我也有這種類似感覺，而且白天也會發生，看過一些養生科普類的文章，好像是因為體內溼氣重造成的，有條件的話建議多運動，中醫所述，體內溼氣如油入面，不易徹底清除，健康規律的生活習慣輔以中醫調理應該會有所改善，祝看到這些建議的朋友們都身康體健事事如願，個人一點見解，請大家指正，謝謝！

多愛乾淨吧，要勤快洗澡洗衣服和被子，還有，我建議你用艾葉草來洗澡，這個便宜一點，也可以用茶樹精油滴在浴盆裡泡澡，這個效果估計會快一點，再用滴有茶樹精油10滴，滴入玫瑰花水100ML的玫瑰花水中，直接噴在全身的面板上拍幹，如果面板很乾可以最後再用上玫瑰乳液之類的乳液，估計用上2次就會感覺好多了。

蟎蟲導致的瘙癢通常不會在固定的位置，有時甚至能感覺面板上似乎有東西在爬動，還有蟎蟲導致的瘙癢夜間回加劇。床上是家裡蟎蟲最多的地方，這是由於人在上面睡覺，大部分時間都在床上，床上有大量從人身上掉了的碎屑供蟎蟲食用。還有床上有很多地方適合蟎蟲寄居，被子內、床單上、枕頭內、床墊內等。同時人在床上時間比較長，產生的溫度和溼度也非常適合蟎蟲生存。用太陽暴晒、吸塵器吸、噴灑藥劑等辦法都只能去除一部分蟎蟲，蟎蟲繁殖速度非常快，只要殺不乾淨，很快蟎蟲有大量生長出來了。比較徹底的辦法是用三滴電熱殺蟎液，關閉門窗，可以殺光床墊內、被子內、房間內所有地方的蟎蟲。

想想是不是你很久沒有清洗那個枕頭套的，上面都有一些蟎蟲，我們臉上的面板比較敏感，直接接觸到了，臉上會有過敏的感覺 ，所以才會癢的，蟎蟲我們的肉眼是看不到的，你先把枕頭套先清洗一下在使用看看，還會有這種情況嗎，或者是你使用太久沒換，如是，建議你換個新的，謝謝，這是我個人意見