嬌韻詩，敏感肌膚的福音，因為我就是敏感肌膚，用歐萊雅，佰草集，歐珀萊，玉蘭油都不行，一用就感覺臉用火燒一樣，辣的要死，只有用嬌韻詩才啥事都沒有，面板狀態穩定的不要不要的，真的是萬年回購款

敏感面板選擇溫和無刺激適合自己的產品，敏感面板角質層薄，發紅，有的還有紅血絲。但是這些原因可能會導致面板過敏，紅腫，發燙 建議大家可以多選擇醫用和藥妝的化妝品。 1珂潤洗面奶，沒有酒精和化學成分，孕婦都可以用的，洗完臉還不緊繃，2我一直在用的雅漾大噴特別好用，緩解面板幹、癢、紅效果還不錯，自己用過深得體會！3醫美面膜可復美，敷爾佳，菲爾思這些面膜都很安全，我都用過，因為我就是特特敏感面板。我用過沒事的感覺應該都可以

敏感肌膚就是面板屏障受損，要選擇性質溫和，有修護肌膚功效的護膚品才能改善肌膚敏感的問題，，平時也要避免將面板暴露在過冷或過熱的環境下，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持面板水分充足，慢慢的面板狀態就會變好，不再那麼敏感了。

我覺得適合敏感肌的護膚品有以下這些：

1 雅漾活泉噴霧 這個噴霧有舒緩鎮定肌膚的作用，平時也可以補充水分，感覺皮膚髮熱的時候也可以噴一點，瞬間會感覺很清涼舒服，非常適合敏感肌膚。

2 雅漾免洗洗面奶 這款性質溫和，乳液狀質地，塗抹於臉上按摩3分鐘左右，噴上雅漾噴霧，用化妝棉愛擦乾淨就可以，這款洗面奶無刺激，洗完滑滑的，很滋潤，很適合敏感肌膚使用。

3 嬌韻詩黃水 這款水有洋甘菊提取物，能給肌膚補充水分的同時舒緩肌膚，緩解面板敏感狀況，可以在使用完雅漾噴霧後再使用黃水，深層補充面板水份，滋養肌膚，使面板光滑柔軟，緩解敏感肌膚不適的症狀。

3 雅漾修紅精華乳 這款精華乳質地稍油，輕輕的按摩在臉頰上，對紅血絲的修護作用不錯，我很早之前有用過兩支，紅血絲還是有明顯的淡化，這是修護非常好的一款精華。但是這款精華只能晚上使用。

4 嬌韻詩雙萃精華 這款精華水油分離，性質非常溫和，乳化後上臉非常舒服，補水保溼，緊緻，修護肌膚，味道也非常好聞，用完面板非常水潤是一款值得無限回購的精華。敏感肌膚也非常適合用，這款精華可以搭配其他水乳霜東西白天使用。

5 雅漾修護保溼面霜 這款面霜質地稍厚，但是很適合幹敏皮，能很好的舒緩肌膚，給肌膚補水鎖水，堅持用一段時間皮膚髮紅髮熱現象有很大的緩解。

最重要的一點，敏感肌膚一定要做好防曬，負責用什麼護膚品都是白搭！

祝生活愉快！

什麼是敏感肌呢？

敏感肌很脆弱，紅血絲、面板會發癢，稍不注意就會出現很多的肌膚問題。敏感肌應該用比較溫和的護膚品，不要為了追求大牌之類的，雖然說一分價錢一分貨，但是適合自己的才是最好的，不一定貴的就是適合自己的，也不一定平價的就不好，所以在肌膚護理方面還是要選擇自己合適的。

我是從工作以後才開始關注肌膚問題的，以前我的面板也是容易泛紅、發癢、起疹子，護膚品用的不合適就會滿臉的疹子，而且很難吸收，容易長痘痘，這些問題現在慢慢的已經沒有了。

使用下來感覺藥妝類的護膚品會比較適合敏感肌，我就分享一下自己的經驗:

1、珂潤

珂潤是日本花王旗下的一款藥妝類護膚品，有I號清爽型、II號保溼型、III號滋潤型，可以根據面板的不同狀況來選擇。我屬於混油性肌膚，用了II號水乳，現在已經不長痘痘了，而且泛紅、發癢、起疹子的情況也有了很大的改善，面板很舒服，化妝服帖，不像以前化了妝以後很快就變得很恐怖，斑駁。眼下的脂肪粒也消了好多，總之這款水乳是比較容易吸收的。但是他家的面霜對於我來說太油了，你可以根據自己面板狀況來選擇。

2、薇諾娜

薇諾娜是中國產藥妝品牌，我開始用的是他家的精華，清爽、保溼，很適合敏感肌，保溼效果好，特別容易吸收。後來還用過他家的特護霜和睡眠面膜，保溼效果挺好的，但對於我來說太油膩了。唯一不喜歡的一點是他家的精華不可以單獨買，都是有配套的。

3、艾珂薇面霜

這款面霜大家可能比較熟悉了，很多明星都在推薦。我是在一個美妝博主（木子美咚咚）那裡看到了，因為她推薦的東西都很好用。這款面霜也是比較適合敏感肌，號稱保溼、補水，對於油皮也很友好，不會讓你覺得很油膩。想啫喱一樣的質地，看著非常的清爽，包裝也很舒服。

4、氨基酸洗面奶

對於敏感肌，洗面奶的選擇也是很重要的一件事情，氨基酸洗面奶溫和不刺激，比較適合敏感肌，不會破壞肌膚屏障，而且洗的很乾淨，沒有緊繃感。氨基酸洗面奶首推芙麗芳絲和md。以前不知道那麼多門道，選擇都是按照店員介紹的來，或者看包裝，買好看的，用過裡面有磨砂的洗面奶，面板狀態越洗越差，皂基類的洗面奶真的非常不適合敏感肌。

5、面膜

首推透真和敷爾佳兩個品牌，都是屬於藥妝，效果蠻好的。

6、去角質和深度清潔

7、卸妝水

日過平時化妝的話，建議用貝德瑪的卸妝水，卸的乾淨而且比較溫和，他家有藍水和紅水，我用的是藍水，專門針對敏感肌的，我已經用了5瓶多了。

8、食療

好的面板不僅僅靠外部的保養，平時的飲食也是非常重要的，多吃水果、蔬菜、多喝水，一定是有好處的。

敏感肌膚有兩種可能，一種是先天的，一種是後天保養不到位，或者使用產品不對導致的，我覺得敏感期的話，需要挑選適合自己的，不要隨便亂用，最好用一些比較天然的產品。溫和無刺激，在日常注意面板護理，不要過度清潔，不要過度去角質，要做好防曬，多吃蔬菜水果，

敏感肌膚選擇護膚品和化妝品的時候都要慎重。因為敏感肌膚面板屏障受損，角質層薄，紅血絲敏感，所以護膚品要儘量用一些藥妝或者溫和型的產品，儘量避免美白類產品，祛痘類產品，還有各種酸類原液和精華。

雅漾噴霧

雅漾噴霧是採用溫泉水無菌罐裝技術。含有低礦物，微生物元素。 對過敏肌膚的鎮定效果舒緩效果都非常的好。 過敏時溼敷急救快速去紅， 平時噴一下補水抗敏。 推薦！

護膚類推薦珂潤套裝

珂潤是日本品牌的藥妝。 專門針對敏感肌研發的護膚產品。 沒有香精酒精新增。 不刺激面板，保溼效果非常好，就算是過敏時期用也不會刺激到面板。長期使用還可以修復面板屏障。

我就是典型的敏感肌，年輕的時候傻的可愛，聽所謂的美容大王大S的騙人語錄，說什麼要先擁有好肌膚必須先去角質，什麼不去角質所有的功夫都白做啥的，真的是到後來才真的吃了吞不下的虧。好好的面板屏障就這樣被去角質產品給弄得面目全非，而我也只能自己暗自苦惱。這麼多年來面板就一直是敏感得不得了。

前幾年臉上一到秋冬季節就幹，乾的發紅發燙，然後癢得不行，連續幾年就這麼帶著紅高原折騰的過來了，後來斷斷續續的用了一些祛紅血絲的護膚產品，稍微面板好了些，但是要完全康復，也沒見再有好轉的跡象，只是稍微好了點，冬天不會那麼紅燙了。現在臉上兩側完全就是紅血絲布滿了，面板角質層薄的可怕了，買的用的護膚品都是敏感肌用的。

我現在用的就是網上推薦最針對於敏感肌的護膚品了，日本花王旗下的:珂潤 洗面奶 眼霜 中國產的:諾維娜 精華液 日本的芙麗芳絲精華水 珂潤面霜 說實話，就是感覺補水保溼還行，諾維娜還是專門針對敏感肌的，一瓶精華快用完了，也沒見紅血絲少一點。珂潤的東西確實天然無刺激，洗面奶用起來沒有什麼感覺，也不知道第一次用的人是不是都是這樣的。價格也不算很貴，還算平價吧，還用得起，一套買下來洗面奶+水+精華液+眼部精華霜+面霜，大概800-900左右，反正都是保持現狀吧，沒見效，也沒更糟糕。

另外我覺得敏感肌更加要注意的是，清潔和防曬，臉一定要用卸妝，防曬霜必不可少，一個夏天下來，幾次沒用，臉上黑色斑點變多了，黑痣都更黑了。