關於這類問題，已經回答過了，修復角質層可以全面進行，但最好有針對性，針對個人的具體情況，有一定的偏重，效果會更好。

好面板的標準，可以用五個字來概括——溼、滑、緊、彈、淨。角質層就影響其中三方面，溼、緊、彈。很多人都知道角質層的重要性，卻對它不甚瞭解，這裡就對照應該補充的營養，來介紹一下角質層到底是個什麼鬼。

需要補充的物質：

1.高階蛋白質

角質層其實不止一層，通常所說的“角質層”其實有5層，由內至外分別為基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。

角質形成細胞的特點是可以產生“角蛋白”。角蛋白是細胞的結構物質，而生成這些細胞的，則角質層裡被稱為“基底層”，基底細胞具有活躍的增殖能力，並不斷向表層演變，產生新的表皮細胞，所以此層又稱“生髮層”。

既然它的結構物質就是蛋白質，那人自然需要攝入蛋白質。除了普通的蛋白質以外，還需要膠原蛋白，但是，不是所有的膠原蛋白都適合，最適合的是魚膠原蛋白，補充這東西，可以令細胞充實。

2.鹼類物質

現在很多洗化產品中，絕大部分都添加了一定濃度的果酸或BHA，它們能軟化角質，幫助老廢角質剝脫，當然也具有一定的刺激性。對於有需要的人，這些東西有點小用，但對於想修復角質層的人來說，用一次這玩意，角質層就得需要1周左右的時間來恢復。

這是因為，俗稱的角質層裡還有一層細胞，稱為“顆粒層”，它的最大特點就是有著“強嗜鹼性”，痛恨一切酸類。

如果說其他細胞是磚頭的話，顆粒層細胞就是水泥，它以胞吐的方式釋放出酸性黏多糖和疏水磷脂，形成多層膜狀結構，加強細胞間的黏結，並阻止棘層細胞間隙內的組織液外溢。

所以需要修復角質層的人，就要使用偏鹼性的洗化品，使顆粒層有足夠的釋放量。

3.角鯊烯

角鯊烯是皮脂的主要物質，它不是一般的油脂，除了保水以外，它能使角質層更堅韌，更有抵抗力。而且它可以改善人體免疫功能，也從另一個角度幫助保護肌膚。

角鯊烯的補充，目前來講，除了服用相關藥物外沒有其他辦法。

4.氨基酸、乳酸鈉

氨基酸就不用多說了，很容易理解，也很容易攝取到。

乳酸鈉是肌膚的天然組分之一，作用除了保溼，主要是能夠抗氧化，幫助消除面板炎症，是維護角質層健康的物質。角質層之所以脆弱，也跟乳酸鈉不足有關。

乳酸鈉的補充，主要來自發酵食品。

綜上，只要對照補充以上四種營養元素，角質層就可以很快修復了。

對症下藥，肌膚逆齡生長

美容護膚是每個愛美女性的必做功課，我們應該學會聽聽我們面板的聲音，看看它究竟需要怎樣的護理，而不是按我們的主觀要求去護膚，這樣有時候不但沒有效果，反而面板越護越差，美容護膚，以護為主，護的科學，護的恰到好處才是我們需要了解和掌握的技巧，那就是我們要學習一些護膚技巧，w對症下藥，就能做到省錢省力，同時獲得嬌嫩美肌

一：乾性面板（告別‘爆皮’一族）

1：乾性面板最顯著的特性：面板油脂分泌少，角質層含水分少，面板乾燥，缺少光澤，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，面板易生紅斑，PH值在4.5～5之間，比較柔嫩，敏感，受外界物理性，化學性要素和紫外線粉塵影響，會發生過敏現像。眼部易出現皺紋和面板鬆弛現象，眼角和兩頰易出現脫宵現象。在寒冷季節，角質層在面板表面呈粉屑狀，易生皴裂

優點：表面比較精緻，毛孔細小不顯著，也不易吸附汙垢，沒有不清潔的感覺

乾性肌膚分類

1：缺水性乾性肌膚

這類面板的美女，有很多不知道自己是乾性面板，因為她們面板油脂腺沒有問題，只是因為照顧護理不妥或其他原因造成肌膚非常缺水，肌膚外部水分與內部油脂不平衡。導致面板反應性的安慰面板油脂腺排洩增長，形成外油內乾的局面。

很多美女看到面板這樣就拼命控油，然而，缺水性乾性肌膚最忌諱!用強性控油產品和吸油紙。由於這兩個工具只是臨時去油，臉上沒有了油脂的維護，面板油脂腺會分泌更多的油脂來保護面板，沒多久面板會更加油光滿面。

正確護理方案：睡眠面膜打底做水療，每天兩次補水，及時做清潔。讓面板不缺水就可以了

2：缺油性乾性面板

這類肌膚的美女都知道自己是乾性面板，由於她們面板油脂腺排洩皮質較少，肌膚不可以實時，充沛的鎖住水分而顯得枯燥，缺乏光澤，對外界比較敏感，這樣的面板不可以單純補水，還要補充營養，由於它油脂腺缺乏，只單純補水的話，肌膚沒有鎖水能力，補的快，流失的也快。只能越補越乾的惡性迴圈。

護理要點：溫和清潔，選擇綠茶系列三層清潔，，不能用鹼性過大的產品

如果面板特別乾燥，用睡眠面膜做撥筋，馬油打底做水療。

保溼噴霧也是最方便有效的補水方法。

這類面板的眼部護理也非常關鍵，適合滋潤補水的眼霜

晚上用霜，要用高度滋養精華素，還有山茶花精油。

白天，防曬隔離BB必須使用

角質層薄在肌膚的護理上要極為上心，稍有不慎就會加重肌膚的敏感度造成二次傷害或者肌膚敏感！

角質層薄不僅在護理上要注意；在不同的季節護理也要注意；還有就是在護膚品上選擇也是極為苛刻的，因為即使同樣是護理角質層薄的肌膚，但是不一定就適合所有角質層薄的人群，所以選擇護膚品上也要極其的重視！

① 洗臉時的水溫在38～40°C最佳

② 選擇溫和型的潔面產品

④ 如果化妝要記得卸妝、卸妝要乾淨

⑤ 去角質一個月1～2次即可

⑥ 選擇護膚品儘量選擇清爽自然 保溼型的，外加可以修復肌膚角質層的產品（切忌：一定要選擇適合自己肌膚的）

⑦ 外出時 記得做好防曬工作

角質層特別薄，首先要看引起角質層薄的原因啊

一種原因，如果你長期做化學剝脫、像有些美容院的整天讓去角質，去一次美容院去一次角質，去完角質以後白裡透紅的看著很好看，跟嬰兒面板一樣。如果是這種情況導致的，不要去角質了。

很多美容院呢，號稱的美白產品、補水產品，說白了就是去角質。還有些患者主訴說他一週用兩三次去角質素那麼肯定角質層變薄。

不管去美容院去角質還是自己使用去角質的產品，我們改變這個習慣，不去使用，讓面板自己慢慢兒，慢慢兒就能恢復。

還有一種原因，可能和他使用的產品有關係，他不想去角質，他就想面板變得白一點好一點，但仔細看他的產品，比如洗面奶、乳液等，就含有高濃度的氫氧化鈉、氫氧化鉀，那麼長期食用也可以逐漸剝脫角質。這就涉及到一個問題，你怎麼分辨護膚品中是否含有去角質的東西。

出現這種情況，如何修復：

第一：有幾種產品，尿素、尿囊素、果酸這類的這類產品都對面板有雙向調節作用。比如低濃度可以使角質增厚，高濃度會使教師變薄。我們可以選擇這些低濃度的的試一試，看看是不是面板逐漸的恢復。

第二：方法和那個光電裝置有關係，目前有一些光電裝置，包括強脈衝光，可以刺激膠原蛋白重新排列，逐漸恢復。

第三：強效保溼的護膚品，對面板角質的修復也有一定的幫助。

總之呢，去角質很容易，恢復角質是非常難的方法，所以大家真的不要迷信這一類的產品哦！

南韓妍熙蔻esthecoop的純淨膠原蛋白精華正是用來修復角質層以及因角質受損導致的敏感肌, 值得推薦給你! 先來為你解釋一下角質薄的原因.

角質層是表皮屏障的一部分, 狹義的表皮屏障通常就是指角質層屏障. 角質層的更新週期是14天左右, 也就是說經歷這一個時期后角質會分化成熟, 可以脫落, 或者可以祛除. 然而, 許多帶有祛角質性質的護膚專案或者日用護膚品在使用的時候並沒有遵照這樣的生理規律, 導致角質層總是處於無法分化成熟的狀態, 這使得角質層的整體厚度變薄, 同時逐漸弱化了角質層的屏障功能, 肌膚變得敏感, 對越來越多的護膚成分感到刺激, 面板容易出現紅斑或丘疹性痘痘.

角質層的屏障功能之所以逐漸弱化, 是因為角質形成細胞無法分化成熟成為成熟的角質細胞就又被祛除了, 這使得角質層無法鎖水, 也無法維持完整的皮脂膜覆蓋在面板最表面, 使得面板無法形成弱酸性的表面環境, 導致抗菌力及免疫力都下降, 各種刺激都非常容易來襲.

得知角質層無法鎖水, 許多人想當然地說要補水, 其實這是個非常低階的錯誤, 誤把補水當成是"電腦宕機就重啟"那樣簡單粗暴. 要知道, 許多敏感肌以及表皮屏障受損症狀就是因為過度補水導致角質層弱化引起的!

其實角質層不缺水, 只是鎖不了水, 鎖不了水是因為保溼因子無法儲留於角質細胞表面, 因此, 要為角質層提供水分, 正確的做法應該是保溼! 因為保溼精華里存在大量保溼因子.

而妍熙蔻esthecoop的純淨膠原蛋白精華本身就具備優秀的保溼功效, 但這只是極小的一部分功效, 其真正主打的功效是再生修復與消炎收斂功效! 配方中含有多重植物草本提取物, 如北美金縷梅, 人參, 甘草, 綠茶多酚等, 都是知名的鎮靜舒敏的成分.

妍熙蔻esthecoop純淨膠原蛋白精華

這款精華共選用十多種純草本植物提取精華透過低溫還原技術精製而成, 可強效保持面板潤澤, 深層保溼, 美白膚色, 緊緻膚質, 減少皺紋, 抑制黑色素, 淡化黃氣與斑點, 收細毛孔, 減少粉刺, 修復痘性肌膚, 修復表皮屏障, 舒緩敏感與炎症, 長期使用可明顯延緩肌膚衰老.