上天創造的就是有冷有熱，熱，出汗對我們人體健康也是有好處的！

要說不花錢的涼快嘛！商場、地鐵、大蒲扇，心靜自然涼也好！

07年，蘭州的夏天熱的人發狂，晚上沒法入睡，大清早就汗流浹背。正好停水，我兒子急的把水龍頭擰來擰去，忘記了開關的方向。

太熱我們都睡在地下，半夜做夢在大海里踩浪，人和心都涼快舒服，好像小船在搖晃。

心裡一激靈，媽呀，房子裡半尺高的水，旁邊能漂起來的東西都在漂，我的59版三國已經被泡的增厚了一倍…

我是怕熱不怕冷的主，這幾天高溫，悶熱無風，待在屋子裡就感覺頭疼頭蒙，渾身流汗，沒辦法，弟媳婦剛出院，不能開窗，不能吹風扇。

唯一的辦法就是間隔一兩個小時，用熱水沖涼，用紙扇使勁搖。

好在蘭州有漿水解暑，有甜醅清涼，冰箱裡拿出冰鎮後的礦泉水，半碗甜醅半碗冰水，喝一勺子那種冰爽，在炎熱難耐的煩躁不安的夏日，真是最厲害的舒心神水，最近迷上了玉麥甜醅。

實在熱的不行，可以拿一桶涼水泡腳，舒服躺在躺椅上，腳放在涼水裡，可以隨意想象在湖邊，在大海…

這種辦法還是07年蘭州最熱的一個夏天，隔壁的李胖子熱的睡不著，在門口放兩水桶，躺著躺椅泡著腳，我看了也就學會這一招，不花錢，可以降溫。

發問者，你好！ 我是秦國大漢神病研究院的單院長，從網上看到你的發言後，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體人員以及社會各界人士感到十分的震驚。 我院的主治醫生看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活 期待你的病情早日恢復，回到正常的生活中來，做一個對社會有貢獻的人！