降溫，熱敷或者洗熱水澡，避免二次著涼一定要洗完擦乾包好，再就是看到有評論說孩子貧血易感，原因依舊是因為孩子脾胃功能不好，吃什麼都不吸收營養不良，不是說孩子吃的不好，是脾胃功能差吃什麼都白搭，至於驗血沒有必要，我兒子以前每個月都驗血一到兩次（感冒太多了）每次都貧血，後來打針身體越來越差，改推拿後不再吃藥驗血身體越來越好，學校查體也不貧血缺營養了，而且自然發燒幾次之後身體明顯好轉，藥物對身體的傷害遠遠大於生病的傷害

導讀：寶寶發燒是很常見的一種現象，很多寶寶都會容易出現發燒的症狀。引起寶寶發燒的原因有很多，我們應該及時進行處理，避免寶寶病情惡化。那麼寶寶發燒吃什麼好呢？

很多寶寶都會出現發燒的症狀，寶寶發燒是很常見的一種狀況，媽媽們要及時進行處理，緩解寶寶的病情。那麼寶寶發燒吃什麼食物好呢？下面讓我們具體來看看吧！

寶寶發燒吃什麼食物好

流質食物

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有：

1、牛奶：有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶，說牛奶非常上火，其實這樣不盡然，寶寶在發燒，但是身體的能量也一樣在消耗，也是需要補充能量的，而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養，可以提高寶寶對抗病菌的能力。

2、米湯：米湯應該大部分媽媽知道可以喝，特別是老一輩的老人，寶寶發燒更是經常採用給寶寶喝米湯，這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物，還可以提供充足的水分，而且寶寶也容易吸收。米湯的製作也簡單且方便，家長可以隨時備給寶寶喝，採用大米煮爛然後把渣去掉，那些米湯再給寶寶喝。

3、新鮮的果汁：新鮮的果汁含有豐富的營養價值，最主要的營養成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等，還有它還含有植物蛋白，這些營養成分的價值都是非常高的，而且這些營養素也容易被寶寶吸收。新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等，對於潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

4、綠豆湯：綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的，綠豆湯除營養價值之外，還有著清熱解毒消暑之作用，因為綠豆是屬於良性的，所以寶寶發燒也可以食用綠豆湯，效果很不錯。

半流質食物

寶寶發燒在恢復期、退熱階段時可吃半流質的食物有：

1、小米粥：小米粥不僅可以給寶寶固元氣，還可以給寶寶增強身體的抵抗力。小米粥可以煮稀一點，不要太濃了，這樣寶寶容易消化和吸收。

2、爛麵條：麵條要煮爛一點，寶寶在發燒恢復期也可以吃一些爛麵條，這樣的話寶寶的飲食也可以多樣化，比較有食慾。

3、蒸蛋羹：蛋羹其實也是很有營養的，在寶寶發燒恢復期可以食用一些蛋羹，對於加強寶寶的身體抗病能力有著很好的效果，而且營養也易於被寶寶吸收。

除了以上那些之外，隨著寶寶的食慾慢慢的好轉，也可以煮一些其他花樣的粥，比如：肉末粥、蛋花粥以及一些食用一些容易消化的魚類。食用的食物與易消化為主，少油、沒鹽宜清淡飲食，儘量少食多餐。

寶寶發燒飲食注意事項

補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

寶寶發燒吃什麼呢？這個問題要分兩階段來談：

寶寶發燒時，新陳代謝會加速，水分和營養物質消耗都會增加。此時，應給寶寶多補充水分，以及選擇高能量、易消化的含水分豐富的食物。

所以就要多喝白開水，同時應該選擇鬆軟、好消化的食物，比如牛奶、米湯、少油的肉湯、新鮮果汁等，以提供足夠的水分、維生素和能量，建議少食多餐。

對於1歲以內的寶寶，一般飲食以奶為主。

1、若是純母乳餵養，則應該堅持。因為母乳中含水量達87%，可以補充水分。

2、若是人工餵養的嬰兒，衝奶時可以合理增加水的比例，這樣既補充了水分，也更利於消化、吸收。

等寶寶退燒了，這時候應該怎麼吃呢？大補一頓？

當然不是。寶寶體溫下降後，身體正在恢復，但消化吸收功能尚未完全恢復正常，所以不宜進食過猛和過多補充營養，否則會加重消化道的負擔，影響營養吸收和身體恢復。

此階段飲食建議少食多餐，可以選擇比較稀軟爛，且易消化、易咀嚼、含粗纖維少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、掛麵湯、餛飩、麵包、蒸蛋羹等，有利於寶寶攝取優質蛋白，便於身體恢復。

還有最重要的一點，寶寶發燒吃不下東西了，千萬別勉強TA，避免寶寶產生牴觸心理，TA餓了自然會來吃的，這期間讓寶寶多喝水，及時補充水分就好。