夏天到了各種露的季節，身體去角質很重要，尤其是膝蓋、手肘得地方，如果色素堆積嚴重的話很容易turn people off拉。

一般來說，身體去角質一週左右去一次就夠了，去角質可以促進進面板的血液迴圈和新陳代謝，去除表皮的老化角質及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，讓毛孔變得更細緻。同時去掉面板的老化死細胞、粗糙角質，可使面板顯現出細嫩光滑的質感。身體去角質，一般選擇磨砂類的就很OK了，因為身體面板緊實，磨砂顆粒不僅能夠有效清除附著在新生肌膚上面的老廢角質，透過按摩還可以促進血液迴圈，提亮膚色，緩解毛周角化症。下面推薦三款我覺得很不錯的身體磨砂膏soap&glory身體磨砂膏

snap glory是boots旗下的品牌，包裝特別復古。我在泰國玩的時候看很多人瘋搶，我也去搶了一罐回來，後來發現是很出名的一款產品。顆粒大小剛剛好，一點不刺激，在面板上按摩幾分鐘洗掉，面板立馬變得柔軟膩滑，還有淡淡香味，味道很好聞，清新不甜膩，留香也挺持久的，第二天都還能聞到味道。

夏天用來重點處理一下腳踝，腳後跟等部位是極好的！算是我目前用著最喜歡的一款身體磨砂了！oh!baby身體磨砂膏大名鼎鼎的oh！baby身體磨砂膏，之前范冰冰也推薦過，連續三年cosme大賞第一名，無味經典款，以溫泉水的結晶為主料，顆粒很細膩，用起來非常溫和，用完面板超級嫩，超級滑！lush海鹽檸檬磨砂膏lush的沐浴產品也做得很不錯，主打純天然，我用過這個海鹽檸檬磨砂膏，味道敲好聞，是清新的自然大海的味道，用的時候特別愉悅，用一點點就能去角質，顆粒特別細膩，用完面板滑滑的，有些人反饋還能去背部痘痘，因為我沒在背部長過痘，所以也無從考證效果，但是整體使用體驗是很棒的！

寶璣米身體磨砂膏

因為我有點輕度的毛周角化症（雞皮），加上身體某個部位（你猜）角質堆積非常非常的嚴重，也導致那個部位非常非常的粗糙。所以作為一個精緻的男孩，除了臉要顧好，就算平時不見人的一些身體部位同樣也要顧及好，對於身體我也會定期使用一些去角質產品來對對抗這些問題，在身體去角質產品的選擇上我更傾向於磨砂類的產品，畢竟對於效果的追求來說磨砂類更好一些。

最近愛用的身體磨砂膏就是puljim身體磨砂膏了，作為磨砂產品首先我要誇一下他的磨砂顆粒真的蠻細小的，塗抹按摩揉搓過程中完全感覺不到那種粗大的磨砂產品帶來的不舒適感，不知不覺中就清除掉了多餘的角質，而且使用磨砂膏之後就不需要再使用沐浴露了，因為這款是集合磨砂膏與沐浴露二合一的產品。

其次我要誇一下他的使用感真的很好，直接塗抹在身上的時候就是那種很清爽沐浴露的感覺，如果配合沐浴球揉搓出細膩的泡沫再使用也是完全沒用問題的。當然這就看你們個人的使用喜好啦， 我個人是喜歡直接塗抹到身體上進行按摩放鬆，配合淡淡的植物香味輕鬆趕走一天的疲勞。非常的好沖洗而且不假滑，因為富含保溼滋潤油脂成分的緣故，這款洗完之後面板也不會像普通的清潔產品產生嚴重的乾澀的感覺。當然如果你面板偏乾的話我還是建議使用之後使用沐浴露。

當全身都美美噠的時候，有些mm會注意到自己關節處，比如手肘處，是黑糊糊的，看起來不僅髒兮兮還很粗糙，都說從細節處可以看出一個人，精緻的mm們也要重視關節處的保養噢~比如手肘，因為褶子比較多容易引起角質堆積，久而久之就形成了黑糊糊的粗糙樣子，為了護理好這種細節，要注意定期身體磨砂護理噢~

今天對於關節處的護理推薦BEAN BODY咖啡身體磨砂膏，因為角質層較厚，所以我們選的是顆粒較大的磨砂膏~這款磨砂膏范冰冰也推薦過，帶貨王范冰冰推薦之後，這款磨砂膏就十分不好買了，代購們紛紛表示斷貨缺貨是常有的事。這個來自澳洲的牌子，在英國的一個美妝大獎上，力壓各一線大牌，一舉拿下今年洗浴類和身體護理類冠軍。為什麼這款磨砂膏能夠殺出重圍，一舉奪冠並且得到國內外各大明星青睞?大概是它的效果十分明顯，且十分驚豔，剛使用，就可以看到美白滋潤的效果。據說長期堅持可以改善雞面板~而且這款洋氣的磨砂膏原材料是來自和星巴克同一種植園的咖啡豆，其中蘊含的營養成分，例如咖啡因、維生素E等，都能夠協助肌膚保溼補水，修復受損肌膚。

最後提醒一下喔，去角質之後用熱毛巾捂一捂，讓毛孔開啟之後，會把身體乳吸收得更快更徹底喔~

我從小膚質就隨我爸的黑油皮，面板糙的像砂紙，經常洗完澡在擦時候還能再搓下來白色的泥，就跟沒洗乾淨一樣~所以我從上高中開始就一直在用磨砂膏了~ 關於磨砂膏的用法我已經把它用到花樣百出的境界了~

磨砂膏+珍珠粉=全身美白去角質 這應該算是萬年不變的標準CP了~洗澡時用等量的磨砂膏和珍珠粉一起塗在身上搓，去角質+美白一舉兩得，我這麼多年都是這樣用過來的，洗完澡身上又白又滑，超清爽，那種黏乎乎的憋悶感沒有啦，夏天的時候完全不擔心一出汗就搓泥

磨砂膏+茶樹精油香皂=去後背痘 這個是我偶然發現的sfj新出的奈米排濁香皂，我用這個茶樹精油的除油力真的不錯，洗完比較清爽舒緩，磨砂膏我是用洗澡刷來塗得，不然手真的夠不到哇，不過要用毛軟的，不然容易損傷痘痘面板，這個磨砂膏還是比較溫和的，角質洗掉以後也不會癢癢的了，最後洗完塗點蘆薈膠，一週洗三次就下去了

磨砂膏+薄荷葉水=去頭垢 這一對是治好了身邊一圈油頭妹子的最佳創意CP，頭皮不去角質的話毛囊就會堵塞，每次用指甲撓就有黃色的油垢，又癢又油還有一股怪味，這個方法要想快速見效一定要按我說的順序用 先用薄荷葉泡一盆薄荷水備用，用手撩一點水沾溼頭皮，不用弄溼所有頭髮！然後挖一點磨砂膏塗在頭皮上輕輕按摩3分鐘~整個頭皮都要抹到，你會發現能揉出好多髒髒的頭垢，然後用薄荷水洗乾淨，我習慣把頭皮泡一會兒，涼涼的很舒服，最後再用洗髮水~洗完感覺頭都變輕了~特別清爽透氣，髮根也會變得蓬鬆

磨砂膏+維A酸=去雞皮 我胳膊外側靠近腋窩那塊有一片雞皮，平時護膚總忽略那塊一直沒注意到~說說我怎麼去的吧，最好是先泡一會兒熱水澡，或者熱毛巾敷也行，在面板柔軟的時候塗上磨砂膏，以打圈的方式輕輕揉搓，會搓掉很多白色的硬硬的那種皮屑，洗完澡以後再抹上維A酸，用了有一個月吧，原來雞面板那塊的汗毛都重新鑽出來了

磨砂膏+VC水溼敷=去嘴角黑 磨砂膏+唇膏=治嘴起皮 磨砂膏+橄欖油=嫩白手膜

話不多說，今天我來告訴你關於磨砂膏最真實的測評，你想知道的都在下面

半畝花田磨砂膏 價格：59

風很大的一款，我當時也是跟風買的，但說實話，對我而言效果不是很理想。

使用感覺：讓我一度懷疑自己用的到底是身體乳還是磨砂膏？磨砂顆粒也並不是很細膩，用起來感覺有一點點剌人，用完後身體會有些微微泛紅。而且並不是很好沖洗，但是味道還不錯，而且價格對學生黨很友好。

效果：客觀來講去死皮的功能不是很明顯，並沒有達到理想中的效果，但作為日常清潔來講還是很合格的。

ALEBLE磨砂膏 價格：78

一款號稱可以美白的磨砂膏，價格比較親民，但我更看中的是它去雞皮的效果，毫不誇張的講，去雞皮效果就像加了特效一樣！

使用感覺：磨砂顆粒是胡桃葉的提取物，摸起來很細膩的感覺，用起來不會覺得剌得慌，而且很好推開，香味是淡淡的奶香。溫和感在這幾款磨砂膏中排名TOP1！不會有任何的不適感，可能是含有霍霍巴籽油的緣故，在雞皮部位打圈按摩時完全不會刺痛，用完面板不紅不腫。

效果: 用完後身體不會有緊繃感，後續塗身體乳也會很好的被吸收，要知道這是我以前從沒有過的！而且完全不會有那種洗盤子的假滑感，搭配他家的身體乳我用了大概一個月左右，我媽都說我的雞皮腿好了很多！而且好像真的有一點點變白了呢

OH!BABAY 價格：159元

一款家喻戶曉的產品，雖然價格相對較貴，但好在量大，換算下來，好像也不是很貴~

使用感覺：不喜歡香味的小仙女可以入手幾乎沒有任何味道。膏體相對“粘稠”，並不是很好推開，但加水之後會好很多。磨砂顆粒相對較小，用起來不會有刺痛感。沖洗起來相對來說還是挺好洗掉的，比較溫和，無不良反應。

效果：去死皮效果還是挺明顯的，用了一次之後的最直觀感覺就是以前覺得總是搓不乾淨的PP滑了很多。

咖啡磨砂膏 價格：148

範爺同款，當時一度熱銷到斷貨，味道很吸引人，咖啡豆的味道~

使用感覺：整體看起來像是奧利奧磨碎之後的樣子。磨砂顆粒不是很細膩，但好在沒有刺痛感，但有一點就是洗完澡不要用白色毛巾擦身體，因為形成保護膜的原因，會在毛巾下留下印記。

效果：因為成分中含有椰子油，用完後不會拔幹，去死皮效果相對明顯，用完後身上會有淡淡的咖啡的味道，看有人說還能瘦身，這點並沒有切實體會。