一般來說,寶寶0-3歲都處於長身體的重要階段,而且成長速度飛快,這個時候需要足夠的鈣質作為基礎保障。寶寶在這個階段如果有缺鈣的現象,那麼就要及時補充,不然可能會直接影響寶寶的發育狀況。
根據中國現行的保健常規標準可見,透過服用鈣劑給寶寶補鈣補到寶寶兩歲的時候就足夠了。這是基於寶寶兩歲前飲食各方面都營養健康的基礎來確定的,如果寶寶飲食等攝入的鈣質不足,那麼兩歲後還是可能出現缺鈣的現象。兩歲寶寶缺鈣怎麼辦?
顯然,專家是不建議兩歲寶寶透過服用鈣劑的方式來補鈣的,那麼寶寶如果不是缺鈣特別嚴重,都可以透過食物來滿足補鈣的需求。在寶寶兩歲之後可以選擇食療的方法來補鈣,這也是因為兩歲大的寶寶基本已經可以吃各種各樣的食物,輔食的種類也十分多樣,可以從十五中吸收各種營養,當然也包括鈣。
除了平時多吃飲食上多吃含鈣多的食物之外,兩歲大的寶寶也可以補充乳鈣,比如紐利茲的牛初乳鈣粉,龍牡壯骨顆粒等。必要時還可以給寶寶補充點魚肝油,維生素D,促進鈣質的吸收。
以上都是各種直接補鈣的方式,除了這些之外,家長最好多帶寶寶在適合的時間曬曬太陽,促進鈣質吸收。其實,不少寶寶2歲大了還缺鈣,很多時候都並不是補充的鈣不夠,而是吸收的情況不佳,Sunny是最天然的維生素D,對鈣質吸收有很顯著的作用。
一般來說,寶寶0-3歲都處於長身體的重要階段,而且成長速度飛快,這個時候需要足夠的鈣質作為基礎保障。寶寶在這個階段如果有缺鈣的現象,那麼就要及時補充,不然可能會直接影響寶寶的發育狀況。
根據中國現行的保健常規標準可見,透過服用鈣劑給寶寶補鈣補到寶寶兩歲的時候就足夠了。這是基於寶寶兩歲前飲食各方面都營養健康的基礎來確定的,如果寶寶飲食等攝入的鈣質不足,那麼兩歲後還是可能出現缺鈣的現象。兩歲寶寶缺鈣怎麼辦?
顯然,專家是不建議兩歲寶寶透過服用鈣劑的方式來補鈣的,那麼寶寶如果不是缺鈣特別嚴重,都可以透過食物來滿足補鈣的需求。在寶寶兩歲之後可以選擇食療的方法來補鈣,這也是因為兩歲大的寶寶基本已經可以吃各種各樣的食物,輔食的種類也十分多樣,可以從十五中吸收各種營養,當然也包括鈣。
除了平時多吃飲食上多吃含鈣多的食物之外,兩歲大的寶寶也可以補充乳鈣,比如紐利茲的牛初乳鈣粉,龍牡壯骨顆粒等。必要時還可以給寶寶補充點魚肝油,維生素D,促進鈣質的吸收。
以上都是各種直接補鈣的方式,除了這些之外,家長最好多帶寶寶在適合的時間曬曬太陽,促進鈣質吸收。其實,不少寶寶2歲大了還缺鈣,很多時候都並不是補充的鈣不夠,而是吸收的情況不佳,Sunny是最天然的維生素D,對鈣質吸收有很顯著的作用。