寶寶6個月了，該吃輔食了，該給寶寶吃些什麼呢？

1.米粉——earth"best(地球最好)中國版。味道好，混水後不會粗糙，寶寶吃久了也不會厭煩。推薦給幾個朋友的寶寶吃過，基本都說好。價格偏貴，但是活動時某東價格才是平時的1/3，很值得入手。

2.果泥——亨氏超金果泥。一袋只有78g，寶寶一餐正好，不含新增劑，多是促消化的水果成分，用來加餐再合適不過了。酸奶溶豆豆——歐瑞園。大小合適，特別易融化，沒有過多的碎渣渣，含有益生菌，實際體驗比某寶的要好。

3.水果——推薦蘋果、獼猴桃和牛油果。

新增輔食後儘量做到以下幾點，就能讓寶寶的營養得到均衡。

米粉：蔬菜：肉=2:1:1

果泥每天150g，大約兩袋吧。

酸奶溶豆豆，每天一小袋就可以了，有利於讓寶寶腸道變好。

半個蘋果或者1/3牛油果。

祝每一個寶寶都可以健康成長！

堅持母乳並帶孩子到一歲的寶媽來回答下這個問題。

① 我家寶是六個月新增輔食的。當時第一口輔食米粉選擇的是貝拉米的原味米粉。懷孕前在跨境電商公司上班，對貝拉米相關產品特別有好感，所以就選擇了貝拉米的原味米粉。寶寶很愛吃，從一勺增至兩勺。

② 吃完兩包原味米粉後，後面就選擇了燕麥味道的，比較香。就想說給寶寶換個口味試試。

④ 寶寶的輔食新增遵循以下原則：由少變多 由稀變稠

第一口輔食——一定是含鐵米粉

慢慢根據寶寶的接受程度 ： 純米粉——各種蔬菜泥米粉（開始一個月，一種蔬菜一種蔬菜的加，然後在慢慢兩種，三種這樣）——各種肉泥米粉 —— 稀飯 —— 蔬菜肉稀飯 —— 慢慢變為米飯。

⑤ 現在我寶寶快一歲了，慢慢開始接受米飯。