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  • 1 # 諸葛不孔明

    香橙玉米魚的做法詳細介紹 菜系及功效:粵菜

    香橙玉米魚的製作材料:主料:草魚,生粉,吉土粉,雞蛋,鹽,味精,胡椒粉,糖,色拉油,料酒,橙汁。 教您香橙玉米魚怎麼做,如何做香橙玉米魚才好吃草魚治淨,片下兩片魚肉,在肉面剞十字刀,碼底味,拍粉後入油鍋炸成金黃色,撈出裝盤。橙汁加鹽、糖對成汁,用吉土粉勾芡,淋於玉米魚上即成。 玉米魚的做法詳細介紹 菜系及功效:西北菜

    玉米魚的製作材料:主料:鱸魚一條,雞蛋一隻,小塘菜一棵。 配料:鹽,白糖,生粉,胡椒粉,薑汁,料酒各適量。 教您玉米魚怎麼做,如何做玉米魚才好吃1、先將鱸魚洗淨,起出二條魚肉(魚骨可以另用鼓汁蒸或用豆腐煮湯)用刀在魚肉上劃一公分見方的劃痕,注意別把魚皮切斷。玉米魚的做法不同於松子魚,不用劃得太深。

    2、用配料加雞蛋黃把魚肉醃半小時以上。

    3、小塘菜去掉葉子,裁剪成這樣。先用油鹽水把小塘菜飛水,撈起瀝乾水分待用。

    4、另起油鍋,煮滾油,放醃好的魚肉下去炸至金黃色。 魚皮自然收縮,魚肉便會自動捲起來成玉米狀。 翻動時注意別把魚肉攪爛影響美觀。

    5、炸好後上碟,把飛了水的小塘菜放到靠近魚尾處的魚肉上,如果喜歡介辣的人可以用介辣做薄欠淋在魚肉上,味道會更加好。本來用髮菜裝飾的,但現在吃髮菜不夠環保,所以用了玉米鬚裝飾一下,是否很像呢?

    松仁玉米燴財魚的做法詳細介紹 菜系及功效:川菜

    口味:鹹鮮味 工藝:燴 松仁玉米燴財魚的製作材料:主料:墨魚400克

    輔料:玉米(鮮)150克,松子(炒)50克,黃瓜150克

    調料:鹽10克,味精2克,蔥油10克,澱粉(玉米)10克,色拉油50克 教您松仁玉米燴財魚怎麼做,如何做松仁玉米燴財魚才好吃1. 將烏魚宰殺後洗淨,去皮、骨,切成丁碼芡;

    2. 松仁過油;

    3. 黃瓜切成玉米大的粒;

    4. 鍋內下油燒至三四成熱,下魚丁滑散至熟起鍋,加鮮湯適量吃味;

    5. 下魚丁、玉米、黃瓜,收汁後淋上蔥油裝盤,撒上松仁即可。 松仁玉米燴財魚的製作要訣:1. 魚骨要去淨,碼芡時要勻;

    2. 收汁時芡粉不宜過多,否則會影響成菜效果。

    小帖士-健康提示:

    1. 松仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素;

    2. 特別是所含脂肪,大部分為油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸;

    3. 松仁對預防心血管疾病有良好作用;

    4. 食用此菜,既可增加營養,又可滋補強身、益壽延年。

    小帖士-食物相剋:

    墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。

    玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;儘量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。

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