敏仕通：過敏體質如何預防？這些方法輕鬆預防過敏
一、什麼是過敏體質
過敏體質，就是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到原因的人體，稱之為過敏體質。所謂過敏體質，就是很容易出現過敏反應或者過敏性疾病，例如我們常見的溼疹、蕁麻疹、或者過敏性鼻炎等等，都是因為是過敏體質造成的。
二、形成過敏體質的兩大原因
1、先天遺傳
就是指父母本身有過敏性疾病，或者有家族史。當父母一方是過敏性體質時，他們的下一代患過敏性疾病的機率大約是50%；若父母皆有過敏性體質，那他們的後代患過敏性疾病機率可達90%以上。遺傳性的過敏體質是很難逆轉的，屬於慢性疾病，所以家長髮現是有過敏遺傳的風險，在懷孕或者孩子一出生的時候就要高度重視，長期防治。
2、脾胃受損
是導致後天形成過敏體質的最重要的原因。脾是後天之本，是體質的根本，脾胃好了，抵抗力就好。但是，孩子天生又是“脾常不足”，小兒“五臟六腑，形而未全，全而未壯”，非常稚嫩，出生之後，脾胃是第一個面對壓力的臟腑，父母在餵養上稍不注意，就會損傷孩子的脾系功能，也就是我們說的消化功能。脾一旦受損，孩子抵抗力就弱，就容易反覆感冒、咳嗽，病情反覆難以根斷，久而久之，就形成了過敏體質。
三、如何預防過敏
1、要有良好的生活習慣
過敏體質的朋友們要注意面板的衛生，另外各種生活用品以及廚具都需要進行消毒處理，所以每一個星期要將床單被套，還有枕套，用熱水進行燙洗，另外要把室內打掃乾淨，要調整室內的溫度以及溼度，不要帶著寵物一起睡覺，否則過敏的機率就會增加。另外不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。
2、日常飲食要均衡
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
3、鍛鍊身體 增強抵抗力
鍛鍊有利於增強體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、Sunny、水進行鍛鍊，有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質有顯著效果。
4、避免過敏原
避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易有塵蟎。 應常清洗、日曬，以消滅塵蟎之存在。也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症。 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏體質。
5、隨身攜帶治療過敏的藥品
醫生建議將撲爾敏、敏仕通抗過敏益生菌等治療過敏的帶在身邊，以備不時之需。
敏仕通：過敏體質如何預防？這些方法輕鬆預防過敏
一、什麼是過敏體質
過敏體質，就是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到原因的人體，稱之為過敏體質。所謂過敏體質，就是很容易出現過敏反應或者過敏性疾病，例如我們常見的溼疹、蕁麻疹、或者過敏性鼻炎等等，都是因為是過敏體質造成的。
二、形成過敏體質的兩大原因
1、先天遺傳
就是指父母本身有過敏性疾病，或者有家族史。當父母一方是過敏性體質時，他們的下一代患過敏性疾病的機率大約是50%；若父母皆有過敏性體質，那他們的後代患過敏性疾病機率可達90%以上。遺傳性的過敏體質是很難逆轉的，屬於慢性疾病，所以家長髮現是有過敏遺傳的風險，在懷孕或者孩子一出生的時候就要高度重視，長期防治。
2、脾胃受損
是導致後天形成過敏體質的最重要的原因。脾是後天之本，是體質的根本，脾胃好了，抵抗力就好。但是，孩子天生又是“脾常不足”，小兒“五臟六腑，形而未全，全而未壯”，非常稚嫩，出生之後，脾胃是第一個面對壓力的臟腑，父母在餵養上稍不注意，就會損傷孩子的脾系功能，也就是我們說的消化功能。脾一旦受損，孩子抵抗力就弱，就容易反覆感冒、咳嗽，病情反覆難以根斷，久而久之，就形成了過敏體質。
三、如何預防過敏
1、要有良好的生活習慣
過敏體質的朋友們要注意面板的衛生，另外各種生活用品以及廚具都需要進行消毒處理，所以每一個星期要將床單被套，還有枕套，用熱水進行燙洗，另外要把室內打掃乾淨，要調整室內的溫度以及溼度，不要帶著寵物一起睡覺，否則過敏的機率就會增加。另外不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。
2、日常飲食要均衡
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
3、鍛鍊身體 增強抵抗力
鍛鍊有利於增強體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、Sunny、水進行鍛鍊，有規律的適當的做些運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質有顯著效果。
4、避免過敏原
避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易有塵蟎。 應常清洗、日曬，以消滅塵蟎之存在。也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症。 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏體質。
5、隨身攜帶治療過敏的藥品
醫生建議將撲爾敏、敏仕通抗過敏益生菌等治療過敏的帶在身邊，以備不時之需。