你好，姐妹。你的痘痘是全臉？還是臉頰？嘴角？還是額頭？這個一定要清楚。引起痘痘的原因很多，內外的，外在的。只有看到照片才能斷定，才能通過產品搭配調理，你看看我的痘痘，我這是自己作的，去年總是愛在網上購買各種護膚品，精華，面膜。不懂得搭配，而且是不同品牌搭配。面板過度護膚，吸收不了了，然後就爆痘，就是那種閉口，摸著疙疙瘩瘩的，看著還不明顯那種，後來慢慢的冒頭了，我還愛擠它。由於自己面板不白，是留疤體質。最終的結果就是一片的痘印。現在想想我都服了我自己的。後來用了些產品，專業的搭配師搭配慢慢好了，有痘痘別苦惱，平常心對待，找到正確方法這些都會回到最初的原點的

我之前痘痘滿臉都是，煩都煩死了，擠又不敢擠，試了很多產品還是反反覆覆 根本沒有效果，後來我同事給我介紹的一位護膚老師幫我調理好的

《皇帝內經》講:多吃肥甘厚味，或者是勞動之後，汗出當風，寒氣阻遇於面板。會成為粉刺，鬱積不解，可成為瘡癤。

這是痘痘形成的原因，所以只要記住並加以改正，是最主要的。飲食要請淡，少吃大魚大肉的。按時睡覺，飲酒要適度或者不喝。

曾經寫過兩次了，再給你說一次吧。用《三豆飲》，即黃豆，綠豆，紅小豆(嚴重的可用赤小豆)。相同的量煮水喝，煮熟即可。每天一次，一次一碗。連豆子一起吃下，治好為止。

同時在晚上睡覺前，用冼面奶將臉洗淨。不要用毛巾擦臉，自然涼幹就行。

我之前愛吃辣的也經常熬夜然後長了很多豆豆，後來是我同事給我介紹的一位護膚老師幫我調理好的，現在都快兩年了再也沒長過豆豆

我之前也是一臉痘，感覺整個人都沒自信了，自從把痘痘調理好之後，覺得花多少錢都值得了。[泣不成聲][泣不成聲]

不要摳擠，破壞真皮會有痘印，很難修復，激素藥膏只能壓治不能根除，還會導致面板負擔，毛細血管擴張，形成激素臉。

痘痘一般都是油脂分泌過多，面板代謝不好。

作息不規律及飲食吃辛辣刺激性食物也是會促使痘痘反覆。治療時一定慎重

用醫美白芙芙面膜，不好使你打我，我弟弟滿臉爆豆就是用白芙芙兩盒好了！現在醫美面膜成分安全無激素，都是藥監局通過的，生產流程一級棒。而且本身醫美面膜就是醫院面板科專用的

擦中藥去痘膏，還有修復霜，祛痘精華素，就行了。我也是反反覆覆，花了2萬塊錢，一直不好，留下了滿臉的痘印，擦中藥膏兩個月，就不長了，也沒有反覆過，痘印也隨著時間都淡化了，就半年時間。

經常熬夜是長痘痘的根源，熬夜會影響人體新陳代謝，因為人體新陳代謝的最佳時間是21點到次日3點。熬夜的話新陳代謝就會減慢體內的毒素就沒發代謝完，經常熬夜的話毒素也就加多形成痘痘。這種痘要去掉的話還是要保證有充足的睡眠，可以排一下毒。1、在飲食上有青春痘的患者要儘量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏鹼性食物，以防增加內熱，使病症變得嚴重。2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定，因為精神過於壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。3、睡眠要保持充足，儘量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態。因為休息不好不但使心情煩躁、面板粗糙，也會導致青春痘的增多和加重。

你應該感謝痘痘，長痘痘是在排你體內毒素，肺毒、大腸毒、肝毒、腎毒……不要老盯著痘痘，要看痘痘長在什麼位置，好對症下藥。