我家寶寶基本晚上10點睡，早上6點喝奶！才兩個月，之前我還有點擔心，她一個月的時候一覺都能睡6個小時了，現在基本上一覺可以睡8個小時，6點喂次奶，然後基本早上9點醒再喂次奶，但是白天睡眠特別少，基本上上午睡兩次都是20分鐘左右，下午睡兩次基本都是30分鐘左右

一般寶寶在6個月左右會開始新增輔食，寶寶開始嘗試其他食物之後，對於奶的需求會相應減少，大概在寶寶8個月的時候，寶寶已經適應了一段時間的輔食，並且已經開始嘗試手指食物，有了更多的飽腹感，就可以考慮給寶寶斷夜奶了

嫂子家的孩子從小就蛀牙，現在6歲了到了換牙的年紀，大嫂卻犯愁了，因為醫生說每次要出新牙的時候，讓他們把孩子帶到診所拔牙，如果他們自己用老方法拔牙，會把牙根留在牙齒裡，可想而知孩子的牙齒蛀成什麼樣了！所以嫂子不止一次讓我給孩子戒掉夜奶，因為他孩子的蛀牙就是夜奶到三歲導致的，所以夜奶不僅影響孩子睡眠，還會導致很多牙齒問題。

但是夜奶已經成為很多母乳媽媽共同的難題，怎麼借夜奶呢？有沒有合適的時機呢？

當然是有合適的戒夜奶時機的，只要寶寶發出四種訊號，寶媽們就可以抓住時機，成功戒掉夜奶！

隨著寶寶逐漸成長，白天睡眠時間和睡眠次數會逐漸減少，晚上夜醒次數也會逐漸減少，並且每次醒來時間也會越來越短，有的寶寶甚至偶爾有一兩次醒來也不哭鬧，看到父母熟睡在身邊，自己就會接覺了！

寶媽們記得留意觀察，如果發現自己的寶寶會自動接覺，那麼恭喜你，這是寶寶發出的斷夜奶訊號，寶媽們可以嘗試給寶寶斷夜奶了，只要讓寶寶偶爾一兩次的自動接覺形成習慣，比如寶媽可以嘗試著抱起寶寶輕拍哄睡，讓他繼續入睡，不一定非要餵奶！

一般寶寶在6個月左右會開始新增輔食，寶寶開始嘗試其他食物之後，對於奶的需求會相應減少，大概在寶寶8個月的時候，寶寶已經適應了一段時間的輔食，並且已經開始嘗試手指食物，有了更多的飽腹感，就可以考慮給寶寶斷夜奶了！

出牙，是每個寶寶成長路上的里程碑，長牙之後就意味著寶寶差不多可以斷夜奶了，尤其是對於很多夜奶頻繁的寶Bora說，夜奶會長時間將乳牙浸泡在奶水中，從而增加蛀牙的可能，畢竟牙齒問題是很難處理的，也會讓寶寶不舒服！

當寶寶吃奶的時候東張西望，或者好長時間沒找奶喝的時候，就是寶寶已經逐漸減弱了對母乳的依賴，對母乳不怎麼感興趣了，這時候寶媽們要抓住機會，趕緊給寶寶斷夜奶！

1、立場堅定，決定了就不能心軟，避免造成二次傷害。

2、循序漸進，斷夜奶不可能一蹴而就，要逐漸減少次數直到徹底斷夜奶！

出現了上面這些訊號，寶媽們要及時作出應對，適時抓住時機才能事半功倍！

寶寶在剛出生後不久，絕大部分時間在睡眠中成長。餵奶也是不規律的。白天和晚上每隔三、四小時需餵奶一次。長時間不斷夜奶，不僅會造成寶寶的牙齒問題，還會影響寶寶白天的飲食。但是很多寶媽會苦惱，究竟什麼時候斷夜奶才合適呢？

斷夜奶的3個訊號：

1.長牙兒。相信這個變化每個寶媽都能第一時間感覺到，當寶寶在吃奶時會用乳牙磨乳頭,是因為寶寶牙齦癢和牙齦疼痛的感覺，這個時候的寶寶喜歡咬一些東西，寶寶自己的手指是他們的首選物件，還有一種伴有流口水的現象，這種情況就要注意夜奶適當的減少或者是斷夜奶，因為奶水往往會在嘴裡滯留，這樣奶中的糖分就有充裕的時間來損害寶寶的牙齒了。

2.生活規律改變。隨著寶寶不斷的成長，寶寶也在不斷的改變他的睡眠時間，在大約寶寶六個月的時候，白天睡覺比較少些，逐漸在關注一些其他的事物，例如媽媽吃飯的動作等等。晚上睡覺較多且質量比較好，夜醒的次數在慢慢減少，即便是夜間醒來媽媽進行安撫即可，不必進行餵奶安撫。

3.吃輔食。寶寶在六個月之後奶水在營養上已經達不到寶寶的需求，這時候寶寶就會喜歡吃一些輔食，比如米粥，雞蛋羹等，白天的營養攝入會使寶寶的夜醒次數變少，睡眠集中在晚上。這個時候寶媽們就要注意適量的輔食，不益過多以免造成寶寶的消化出現問題。

斷夜奶的注意事項及建議：1.選擇好的時機。2.注意寶寶的免疫功能。3.養成寶寶主動進輔食的習慣。

每個孩子的身體情況不一樣，寶媽要多觀察寶寶的舉動，及時作出正確的應對方法，讓寶寶更快更健康的成長。