不用太過擔心。

還有，耳鳴未必會導致聽力下降。至少現在醫學上還沒有依據可以證明。

耳鳴，在醫學上雖然還沒有決定性的病理結論，但依然是有跡可循的。

一般來講，耳鳴可分為兩大類，根據症狀找到病因，再針對病因進行治療，就可以治癒。

1、生理性耳鳴

耳鳴是在沒有外界聲音刺激的情況下，人耳主觀感受到的響聲。正常人在特殊情況下也可能發生耳鳴，比如用手捂住耳朵或側臥位耳朵接觸到枕頭時，就可能感受到嗡嗡的響聲，一撒手、一翻身，耳鳴就沒有了，這在醫學上稱為生理性耳鳴，屬於正常現象。

但是，如果在日常生活環境裡，耳鳴持續存在，甚至影響情緒、工作和學習，那就一定要請專科醫生進行必要的檢查。現實中，生理性耳鳴的患者以中老年人居多。

2、感音神經性耳鳴

這算是比較繁雜的。因為引起感音神經性耳鳴的原因很多。

噪音性耳鳴：突然大聲的刺激（炮震、爆竹、近距離大聲叫喊等）或長時間地接觸噪音環境（裝修、機器、隨身聽、特殊工種等），均能導致聽力下降和耳鳴。

藥物性耳鳴：鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等可引起耳鳴外，還有一些抗癌藥、利尿藥、解熱鎮痛藥、麻醉藥等也可引起。這些藥物對耳都有毒副作用，所以在用藥過程中注意發現耳鳴的情況，再嚴重時會導致耳聾。早期發現耳鳴，應即刻諮詢醫師更換藥物。

精神緊張和疲勞：身體長期處於疲勞狀態（長時間看電視、打麻將、打撲克）均可產生耳鳴或使耳鳴加重。

全身性疾病：高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、頸椎病、腎病、過敏性疾病、甲狀腺功能低下等均可發生耳鳴。通常會有人說耳鳴是因為腎虛，此原因包含在這一條裡。

不良生活習慣：大量吸菸可以使血氧下降，從而造成內耳缺血，使得聽神經末梢受到損害而產生耳鳴。

耳病：有些耳鳴是由於耳道內有耵聹堵塞、耳膜內陷、中耳積液等原因引起的，如果除去這些原因，耳鳴會自行緩解。

很多人關心腎虛引起的耳鳴，這裡介紹一下。

腎精虧虛證型的耳鳴，主要表現為耳鳴如蟬，晝夜不息，由微漸重，安靜時尤甚，可伴虛煩失眠、頭暈目眩、發脫齒搖、腰膝痠軟、口乾咽燥、遺精早洩、手足心熱、盜汗怕冷、食慾不振、夜尿頻多等症。如果是單純耳鳴，沒有三種以上的伴見症狀的話，那腎虛僅僅是加重耳鳴的因素，卻並非主因。

而現在年輕人出現耳鳴，很大程度上是因為頸椎問題。頸椎病會導致腦供血不足，頸椎的骨質增生壓迫錐基底動脈，出現缺血癥狀，基底動脈在腦幹上部分出大腦後動脈，而主管耳部供血的內聽動脈正是來自大腦後動脈，耳鳴症狀因此出現。

頸椎病引起的耳鳴一般以做伏案工作較多者和手機不離手的低頭族。

至於具體治療方法，需要視患者體質辨證論治，根據臨床觀察選擇治療方法，但除急性滲出性中耳炎可用抗菌藥物，如阿莫西林、琥乙紅黴素或頭孢拉定以外，其他型別耳鳴患者均不宜擅自用藥，也不宜盲目補腎，最穩妥的辦法是諮詢醫師，詳細進行診治。

最後，已經患了耳鳴的人，切記儘量避免吸菸飲酒，飲食要類似於高血壓患者，低鹽低脂，少吃辛辣，避免過度勞累。

如果可以排除內耳系統或神經系統的器質性病變，可以考慮是否有頸椎病引起搏動式的耳鳴的可能。我高中時就是搏動式耳鳴了兩年多，也就是聽到類似心跳血管搏動或鬧鐘走動的聲音，特別在晚上睡覺時特別明顯，嚴重影響睡眠質量，而且在後期還伴有偏頭痛及眼部漲疼，很奇怪的是，只在早上八點到十一點這段時間疼痛明顯，吃藥也沒有用，五官科 神經科檢查過沒有任何器質性病變，後來在進修骨科的時候，讓老師調整復位後沒有再發作過，所以對中醫手法心悅誠服。我的老師對這個症狀的看法是，頸椎勞損或小關節錯位後，頸椎關節壓力過大，椎間隙變窄，血管收縮搏動時的振動透過骨傳導至聽覺神經引起聽覺，而部分患者也有因頸椎錯位後壓迫交感神經導致聽覺神經異常放電引起的耳鳴。

患了耳鳴不要擔心，首先要先去醫院檢檢視一下是什麼原因引起的，一般年青人都是因為熬夜，工作生活壓力大，生活作息無規律等原因，可以先調整一下自己的生活方式等，看一下是否有改變，

患了耳鳴不要擔心，首先要先去醫院檢檢視一下是什麼原因引起的，一般年青人都是因為熬夜，工作生活壓力大，生活作息無規律等原因，可以先調整一下自己的生活方式等，看一下是否有改變

耳鳴是在沒有外界聲音刺激的情況下，人耳主觀感受到的響聲。正常人在特殊情況下也可能發生耳鳴，比如用手捂住耳朵或側臥位耳朵接觸到枕頭時，就可能感受到嗡嗡的響聲

中國1.3億的耳鳴患者中，將近1億患者為中、青年人。而且，目前耳鳴發病的趨勢正向更加年輕化的趨勢發展。專家在經過診斷後，這些耳鳴患者很多都不是病理性耳鳴，主要是由於工作壓力過大，精神長期處於高度緊張狀態造成的。正常人在特殊情況下也會有耳鳴現象發生，這在醫學上被稱為生理性耳鳴。比如用手捂住耳朵、或者側臥位耳朵接觸枕頭時，就能聽到耳朵裡嗡嗡作響。一鬆手或一翻身，耳鳴就沒有了。再比如，當我們走進一間密封很好的隔音室或消音室內，幾乎每個人，尤其是60歲以上老年人耳內都會感到有嗡嗡聲。這種生理性耳鳴是由於去除或隔絕外界噪聲後，耳內或耳旁組織的血流聲或組織本身產生的聲音被聽到。生理性耳鳴一般在聽閾以下，正常情況下聽不到，而且持續時間短。要學會放鬆自己，不要讓這種不是病的病成為你的心病。

中國1.3億的耳鳴患者中，將近1億患者為中、青年人。而且，目前耳鳴發病的趨勢正向更加年輕化的趨勢發展。專家在經過診斷後，這些耳鳴患者很多都不是病理性耳鳴，主要是由於工作壓力過大，精神長期處於高度緊張狀態造成的。正常人在特殊情況下也會有耳鳴現象發生，這在醫學上被稱為生理性耳鳴。比如用手捂住耳朵、或者側臥位耳朵接觸枕頭時，就能聽到耳朵裡嗡嗡作響。一鬆手或一翻身，耳鳴就沒有了。再比如，當我們走進一間密封很好的隔音室或消音室內，幾乎每個人，尤其是60歲以上老年人耳內都會感到有嗡嗡聲。這種生理性耳鳴是由於去除或隔絕外界噪聲後，耳內或耳旁組織的血流聲或組織本身產生的聲音被聽到。生理性耳鳴一般在聽閾以下，正常情況下聽不到，而且持續時間短。要學會放鬆自己，不要讓這種不是病的病成為你的心病。

你好，耳鳴是頑症，建議你日常注意：

1、避免焦慮或者壓力情緒，以防止進一步刺激本已敏感的聽覺系統。

2、避免疲勞，且要有充足的休息時間。睡眠質量好可以讓第二天精神百倍，耳鳴也會減輕。

3、避免攝入包括咖啡（咖啡因）、酒精和吸菸（尼古丁）在內的神經系統興奮劑。

4、睡覺時，頭部位置應儘量放高些，例如多放一個或兩個枕頭。這樣可以減輕頭部充血，減輕耳鳴的症狀。

5、就寢時，由於周圍環境很安靜，耳鳴症狀通常會變得更加明顯。這時，可以透過播放一些低音量噪音來掩蓋耳鳴，例如，鐘錶的嘀嗒聲，收音機廣播聲，或音樂聲都可以減緩耳鳴帶來的煩躁感。

年輕人出現耳鳴主要原因應該是工作壓力大，經常熬夜，吸菸或者喝酒應酬多，另外與長時間的使用耳機也有一定的關係。

生活壓力過大

生活方式的變化隨著人們生活水平的提升，和不斷追求多元化的生活方式，導致了人們不規律的生活習慣，再加上經常性的神經繃緊、睡眠不足，這些都是引發年輕人耳鳴的重要原因。

2

年輕人用耳過度。現在的年輕人都喜歡帶著耳機聽音樂，尤其是在乘車或者走路的時候，都會把耳機塞進耳朵。還有就是現在的辦公裝置一般都是電腦，而且一坐就是一天甚至更久，長期下來不僅會出現各種頸椎問題，還會有各種耳鳴的症狀。這些不良的生活習慣都是導致耳鳴出現的根源所在。一定要注意避免。

3

經常熬夜，抽菸，生活作息不規律。年輕人一定要特別注意日常生活的習慣，避免導致耳鳴的因素，遠離耳鳴以及耳部疾病的出現。

你好，耳鳴是頑症，建議你日常注意：

1、避免焦慮或者壓力情緒，以防止進一步刺激本已敏感的聽覺系統。

2、避免疲勞，且要有充足的休息時間。睡眠質量好可以讓第二天精神百倍，耳鳴也會減輕。

3、避免攝入包括咖啡（咖啡因）、酒精和吸菸（尼古丁）在內的神經系統興奮劑。

4、睡覺時，頭部位置應儘量放高些，例如多放一個或兩個枕頭。這樣可以減輕頭部充血，減輕耳鳴的症狀。

5、就寢時，由於周圍環境很安靜，耳鳴症狀通常會變得更加明顯。這時，可以透過播放一些低音量噪音來掩蓋耳鳴，例如，鐘錶的嘀嗒聲，收音機廣播聲，或音樂聲都可以減緩耳鳴帶來的煩躁感。

患了耳鳴不要擔心，首先要先去醫院檢檢視一下是什麼原因引起的，一般年青人都是因為熬夜，工作生活壓力大，生活作息無規律等原因，可以先調整一下自己的生活方式等，看一下是否有改變。另外注意不要長期處於吵雜環境。