手是女人的第二張臉，也是展示自己的一張名片。

一雙美手的標準是手指纖細，修長，指關節不粗大，指根到指尖要線條流暢，指甲有光澤，手部面板細膩，白嫩，沒細紋。古人云：“指如削蔥根”。

以上就是我的手，我其實並非“十指不沾陽春水”的，相反包攬了家裡所有的家務活，洗手，做飯，掃地，拖地，擦洗房間，傢俱，種植等等 ，只要做到平時加強保養，是完全可以擁有一雙美手的：

1）防曬：出門可要手套遮陽。防曬不僅能讓手部面板白皙，也可防止面板粗糙，和皺紋的產生。

2）保溼：洗手完後必須馬上塗上護手液，並輔以按摩，一來促進護手液的吸收，二來按摩牽引手指，讓手指的指關節不凸出，從而讓手指線條優美。

3）幹家務活必須戴上手套：接觸水的帶上膠質手套，（如洗碗、擦洗傢俱等）；不接觸水的戴上棉手套（如掃地，盆栽等）。戴手套之前，最好塗一層護手液。戴手套的時間不可過長，隔一段時間，要讓手部肌膚透下氣。

手部面板的老化速度是面部的8倍，雙手比臉部更容易出現皺紋、鬆弛、膚色不勻和色斑等問題，就算塗再時髦的美甲，戴再大顆的鑽石，也掩飾不了年齡感。

Dita Von Teese是公認保養得好的女星，可是一旦拍到了手部細節，就被鬆弛和皺紋出賣，再大的鑽石也掩飾不了的年齡感。

如果只看手，真的沒辦法跟Sophia Bush那張美麗的臉對上號，粗糙的手背和關節處的皺紋很難讓人相信她其實只是個八零後。

一直走麥色膚健康Sunny路線的Blake Lively，雖然面板不算白晰，但是手上的面板非常細膩光滑且膚色勻均，戴上鑽石戒指更有一種高階美，這才是Queen的正確開啟方式。

身為名媛的Olivia Palermo，大概深知“武裝到手指”重要性，精於保養的她手部面板和臉一樣基本沒有年齡感，搭配酒紅指甲和黃鑽戒指奢華又耀眼。

日常中，化學清潔劑的使用與冷風和Sunny的外力因素，都會讓雙手遭受損害，保養不當就容易變成粗糙暗沉的”主婦手“、”外婆手“。

嘗試這樣保養吧：

自己進行手部SPA：先用去角質產品為雙手做清潔，再用具有滋養抗老功效的美容油，針對手指、手背、手腕進行按摩，最後可以戴上有保溼精華的凝膠手套，做深度護理。

投資一款優質手霜：很多手霜在滋潤的同時具有抗老的功效，預防手部肌膚水分流失同時幫助緊實並提升彈性，特別適合乾燥又鬆弛的熟齡手。

手是女人第二張臉，如果你只顧保養臉部而忽略了雙手那幾年之後你就會發現咩雙手已經不再像從前纖纖玉手細皮嫩肉了！我是一個手控，喜歡看好看的手，而且自己對於手部保養也比較注重

來說說我的雙手保養！

定期去角質，雙手每天干活都很多所以老廢角質更少不了，所以定期去一次讓手部老廢角質減少，這樣才會看著更細膩一些！我用的蜂蜜手蠟。敷完晾乾撕下來就可以，不過需要費時間，時間緊緻的寶寶們直接買去角質的就可以！

冬天用起來確實費時間，一定要等幹了才能撕下來！

手膜，也分為很多種，直接將液體倒進袋子裡，手袋一樣戴著就可以，還有一種矽膠的自帶精油保溼成分，直接帶上，我買了手膜和足膜，冬天用比較好，暖暖的！

這種戴完只能看電視，玩不了手機了！十分鐘左右取下來會雙手特別滑，裡面有精油成分，定期用也會讓手部變細膩！

護手霜，一定要必備的，冬天用滋潤一些的，夏天用清爽的，洗完手隨便塗一些來保溼，讓手部不會幹燥開裂！

尤其冬天，晚上可以塗厚一點帶個一次性手套直接睡覺，早上起來也會潤潤的！

還有牛奶蜂蜜去泡手，過期的牛奶加蜂蜜兌水，沒過雙手，泡幾分鐘，也有很好的去角質美白功效！

很少用，只有牛奶過期了才會用一下！

堅持手部保養一定會有效果的！

大家都聽過“手是女人的第二張臉”這句話吧，但是有多少人能花上對待臉蛋一半的精力去對待雙手呢？實際上，即使臉蛋保養得好，掩飾了真實年齡，但忽略了雙手保養，它同樣會出賣你的年齡哦。保養雙手可不能忽略咯，趕緊來了解下雙手保養技巧！

少接觸洗滌劑

經常做家務的雙手都是比較粗糙的，這主要是因為洗滌劑的傷害，面板是酸性的，洗滌劑是鹼性的甚至帶有腐蝕性，儘管很多洗滌劑如今都號稱“不傷手”，但實際上“不傷手”的洗滌劑是不存在的，若是不傷手那麼它同時也失去了清潔功效了。所以，在洗碗或者洗衣服的時候，都戴上手套吧，這是最直接的保護雙手的方式！

隨時準備護手霜

清洗傢俱的時候可以戴上手套，但是洗頭髮的時候不能戴手套呀，怎麼辦呢？這時就需要護手霜起作用了，洗完澡的時候，除了在臉部使用護膚品，也別忘了在手上使用護手霜哦，一樣離不開你的呵護！

用淘米水洗手

淘米水含有一些酸性物質，對面板是很有好處的，用淘米水洗手，可以讓雙手更加細膩嫩滑。這同時也說明了，做家務不一定會帶來面板粗糙，正確的方法也能讓面板變好喲！

定期使用手膜

臉部用面膜，手部用手膜，很有必要！手膜除了具有嫩滑雙手的作用，還具有去除手部面板死皮的作用，面板的老廢角質減少了，才會變得更加細膩、有光澤。

都說手是女人的第二張臉，我一般觀察一個女孩子精緻不精緻，主要是看她的手，因為臉部大家肯定都是花很多心思去保養，但是手部這種比較細節的地方一般顧及不到。比如我發現很多漂亮的女孩子手指從來不脫毛，每當她們托腮的時候，精緻的妝容配上毛絨絨的手毛，讓我覺得十分影響觀感。所以涉及手部的保養，我覺得第一步就是脫毛，第二步是手部面板保養，第三步是指甲的修理與保養。

手部脫毛其實我覺得脫毛方法的選擇非常廣泛的。你可以選擇脫毛膏這類比較溫和的方式，但是持續的時間不會很長，需要你反覆進行脫毛；或者選擇脫毛蜜蠟這種比較刺激的方式但是持續時間比脫毛膏要長；或者脫毛刀刮掉也不錯，就是得需要經常剃掉，而且長出來會比之前粗硬。拿鑷子拔掉其實也很刺激，但是相對來說比較乾淨吧而且是最便宜的方式，就是比較費時間，畢竟得一根一根的拔，我當時大一的時候比較窮，就拿鑷子拔毛，然後一邊看電視一邊拔毛，基本電視劇一集演完了之後就拔完一隻胳膊了，缺點是容易刺激毛囊長出紅色的痘痘，而且拔完之後毛容易長不出來但是會露一點點黑頭。電動脫毛器也是不錯的選擇，我覺得是便捷版的鑷子，它不需要我們手動，但是也很疼。手部面板保養

如果你預算夠的話，臉部用的護膚品都可以用在手部，或者平時早晚護膚的時候將護膚品先倒在手背上，可以順便護理手背的面板，因為我覺得給手心抹護膚品功效並不明顯，但是手心的溫度可以讓護膚品的吸收效果更好，因為護膚過程中溫度也是一個非常重要的因素，比如塗抹完護膚品，手心相對搓熱再輕輕按壓住臉，前提是你的手是乾淨的，不要摸過手機摸過鍵盤再摸臉，會讓護膚品的效果加倍得好。

平時用不完快要過期或者使用感不是特別好的面霜乳液都可以用在手部，或者專門買一管護手霜，最簡單的護手霜就是鬱美淨和蛇油膏這類的老牌子，我覺得這兩個用來做手膜也非常合適，厚厚的塗一層再帶上吃小龍蝦時候會帶的那種塑膠手套或者橡膠手套，比較推薦橡膠手套因為可以邊做手膜邊玩手機。每次十五分鐘，堅持下來手會變得又白又嫩，做手膜算是密集護理了，平時日常堅持塗護手霜效果也是很棒的，只要沾水過後我都會塗護手霜的，時間長了指甲也會變得很好看，略略帶一種透明的感覺。

平時洗碗或者洗衣服的時候，一定要帶手套，洗潔精和洗衣液中的化學物質對手部面板其實是一種非常大的傷害，還有在揉搓衣物的時候對面板也是一種物理傷害，所以這就是為什麼經常做家務的女生手都比較粗糙。我們不可能完全不做家務，所以在做家務的時候儘量避免這兩方面的傷害，你可以在帶橡膠手套之前厚厚地塗一層護手霜或者平用不完的面霜乳液身體乳，邊做手膜的同時邊做家務，一舉兩得。

手部的肌膚其實是比較脆弱的，平常大家都不會特別注意手部肌膚的防曬，比較好的做法是給手部跟臉部一樣的防曬措施，如果你覺得塗安耐曬這類的防曬在手上比較肉疼，你可以選擇一些比較便宜大碗的防曬霜，手部補塗防曬霜的頻率要比臉部高，因為我們經常洗手，但是可能大多數情況下只會在早上起床後和晚上睡覺前洗臉。但是臉部的防曬霜也記得要補塗哦，尤其是經常暴露在太陽下，一定要兩個小時補塗一次。

手部也需要定期去角質，但是相對來說比較簡單，平時洗澡的時候用搓澡布順便搓一下手就可以達到去角質的效果。或者另一種方法是蜂蜜+紅糖混合，然後塗在手上，進行打圈按摩，也可以達到去角質的效果。

一般現在美眉都喜歡做美甲，做美甲的時候會照美甲光療燈，會有把手照黑的可能，所以做美甲之前可以塗一層厚厚的防曬霜，因為防曬霜一定要足量才會起作用，或者照光療燈的時候戴手套，戴那種只有指甲露出來的半截的手套，自己DIY剪掉不打算用的手套也可以達到一樣效果，反正都是物理防曬嘛。

指甲修剪與保養

首先，啃指甲這種行為是絕對不要有的，我看有些人思考的時候有啃指甲的習慣，可能一定程度上會集中你的注意力去思考，但是啃指甲真的非常不健康，一指甲不乾淨，容易病從口入。二對指甲也是非常大的傷害，我見過很多啃完指甲的人指甲會變得非常短非常禿，而且很脆弱。如果你實在忍不住，可以抹指甲油防止你啃，要不然去測個血鉛，我覺得經常啃指甲的人有焦慮或者鉛中毒的可能。

買一套比較齊全的護甲工具，最好有去死皮的工具和軟化劑。去死皮的工具我覺得不用配合軟化劑使用，但是你要非常注意下手不要太重了，為了去死皮把手指弄破真的非常得不償失。如果你比較手殘的話，就用軟化劑配合美甲小木棒輕輕地順著指甲邊緣清理死皮，可以把指甲邊緣往外推，以不疼為底線。

還有一種清理死皮的方式是，把手泡入溫水十五分鐘，用角皮剪把指甲附近的死皮和倒刺剪掉，一定要選擇一把鋒利的角皮剪，不要拉扯，不然會超級痛，別問我怎麼知道的，說起來都是淚啊。

如果你的指甲表面凹凸不平，你可以選擇進行拋光的工作，一般來說拋光工作最好減少對指甲的打磨，最好的拋光工具是指甲拋光膏，這種拋光方式對指甲沒有損傷，同時還可以為指甲補充營養，強化脆弱的指甲。我個人是非常種草這個指甲拋光膏，因為拋光完了以後會反光，有一種塗了透明指甲油的感覺，一般男生都不太喜歡女孩子做美甲或者是塗顏色特別跳脫的指甲油，我本人就非常喜歡塗透明的指甲油，但是指甲油一層悶悶的感覺讓我很不舒服。所以這個拋光膏就非常實用了，既能補充指甲營養，因為內含纖維素、蛋白質、鈣質，又能讓我的指甲反光，就很漂亮的感覺。其實它還可以配合天然真皮銼使用，膏體細微的顆粒在真皮銼的配合下可以填入指甲不平的地方。（而且對手殘黨簡直太友好了！）

在修剪指甲的過程中，不要把指甲修的太短，這樣根本保護不了手部，也不要太長了，不衛生。最好的長度是蓋過手指2-5mm，你也可以選擇修剪出幾個比較好看的形狀，方便以後做美甲。

以上，是我在護理手部時得出的一些小心得，希望可以幫助到你。

手部肌膚也是面板，請好好保養！人的臉，脖子，臉是暴露年齡的部位，臉在保養得好，如果手伸出來，紋理粗糙，乾巴巴的，手尖死皮角質厚重，指甲暗黃無光澤，那麼你的年齡也就暴露了！其實手部面板護理和臉部護理同理，每週一次去角質，保持一個星期做一次手膜，平時記得洗完手就擦上護手霜。我的每週護理是去角質護理產品是蜂蜜檸檬汁加上食用鹽，仔細按摩手部，包括指尖，手掌和手背。清洗掉後，敷上手膜，去膜以後，仔細擦上手霜。平時無論春夏秋冬都是沾水以後就擦護手霜！還有一個去角質的產品，可以用隆力奇蛇油護手霜加上開塞露在加上身體磨砂膏混合均勻後塗抹手部，這個方法堅持使用一個月，手部會變得白嫩！平時用護手霜也可以用，去掉磨砂膏就可以！

手指尖兩邊的死皮一定要清潔乾淨，用專業的死皮剪或者死皮鏟弄乾淨。指甲也要定期修剪，打磨出光澤，不要留長指甲，很不衛生，也容易劃傷面板。

每天用棉片擦拭護膚水以後，多餘的可以仔細擦擦手部，這一步如果每天堅持不懈，手會很軟。臉部不合適用的精華，就用來擦拭手腳吧。記住了，手也是你自己的面板！堅持使用護手霜，一定要春夏季也要塗，可以選擇清爽的護手霜

有的小仙女天天敷面膜，卻一次都沒有做過手膜，這可不對哦！至少一星期一次，可以選擇專業手膜，也可以用面膜來裹上一層就好

護手霜一定要隨身攜帶一支，隨時塗抹

乾貨 |別讓雙手暴露你的年齡，手部護理只要三步❗️

入秋後我的手很容易乾燥，不好好護理就會變得粗糙些。人都說手是女人的第二張臉，所以一定不能馬虎！

每天護手霜我都會隨身攜帶，讓手一直保持滋潤的狀態。光滑嫩白的手，乾乾淨淨的指甲，真的會給人留下好印象～

可是護手霜是輔助作用，手部的保養跟臉部一樣，除了勤擦護手霜，平時也樣做一些手部護理來保養。我每週都會做一次手部深層保養，再用護手霜來鎖住水分，使手部光滑白嫩～

❤️1.熱水泡手

跟臉部熱敷一樣，先用熱水泡水可以開啟手部毛孔，軟化角質，可以促進後續保養品的吸收。

❤️2.DIY美白手膜

超級簡單的自制手膜，我一週會做一次，做完後手真的超級光滑白嫩，一點都不比美甲店裡做的差

▪️倒兩枚硬幣大小珍珠粉於面膜碗中，再加入適量護手霜

▪️加入少量牛奶，將材料攪拌成泥狀，塗在手上

▪️戴上一次性手套，等待20分鐘（這期間可以玩玩手機看看電視打發時間）

❤️3.塗護手霜

我塗完護手霜後會帶上手套，這個手套是南韓買的，說是可以反覆用200次，裡面有一些保溼精華，可以滋養手部。效果是不錯，就是戴上之後不能玩手機了

秋冬一定要隨身帶著護手霜，讓手部一直處於滋潤的狀態。我特別怕那些塗完不吸收，弄的手油油的護手霜，所以對護手霜的要求蠻高的～

而且做手膜用的護手霜也蠻費的，所以我不會買太貴的。自從用了HFP的護手霜，就愛上了。 它的包裝還蠻北歐簡約風的，當時是因為包裝好看買的，沒想到也意外的好用。塗一次手能讓手部長時間保持滋潤，吸收也很快，重點是味道真的很好聞～就是那種淡淡的清香，做完手膜還能留香很久！價效比很高，拿來做手膜也不心疼～

最近北京真的又幹又冷，我們一起做個精緻的豬豬女孩吧❤️

一手和腳漂亮不漂亮跟人一樣

都是天生的

二手做糙活怎麼也不能保養好

三補救措施就是多抹油

我們普通老百姓就是在泡腳的時候也把手放在盆裡泡泡，然後塗點潤手油就行了，手不會過於好看但也不至於難看