首先,嬰幼兒新陳代謝比較快,容易怕熱出汗。所以孩子會把被子蹬掉,有可能就是被子太厚或者太重了,導致悶熱不舒服。
其次,可能是睡前玩得太嗨了。比如父母在孩子睡覺前和他做遊戲,孩子比較開心,即使睡著了,大腦依然處於興奮狀態,導致睡眠時翻動、踢被子等。
再者,睡前吃太多了。因為孩子的消化能力弱,貪吃容易積食,加重腸胃負擔,導致胃裡生熱,一熱就容易踢被子。
還有一種是身體上的原因,比如缺鈣,導致腿抽筋,容易翻來覆去;蟯蟲病、腸絞痛導致孩子感到不舒服,手腳亂動,造成被子的滑落。
此外,不良的睡姿也是造成孩子踢被子的原因。像矇頭睡覺、手壓胸前,就會胸悶,然後選擇踢掉被子。
所以,媽媽們如果擔心孩子踢被子著涼,可以試試以下方法:
1.給孩子蓋的被子要輕薄舒適,不要讓孩子和大人蓋一床被子。
2.睡前可以進行安靜點的活動,比如講講故事,讓孩子的情緒得到安撫,幫助更好入睡。
3.不要讓孩子睡前吃得過飽,而且儘量吃清淡一些。
4.定期給孩子做體檢!
5.平時多留意孩子睡眠習慣,及時調整睡姿,最好手心朝上,不要壓著胸口,利於放鬆身體。
如果你還是不放心,可以用夾子將被角固定在床上,但要注意留給孩子足夠活動空間。
首先,嬰幼兒新陳代謝比較快,容易怕熱出汗。所以孩子會把被子蹬掉,有可能就是被子太厚或者太重了,導致悶熱不舒服。
其次,可能是睡前玩得太嗨了。比如父母在孩子睡覺前和他做遊戲,孩子比較開心,即使睡著了,大腦依然處於興奮狀態,導致睡眠時翻動、踢被子等。
再者,睡前吃太多了。因為孩子的消化能力弱,貪吃容易積食,加重腸胃負擔,導致胃裡生熱,一熱就容易踢被子。
還有一種是身體上的原因,比如缺鈣,導致腿抽筋,容易翻來覆去;蟯蟲病、腸絞痛導致孩子感到不舒服,手腳亂動,造成被子的滑落。
此外,不良的睡姿也是造成孩子踢被子的原因。像矇頭睡覺、手壓胸前,就會胸悶,然後選擇踢掉被子。
所以,媽媽們如果擔心孩子踢被子著涼,可以試試以下方法:
1.給孩子蓋的被子要輕薄舒適,不要讓孩子和大人蓋一床被子。
2.睡前可以進行安靜點的活動,比如講講故事,讓孩子的情緒得到安撫,幫助更好入睡。
3.不要讓孩子睡前吃得過飽,而且儘量吃清淡一些。
4.定期給孩子做體檢!
5.平時多留意孩子睡眠習慣,及時調整睡姿,最好手心朝上,不要壓著胸口,利於放鬆身體。
如果你還是不放心,可以用夾子將被角固定在床上,但要注意留給孩子足夠活動空間。