會感覺很慌，手足無措。不知道幹什麼？現代的我們已經陷入網路太深了，作為網路的載體:手機似乎已經成為了我們身體的一部分

你好。如果是以前的我的話，3天不玩手機完全不是問題。因為之前讀高中，每天都有很多課、很多作業之類的，加上學校並不準學生帶手機，而我又屬於那種比較聽話的學生，所以從來不帶手機到學校，在家又有家長管著，加上當時我用的手機效能不算好，所以我一天基本上是不耍手機的。

有一次手機壞了，而短時間內又沒有時間去買，我就一個星期沒有耍手機。但是現在不行了，我已經離不開手機了，上課時都會偷偷摸摸的耍手機，晚上睡得也比較晚就為了耍手機，每天干得最久的事就是耍手機，已經成功的成為低頭族的一員，手機堪比我的命，啊，我墮落了！哈！

唉，我已經離不開手機了，別說三天，就一會，心裡都發慌，並不是想著玩遊戲什麼的，而是總感覺有人會給我打電話，本常有事沒事就看翻手機，什麼都看，我已成癮，戒不掉了，是不是要看心理醫生

三天不玩手機對我個人來說還真沒有體驗過！不過我覺得肯定難受！個人每天玩手機（包括看影片，重新整理聞，玩遊戲，打電話等等所有應用場景）應該超過6個小時。

家裡電視需要報裝（我們這邊不報裝就不能看電視），所以乾脆停了。之前沒有裝寬頻還好點（有流量的限制，嘿嘿），裝了之後手機每天刷不停。醒來第一件事睡前最後一件事絕對是玩手機度過的。就連上廁所，吃飯等偶爾也會玩。

需要注意的是，本人這麼高頻率的玩手機不代表就完全離不開手機。如果三天不玩手機，肯定很難受但是我也能做得到。有的時候辦正事一天都不碰一下手機。

在此我也奉勸那些每天玩手機過度的朋友尤其是學生朋友：玩手機對視力影響非常大，而且耽誤學習時間，而且對頸椎等部位也有影響。同時也要增強甄別手機上的資訊能力，防止上當受騙。玩手機可以但要適可而止。手機只是我們人類的一個工具，我們萬萬不能成為手機的奴隸，那就得不償失了！（圖片來源於網路）

鄙人是手機發燒友，幾乎手機不離身，雖然還沒有試過3天沒玩手機，可是試過1天不帶手機。

第一個感覺：寂寞，倆手不知道幹啥，空虛，就像有煙癮的人不讓你抽菸一樣。然後慢慢的開始找別的事做，分散注意力，可在做別的事時還在想著這時候微信朋友圈有什麼好玩的？微博哪個明星又更新了，抖音上有好玩的嗎？哪個領導，同事是不是又找我了？最後，想盡一切辦法把手機找回啦來。感覺又好了，一切恢復正常！如果真讓人三天不玩手機，肯定會瘋，掉幾斤肉。

看到這個問題，我問了一下此時此刻就在我身邊的人。

一個說，不玩手機可以玩電腦。

一個說，三天沒手機玩不上班可以嗎。

......

手機現在對於我們每個人來說都幾乎是機不離手，手機手機真的很對得起手機這個名字，其實三天沒手機玩這個問題，本身就還有個問題。是三天不用手機娛樂，還是三天不碰手機。現在很多手機不離手的人有玩遊戲的、刷短影片的、看小說的、聽音樂的，透過這些方式來放鬆自己，可能突然三天不讓他們碰手機會很不適應，甚至是很不舒服，但是還有一部分人是工作上離不開手機，24小時開機，收發郵件，工作通知，老闆電話，第三方通知等。

對於每天生活中的娛樂都在手機上的人來說，可能三天沒有手機玩會變得無所適從吧，不知道自己該幹些什麼，或者是能幹些什麼。

對於我來說，三天沒有手機玩，不考慮工作方面，也不會有太大的影響，畢竟對於玩手機來說，我更喜歡吃，哈哈哈

手機，一個現代科技產物，集電腦電視電話時鐘報紙相機音響等等於一身的高科技產品，與人們的生活息息相關。隨著人們生活水平的提高，成年人基本人人有一部手機了。

如果三天沒手機玩，我會有什麼感覺呢？我想肯定對我影響很大。

首先，我會覺得自己總是少了些東西。因為習慣了機不離手機不離身的生活，突然沒了手機，自然渾身不自在。

第三，沒有手機，想和家人朋友聊聊天怎麼辦，藉手機？算了吧，怎麼可能借手機聊天。

第四，別人如何聯絡我。特別是，我老媽中風癱了住在別處，萬一有什麼事，怎麼聯絡我？

第五，現在兩個女兒上網課，班群有什麼通知或資訊不能及時讀到，結果會很糟的，老師批評女兒責怪。

林林總總，手機是我的眼睛，讓我看遍世界。手機是我的伴侶，必須天天陪著我。手機是我的情人，我要天天和她談戀愛。

呵，可也擔心，對手機的過分依戀，會傷眼、傷身（晚上因玩手機很晚才睡）

下圖是我的第一部智慧手機

以一個00後的上班族來說基本上除了上班時間不玩手機，其他的時候吃飯追個劇沒事刷會抖音玩會遊戲，週末休息的話如果不出門玩那就一天都跟手機過了，所有說現在手機三天不玩基本沒可能