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1 # 蒂尼倍斯特221首先說一下暈車的原因:暈車是因為乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群，這就是暈車的原因。 改善辦法:常暈車者在乘車前可服乘暈寧，可坐汽車的前部，以減輕顛簸，挨著窗戶坐，開啟車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 還可以發車前半小時口服地芬尼多片，或者貼暈車貼，耳貼。戴上耳機聽一些抒情的音樂，耳機音量不宜過大，同時調整舒適姿勢，閉上眼睛休息一會；坐私家車時最好坐在副駕駛位上，如果是坐大巴出門，儘量選擇前排位置；保持車內空氣流通，可開啟天窗或者車窗開個縫讓外面清新的空氣進入車內，如遇堵車應關閉車窗，開啟空調送風；可輕輕按壓手腕正中兩肌腱之間，橫紋往手肘方向約3橫指處的內關穴、虎口內的合谷穴等處，能夠暫時緩解噁心感，減輕暈車症狀。
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2 # 卡羅琳娜290
往往看到人暈車嘔吐，大多數人在心裡也會非常的反感，卻又無法幫助到暈車的乘客。嘔吐聲會隨著氣味和聲音傳達刺激我們的感覺，也會有很不舒服的表現，導致中輕度暈車
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3 # 森林農人
1【乘暈寧】
可事先準備好乘暈寧（茶苯海明片），在上車前四十分鐘左右服用一到二粒，用溫開水喝下即可。
如果是小孩子，適當減輕藥量。
若沒有乘暈寧，可臨時用感冒通代替。
2
【風油精】
在上車前，可事先準備好有助於提神醒腦的風油精、清涼油，乘車途中不定時往太陽穴、肚臍眼兒等處塗抹，對很多暈車者奏效。
3
【桔子皮】
有暈車現象的人，可於坐車前，吃桔子、橙子，並將新鮮桔皮對著鼻孔擠捏，吸氣，途中不時拿出來放置鼻孔前聞一聞。
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【生薑片】
有暈車現象的人，可於乘車時準備生薑片，像貼傷溼止痛膏一樣貼到肚臍眼兒上。還可以口含生薑來預防暈車。
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【靠窗通風】
有暈車現象的人，最好靠前且挨著車窗就坐，在噁心難受時可以適當開窗通風透氣。還要注意，在車輛下坡或者轉彎、暫停時，一定要抓緊車扶手等抓握物，以減少身體的晃動，避免頭昏腦漲或者反胃暈車。
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【分散注意力】
在乘車前，早準備好些坐車途中可以做或者玩的東西，如：可以備些彩紙，折小東西玩，可以和朋友發信息互動，可以和鄰座輕聲嘮嗑，可以拼插玩具、、、、、總之就是幹自己喜歡和感興趣的事情，一刻也不讓自己閒著，分散注意力，往往不知不覺就到站了，這一招對一些人還是挺管用的。
暈車很麻煩，防暈車小方法也不少，各人有各法，不可盡述，適合自己的就是管用的。
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4 # 咫嵐陳賢忠
為什麼會出現暈車？很大程度是大腦神經系統與車內排放的氣體接觸有關，因而產生不適應導致，由於車廂內部風氣不流通，車輛在行駛過程中發生震動，很自然會影響到乘客器官及官感失衡，以至大腦功能紊亂，而引起頭暈，嘔吐等現象。
筆者在二十年前經常發生此類狀況，尤其是坐長途客車，那股氣油味道，真的讓我難受。基本上吃藥或用其他方法都不管用，我的唯一方法是調整自己心理，不怕多坐車，而且變成“習慣”，經過多年的努力，暈車狀況徹底得以“克服”，如今持續坐車十個小時也不成問題，甚至還有一種“免役”的感覺。
暈車很令人煩惱，而且造成精神極大困擾，甚至有些人對“坐車”產生恐懼症。以我個人的經驗看來，乘客上車後，最好不要去想暈車這些問題，儘量把注意力放到車窗外，放鬆心情及多予思考別的事情，把坐車當一種享受，意志力和時間會證明一切，久而久之，這種“暈車”障礙就會迎刃而解的。
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5 # 原始點YS
一上車就暈的人，大多是“精、氣、神”不夠的人，最好在平時要加強鍛鍊身體，補足氣血。我在2011-2013年期間就是如此，那段時間我因某些事情搞得身心疲憊，神情憔悴。不要說乘座長途車，就是在市內坐坐公交車也極其難受。後來，我堅持自己用艾溫炙了將近半年時間(炙肚臍、關元等穴位)，身體才逐漸恢復，出門坐車才沒再暈車難受。
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