俄羅斯地跨歐亞兩大洲，就面積比例來看，俄羅斯歐洲部分面積佔約四分之一，亞洲部分面積佔四分之三，而人口分佈佔比和土地佔比恰恰相反，並且亞洲部分的人口還在不斷地向西半部的歐洲部分集中。
俄羅斯不同地區人口密度
蘇聯解體以來，俄羅斯人口持續減少。全國的一級行政區由85個聯邦主體構成（包括近年兼併的2個兩個行政區），無爭議的83個行政區中63個人口減少，20個在增加，這20個人口增加的地區主要集中在首都莫斯科為中心的西半部區域。俄羅斯遠東和烏拉爾地區的人口流失問題十分突出。人口統計表明，目前生活在俄羅斯遠東邊疆區的人口只有629萬，8年來減少了6%。
第二、城市人口占全華人口比重較大，城鄉人口失衡
俄羅斯城市人口約10686萬人，佔全國總人口的比重大約為74％，農村人口為3850萬，佔全國總人口比重小，約為26％。人口向城市集中這一現象體現在全國各地，尤其是遠東地區，除了城市居民點以外，可謂千里無人煙。
莫斯科
俄羅斯歐洲部分人口分佈雖然相對均勻，但大部分人口也主要集中在幾個大城市裡。首都莫斯科及莫斯科周邊的莫斯科州人口接近2000萬，全國近14%的人口居住在這裡。聖彼得堡和周邊的列寧格勒州人口也達到了700多萬。除此之外，俄羅斯還有13個人口超過百萬的城市，這些城市基本都集中在俄羅斯歐洲部分和西西伯利亞南部。
第三、生育率低，人口負增長，今年已有所改觀
從1992年到2017年的26年中，俄羅斯人口自然下降達到1330萬。1993年時，俄羅斯人口增長率首次出現了負增長-0.11%。此後一直到2019年，俄羅斯的人口增長大部分時間都是負的，好在2002年，人口增長率達到-0.46%觸底反彈。2019年1至8月，俄羅斯出生人口為99萬4千人，比去年同期減少了8萬3千人，死亡人數則是120萬人，人口出生率依然小於死亡率。
俄羅斯地跨歐亞兩大洲，就面積比例來看，俄羅斯歐洲部分面積佔約四分之一，亞洲部分面積佔四分之三，而人口分佈佔比和土地佔比恰恰相反，並且亞洲部分的人口還在不斷地向西半部的歐洲部分集中。
俄羅斯不同地區人口密度
蘇聯解體以來，俄羅斯人口持續減少。全國的一級行政區由85個聯邦主體構成（包括近年兼併的2個兩個行政區），無爭議的83個行政區中63個人口減少，20個在增加，這20個人口增加的地區主要集中在首都莫斯科為中心的西半部區域。俄羅斯遠東和烏拉爾地區的人口流失問題十分突出。人口統計表明，目前生活在俄羅斯遠東邊疆區的人口只有629萬，8年來減少了6%。
第二、城市人口占全華人口比重較大，城鄉人口失衡
俄羅斯城市人口約10686萬人，佔全國總人口的比重大約為74％，農村人口為3850萬，佔全國總人口比重小，約為26％。人口向城市集中這一現象體現在全國各地，尤其是遠東地區，除了城市居民點以外，可謂千里無人煙。
莫斯科
俄羅斯歐洲部分人口分佈雖然相對均勻，但大部分人口也主要集中在幾個大城市裡。首都莫斯科及莫斯科周邊的莫斯科州人口接近2000萬，全國近14%的人口居住在這裡。聖彼得堡和周邊的列寧格勒州人口也達到了700多萬。除此之外，俄羅斯還有13個人口超過百萬的城市，這些城市基本都集中在俄羅斯歐洲部分和西西伯利亞南部。
第三、生育率低，人口負增長，今年已有所改觀
從1992年到2017年的26年中，俄羅斯人口自然下降達到1330萬。1993年時，俄羅斯人口增長率首次出現了負增長-0.11%。此後一直到2019年，俄羅斯的人口增長大部分時間都是負的，好在2002年，人口增長率達到-0.46%觸底反彈。2019年1至8月，俄羅斯出生人口為99萬4千人，比去年同期減少了8萬3千人，死亡人數則是120萬人，人口出生率依然小於死亡率。