一般來說沒什麼區別，因為人的機體在需水量上設定了一個平衡點。多了就排出，少了就加入。生活中有人愛喝水，不是體內缺水，有人不愛喝水，也不是體內多水，所以他們的身體狀況沒什麼大的區別。但我發現，愛喝水的人比不愛喝水的人上廁所多。

如果，你喝的是營養水，不是純淨水，那就有區別了，或體重增加，或有三高問題，而不愛喝的人，形體健美，沒有三高問題。

有人說感冒了多喝水，病就好了，是不是喝水能治病。如果這樣的話，愛喝水的人不易生病，不愛喝水的人容易生病。我認為不能一概而論。愛喝水的人易出汗，出汗易受涼，受涼抵抗力下降，不就也容易得病了。

水是生命源泉，並不是越多越好，有專家建議多喝水，那是誤導人。喝水根據需要而喝水，千萬別為喝水而多喝水，那樣的話愛喝水和不愛喝水身體上真有區別了，但絕對不是好區別。

比如我因身體原因 早上要去醫院驗血，一針下去 抽血 流動性太慢 ，說明身體是缺水的，護士小姐姐就會無奈 提醒一句 喝水太少了 ，血太濃稠了 堵在那裡較難能流下來 ，而且針口也會特別疼 。水與血液是相溶的，特別是老年人 早上起床有些人會感覺頭暈目炫 ，大多數因為喝水少 ，所引起的症狀 。多喝水 血液就能流通得全身快些 ，讓身體更健康 ！多喝水多拉尿也能促進毒素排出 ，這是一個很便宜的養生方法 ，今天你喝水了嗎 ？