這心情和我一樣，我也許是生活過得太平淡了，自己想去旅遊散散心可是又走不開，只能跟家人偶爾影片聊聊天心情也會好很多，還有看看別人發的影片搞笑的好玩的打發時間

　心意：何為心意？分開便是心、意。心就是順著自己的意願做的事，意便是做別人在意的事情。表象的事做多了，心裡就積澱了太多不愉快，等待有一天迸發，如火山爆發般。可現在這個社會，又有幾個人能按自己的心走呢。

這只是生活沒有目標所致，或者說，沒有信仰。如果整天心裡都裝著老百姓，你一定會覺得生活真的很有意義。

挑不出不如意的不代表你的生活就是如意的，你的不開心就是因為你的生活不如意，你只有想辦法讓你的生活過好了，你才會開心！

同道中人啊，我原來也是這樣，但是自己覺得這樣負能量下去就完蛋了，我是這樣緩解情緒的

1.吃美食，現在各大商品裡面都會引進各種特色小吃，可以相約朋友一起。

2.逛某寶，買買買當然是最開心的事情啦，要理智消費哦。

3.聽音樂，聽些歡快熱鬧的歌曲，可以消除心中的焦慮。

4.養寵物，我養的是金毛，每次下班回家看到我的小狗狗什麼不開心都忘了，遛狗可以當成鍛鍊了。

希望你可以早日擺脫壞心情，開心起來。

首先何為心意？分開便是心、意。心就是順著自己的意願做的事，意便是做別人在意的事情。表象的事做多了，心裡就積澱了太多不愉快。

其次等待有一天迸發，如火山爆發般。可現在這個社會，又有幾個人能按自己的心走呢。

最後這只是生活沒有目標所致，或者說，沒有信仰。如果整天心裡都裝著老百姓，你一定會覺得生活真的很有意義。

挑不出生活裡有什麼不如意，說明你的生活還是相對稱心如意的，不然的話，不如意的事比比皆是，隨便都可以挑出來的。

既然挑不出生活裡有什麼不如意，但又總是不開心，說明你內心對生活的要求太高，人們常說，生活不如意十之八九，而你卻挑不出生活裡的不如意，可見你的生活已經非常幸福，順心順意的了，你的生活足以讓大部分人羨慕和嚮往的，，其實你應該感到快樂和開心的，但你卻總是不開心，源於你內心的不知足，你可以到外邊看看，多少人為了生活，背井離鄉，省吃儉用，受了委屈也只有自己默默忍受，你也可以到醫院看看，多少人為了生活，承受著經濟和病痛的雙重壓力，艱難的生存著，你就應該知道自己是何等的幸福和幸運，你就應該開開心心的過每一天。

生活中，我們每個人都應該知足，生活本身就不容易，我們要學會調節自己的狀態，開心過每一天。