說高尿酸是三十年前的富人病，還不如延伸一點說痛風：痛風被稱為“帝王病”；我曾多次在有關痛風的文章中提到痛風是“帝王病”，今天就此機會試作出一些解釋。

首先，對出現到的名詞（尿酸、高尿酸、高尿酸血癥、痛風）做一些簡要解釋，便於大家理清閱讀思路。

尿酸是人體中嘌呤代謝的最終產物，所以尿酸每個人都有，只是有高低之分，如果超過了正常範圍就是高尿酸；高尿酸可以不表現出任何症狀，也可以表現出一些症狀，出現了症狀就是高尿酸血癥。

文中開頭我說的“延伸一點說痛風”，這個延伸說的就是高尿酸血癥，高尿酸血癥與痛風之間有著千絲萬縷的聯絡；這一點在痛風的定義中就可以看出：

痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關。

因此痛風和高尿酸往往是同時存在！

其次，為什麼痛風被稱為“帝王病”？

痛風並不是因為有了帝王，才會有的病，它的出現幾乎和人類的出現是同步的，據有關史料記載（楊醫生別沒有一個個去考證），西方歷史上許多著名的帝王將相均患有痛風，比如凱撒大帝、路易七世、路易十六、詹姆斯一世 、喬治四世等，但是處於同時期的情況下，普通百姓卻鮮有人會得痛風病；痛風幾乎被帝王將相們所承包了！所以痛風被稱為“帝王病”因此得名！

第三，近些年為什麼普通人也“享受”到了“帝王病”的待遇？

要解釋這個問題，咱們先得弄清楚，為什麼帝王好發痛風病？

帝王與普通百姓最大的區別就在於帝王能吃的東西遠遠超過了普通百姓的想象，美食、美酒任君王隨意享用！而其中的美食大多屬於高嘌呤的肉類食物（帝王享用的美食不會是大白菜吧？），美酒更是高嘌呤，因此痛風是“帝王病”，這才是根本原因。

隨著人們物質生活水平的提高，越來越多的人能夠享用到“帝王”的美食、美酒待遇，這儼然不就成了一個“小帝王”，他們不得痛風誰得痛風？

這一點在很多的資料上有有體現：中國的經濟發達城市、沿海地區的痛風發病率明顯高於內陸欠發達地區；中國的痛風發病率總體水平逐年升高；中國痛風的總體發病率低於西方發達國家等等，這些發病率資料變化都可以總結成一點，就是經濟水平！

經濟好了，吃好了，痛風就多了！高尿酸血癥就多了！高尿酸就多了！最後，如何預防痛風？

簡單一句話：健康生活。

1. 健康飲食：葷素合理搭配，避免過多食用肉類、海鮮、動物內臟等

2. 多喝水、限喝酒：酒也屬於高嘌呤食物，所以要加以限制。多飲水可以促進尿酸的排洩，減少痛風發生的可能性。

3. 多運動，透過運動控制體重，強健體魄！

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