真正優秀的人只能越來越優秀，成功人士數不勝數，事業越做越強大

自以為是，自我感覺良好，心胸狹隘，愛鑽牛角尖，自認為很優秀，私心過重，一旦滿足不了私慾，就會陷入自設的牢籠裡，久久不能自拔，超越不了自己，解脫不出來，久而久之抑鬱出病，最終因為心胸太窄而鬱鬱寡歡形成抑鬱症，這就是自以為優秀而給自己帶來的病痛

這個命題不成立。

並不是越優秀的人越容易抑鬱，而是越在意別人評價的人越容易抑鬱。

生活在別人口中的人，生活執行軌跡由別人設計，發展空間由別人限制。自身價值由別人判定，自己的藍圖由別人描繪。

他們總喜歡聽別人的讚譽，不接受善意的批評。

他們總希望每一步都走得非常完美，不容許自己有半點閃失。

出現了一點失誤，他們不會自嘲地憨笑，而是萬般悔恨地自我譴責。

他們見不得別人戴上光環，他們聽不得別人獲得領先。

在成績面前，他們必須名列前茅。一次落敗，便覺得盡失顏面。

把名聲看得比天還高，把面子看得比天還大。

在他的字典裡沒有“不行”，更沒有“失敗”。

說到底就是隻許成功，不許失敗。

這樣的心態，還能經得起挫折和考驗嗎？

我就經歷了很多失敗，但我不怕，還在奮鬥。

我不會抑鬱，很多人都不會抑鬱！

因為我們不怕失敗。

不是的，很多優秀的人各方面很健康，比如曾經的“亞洲首富”李嘉誠，大部分優秀的人各方面都很好，因該是春風得意。但確實也有很多優秀的名人得抑鬱症，比如美術界的梵高，文學界的海明威，音樂界的貝多芬。都是鼎鼎大名。

與個人經歷與他們所處的時代也有關係吧。

抑鬱是一種心理疾病，主要與缺乏溝通，不被理解缺乏認同感，成就感有關，是人亞健康後，負面情緒佔主導，從而導致個人情緒不高，甚至抑鬱。

我並不覺得，抑鬱是優秀人士的專有疾病，並且也沒有相關的證據。

高山流水覓知音，不止是伯牙與子期，需要知音、知己。

人是一種社會性的動物，不進行有效的溝通和情緒的宣導，難免會出現情緒上的問題，古代的那些大詩人，往往都是在懷才不遇等境況下，會表達出抑鬱之情；也可能有極少數的天才出現抑鬱，那往往與孤獨和缺乏認同有很大關係，但那只是少數。顯然抑鬱是自己的願望沒有實現、情緒低落和孤獨等因素造成的，並不與是否優秀掛鉤。

當然，就目前的研究認為，抑鬱和腸道的健康有很大的關係。

人的身體存在腦-腸軸，腸道的健康，直接反饋給腦部，從而引起情緒的起落，所以除了不良情緒的宣洩和尋求社會認同感，注重腸道的健康也很重要。

最新的研究顯示，使用漿果類的食物，如石榴、草莓、葡萄等對腸道的健康很有益處，不妨多食用一些。

在回答問題前，先搞清楚什麼樣的人是優秀的人？

學習好就優秀？賺錢多就是優秀？品行好就是優秀？成績好就是優秀……

抑鬱症各個年齡段的人，都有可能會得，這主要在於個人在遇到問題時，如何面對，如何解決，如果長期不能解決挫折，克服困難，就會引起抑鬱症。比如，有失戀的，不接受；有離婚的，接受不了；親人突破離世，老年人孤獨……

所以，得抑鬱症與優秀沒有必然的聯絡，除非他很脆弱。