我也是哺乳期，不知道您孩子多大了！剛開始我也是挺胖，孩子慢慢大了，我也在慢慢變瘦！如果你家孩子還小，那就耐心等等；如果孩子大一點了，減肥的話，也是建議運動減肥，任何藥物都是傷害身體的，別說還在哺乳期了，對孩子傷害更大！

現在網上非常流行在家裡做運動減肥的，可以在家裡試試！

我的觀點，能減下來最好，減不下來，等孩子大點，可以出門做有氧運動。切記，不要吃藥！身體吃壞了，想養回來太難了，健康最重要！

希望可以幫到您。

哺乳期減肥最好的時期。不用太遭罪，又能瘦。我哺乳期堅持了一個月，六點前吃晚餐，主食吃雜糧，成功瘦了十斤，目前反彈不大。

小孩子吃奶的時候最好減肥，不用特別注意吧，喝足夠多的水，還有湯，別吃的太過飽，我基本每天都是一天一暖瓶水，多喝水奶多，而且會促進新陳代謝，更利於媽媽減肥，吃東西什麼都吃的，肉也要吃，只要比平常稍微少吃一點點就可以了，八點以後不要吃東西，餓了喝點水就好了，哈哈，我二個月瘦了20斤

哺乳期減什麼肥！斷了奶再減！斷了奶只要管住嘴邁開腿很快就會瘦下來！老婆哺乳期胖很正常、因為他要吃孩子才有奶喝、奶水中有豐富的免疫球蛋白、可以增加孩子的抵抗力、她胖、固然是穿衣服不好看、體態不好沒自信、怕老公嫌棄、老公這個時候應該理解並鼓勵妻子、就因為餵奶胖就嫌棄妻子、那女人冒那麼大的風險生孩子是為了什麼、妻子得多麼的心涼啊、每一個暫時的胖子都是潛力股、請給新晉媽媽一點時間、陪伴並幫助她、理解她、開導她、安慰她、她會覺得這個男人我沒看錯！

哺乳期胖就胖吧，孩子的口糧最重要，我寶寶六個月了我胖了二十多斤，一直想著給他吃奶粉我好減肥，但是大夫告訴我最好的奶粉也不如母乳有營養，所以放棄啦減肥，好好吃飯保證寶寶的糧食安全，等孩子大了斷了母乳再減吧

你還是告訴她你愛她，不用減肥

這樣比較好

你問出來怎麼減肥好，你告訴她，你以為她會開心

哺乳期可以喝祛溼茶，祛溼祛寒，防止寶媽得風寒風溼現象，達到減肥效果，而且哺乳期媽媽喝祛溼茶可以轉化為奶水喂寶寶，增加寶寶抵抗力，減少寶寶出溼疹的現象

如果奶好，不用特別減肥，斷奶自然就會瘦，如果奶不好，減肥會讓奶更少，影響孩子！奶不好就等斷完奶再說吧……差這幾個月嗎？

生完孩子125斤，產假5個半月，到上班的時候減到102斤，純母乳，目前97-99斤上下波動，每天上班背奶。不要吃什麼減肥藥，根本就沒有有效的減肥藥，而且還是哺乳期，講一下最有效且不反彈的方法，那就是最新減脂理念，減少碳水化合物的攝入，計算一下自己的基礎代謝，網上有公式，調整飲食結構，一定要好好吃飯，但是那些下奶的大肉油湯什麼的就不要喝了，然而除了增肥並沒有什麼下奶的功效，主食一般以粗糧為主，多吃菜，多喝水，早餐低脂飲食，午飯晚飯要有肉，豬牛羊瘦肉，雞胸雞腿，海鮮魚蝦都算是肉，每天適量吃些水果，堅果，好好吃飯不要餓著，每天固定時間稱個體重，你會有驚喜哦

哺乳期怎麼可以吃減肥藥？對寶寶多不好，也不怕後果承受不起啊？？？

要減肥可以注意飲食的挑選，加運動，等戒奶了沒顧慮了，減肥更容易的。

非常時期胖一點沒事啊，這個時候是沒那麼容易減肥成功的。過了這個階段再讓自己更完美。