胃食管反流病不宜多吃生薑意見建議：胃食管反流病不宜多吃生薑。胃食管反流病的患者餐後易致反流，故睡前不宜進食，白天進餐後也不宜立即臥床。控制飲食，少食多餐。戒菸以增強食管黏膜抵抗力。酒、濃茶、咖啡、巧克力等均應少用或禁用。高脂飲食能促進縮膽囊素和促胃液素分泌增多，應減少脂肪的攝入。少吃煎、炸食物，多吃瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等富含蛋白質的食物，清淡飲食，減少辣椒、咖哩、胡椒粉、蒜、薄荷等刺激性調味料的使用。生薑有刺激性，不宜多吃。

胃食管反流是一種很常見的消化系統疾病，有患者患有胃食管反流，但是聽說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，“吃薑暖胃”，就想知道炎熱的夏天，他們可不可以來吃生薑？

胃食管反流是多種致病原因造成的，食管下括約肌功能異常，導致本來應該進入到十二指腸的胃內容物反流回胃裡， 並衝擊人的咽喉，而這些內容物中含有大量的胃酸，這些物質會刺激並損傷胃黏膜，讓患者出現胃酸、上腹部不適、噯氣等不適症狀，有的患者還會出現咳嗽、咽喉不適等表現。

生薑過於辛辣，會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重胃食管反流的症狀，對患者恢復不利。此外，辣椒、胡椒等辛辣的食物佐料也應該避免服用，生冷、油膩的食物也應該避免食用。此外，患者還應該注意飯後不要立即躺床休息，也不要一直坐著不動，應多散步、走動來減輕胃食管反流。