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  • 1 # 使用者4284156213215林

    我就見過一個,那個身材,真的是我理想型的身材,前凸後翹的,個子也高大長腿,最主要的是胸前有肉,嘿嘿嘿而且面板還白,肚子還沒有墜肉,活脫脫的一枚小仙女,完美

  • 2 # 山西老南瓜

    對,就是你配圖的那種。

    1、個子修長。

    2、該凸的地方一定要凸,該凹的時候一定要凹。

    3、應該肉肉的。男人和女人不一樣的就是女人脂肪厚,為啥要肉肉的,這就是老天安排的,就是讓這種肉肉的來吸引異性。

    請注意,我這裡沒提容顏,其實女人的真正的美主要還是身材。

  • 3 # 雲鶴天涯

    窈窕淑女,君子好逑。

    無論男人還是女人都喜歡看苗條的,凹凸有型的身材,都不喜歡看臃腫的身材。尤其男人是視覺動物,他們看到一個凹凸有形的女人,有些就會馬上展開追求。

    我覺得好身材在於管理自己,在於日常的堅持鍛鍊,在於對飲食嚴格的自律,能夠管理好自己的女人,到50歲都依然很美麗動人。

    我曾經看過一個50歲的阿姨,身材很好,臉色紅潤有光澤,從30歲就開始堅持鍛鍊,堅持了二十年,而且還每年堅持冬泳,如今50歲了,還像一個少女,她和兒子在一起,就像一對情侶。

    演員閆妮也是50歲的人,之前她的照片上過熱搜,50歲的她依然像個少女,身材婀娜多姿,穿短裙的樣子特別讓人驚豔,玲瓏的身材,秀滑的美腿,讓人讚歎。

    閆妮每天都要花幾個小時練瑜伽,她能夠保持這麼完美的身材就在於堅持鍛鍊,她跟媒體都說她是小鮮肉收割機,50歲的她依然能夠跟小鮮肉演情侶。

    女人在年輕時候的美是上帝給的,年輕的女人身材凹凸有致,面板吹彈可破,但是這種美只是曇花一現。能夠經的起歲月考驗的美才是真正的美,美是要經的起歲月磨礪的。

    南韓演員吳娜拉,現在40多歲,結婚20年,但容光煥發,身材性感火辣,現在還有富二代的小鮮肉像她求愛。穿上緊緻的裙子依然美豔無敵。

    歌手蕭亞軒40多歲,她的男友都是比她小10幾歲的小鮮肉,依然穿著打扮像個少女,依然膚白貌美。

    有些女人在歲月的磨礪中,變得臃腫 面板下垂,還沒到50歲就已經是大媽樣了。而有些女人從二十歲美到50歲,她的容貌身姿依然能讓旁人流連忘返。美麗是修練出來的,會嚴格的自我管理的女人才是最美的,平時多堅持日復一日的鍛鍊,少吃多運動,會自律的女人就會在光陰中綻放。

  • 4 # 皮皮三愛健身

    我認為女人最好的身材應該是那種一看就是經常健身,身材凹凸有致,有曲線美,特別是腰和臀比例特別明顯的那種,是最健康也是最迷人的身材。

    現在有不少女人整天減肥,就認為越瘦越好看。可是你看那些瘦瘦的女人,看起來柔柔弱弱,身材像麻桿一樣,一點曲線感也沒有,全是骨頭,那美嗎?不但不美,還非常醜。

    所以女人應該透過最健康的方式,那就是運動健身,才能達到完美的身材。

    1 有氧運動 透過做有氧運動減脂,使身材沒有贅肉,體形更勻稱。

    有氧運動像跑步,跳繩,晃呼啦圈,游泳等,都屬於很好的有氧運動。做有氧運動時,每次運動時間必須達到30分鐘以上,才可以起到減脂效果。如果不到30分鐘,減掉的只是水分和糖分。而不是脂肪。

    2 透過無氧運動來塑形。就是針對某個部位進行力量訓練。像針對腰腹部,可以做仰臥起坐,平板支撐等。緊緻腹部肌肉。針對臀部可以做深蹲,使臀部上翹,塑造完美臀形。

    一個女人,如果腰部和臀部練好了,細腰豐臀,那她的身材就比較完美了。

    只要堅持運動健身,就一定能練出健康的完美身材!

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