誰不是每天過的很痛苦，唯一能改變的就是好好努力賺錢、努力賺錢！只要有錢了，痛苦至少就會少了。可以買自己想要的東西，給自己愛的人買她喜歡的東西

緩解痛苦，最好的方法就是讓自己忙起來。如果你沒有工作，就去找一份工作，加班加點的忙碌，把自己累到精疲力盡，回家就想倒頭睡就睡。就不會再胡思亂想，就不會再去有精力去想自己的那份感情。

如果你一直過的比較清閒，腦袋裡都在想著那件讓你痛苦的事，你一定會把那件事情的樣子想成一萬個痛苦的影子，每個影子都能夠把你吞噬掉。如果你有空餘的時間，你就去鍛鍊身體，或者去做瑜伽，舞蹈之類的，讓自己的身體動起來的運動，一旦身體動起來了，一部分痛苦就會從你的汗水裡四處蒸發，你會發現大汗淋漓之後，你的人整個就會變得輕鬆了。

也可以選擇去做一次旅行，在陌生的地方，你會發現一些新鮮感，會沖淡你記憶當中那些給你帶來痛苦的記憶，在旅途中和一些陌生人交談，你會發覺別人的人生，也有值得你借鑑的地方，隨著時間的一點點過去，你會發覺痛苦在一點點減少。

這只是化解你自己痛苦的方法，如果你要想挽回老公，你就必須用，各種辦法，不管是哄也好，欺騙也好，只要和你老公的關係處好了，你的一切痛苦也就沒有了，因為你本意並不想離婚。那就努力的把你老公挽回來，一切就都解決了。