情緒成熟既可以是一個人生理上的指標，也可以是一個人心理思想上的指標。心理成熟和生理成熟是兩回事，但又是有聯絡的。 講到心理成熟的問題，我認為，一個成熟的人在思想、感情、行動、經濟上具有較強的獨立性，對別人的依賴性少。明白人生之為何物，清楚自己要做什麼事，有明確的人生目標，並且有切實的行動。能夠控制住自己的情緒，並且具備觀察和洞察事物的能力，面對現實生活有較好的態度，對挫折、困難有相當的承受和抵抗能力。凡事不再輕信，重實踐。 總之，成熟的人意味著他找到了自我，並很好的處理了自我與外界的關係。 有沒有自我，如何對待自我，是衡量人是否成熟的重要標準。

當某人在您面前表現不佳，而您又沒有與他們表現不良時，這就是情感上的成熟。

什麼是不良行為？

什麼是情感成熟的迴應？

通常，您在情感上最聰明的事情就是承認自己看到了不良行為的發生（不要忽略它），然後宣佈您將迅速擺脫它。

情緒成熟可以透過多種方式表達，這是成熟的縮影。它甚至使人們顯得比現在年齡大5歲或比他們聰明10年。

1.非常有韌性。他們幾乎沒有放棄，因為他們對美好的未來充滿希望。

2.他們非常積極向上。他們知道情況會更好。

3.他們不取笑別人。他們尊重所有人。

4.他們非常理智。

5.他們傾向於今天為了明天的快樂而犧牲幸福。

6.他們不會在社交媒體上誘騙他人。

7.他們相信理性，即使那個理性意味著給人們帶來他們不相信的東西的希望。

做到這些你就是一個情緒成熟的人！