糖尿病人能喝無糖可樂嗎？
什麼是無糖可樂？
無糖可樂，就是將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖可分為:
一.營養性的甜味劑（可產生熱量如:山梨醇、甘露醇、木糖醇）
二.非營養性的甜味劑（不產生熱量如:甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等）。
有研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。
1.代糖已經被認為是一種神經毒素，能夠損害神經系統，所以這些症狀主要與神經系統有關。
2.代糖更可以加重以下疾病或導致類似這些疾病的症狀：
（1）纖維性肌痛，
（2）多發性硬化，
（3）系統性紅斑狼瘡，多動症，
（4）糖尿病，
（5）老年性或早老性痴呆，
（6）慢性疲勞綜合症和憂鬱症。
研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。甲醇又稱木醇，佔代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後綷死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。
70年代一份以31940名女性為樣本的研究顯示食用糖精的人比不食用糖精的人增加了更多體重。2008有研究分析了著名的“聖安東尼奧心臟病研究”中的3682名參與者，結果發現在試驗期間，相比沒有使用甜味劑的人，食用人造甜味劑的參與者增加的體重反而更多。綜上所述，不僅是糖尿病，正常人做好也不要和可樂等飲料，對身體似乎沒有什麼好處！
糖尿病人能喝無糖可樂嗎？
什麼是無糖可樂？
無糖可樂，就是將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖可分為:
一.營養性的甜味劑（可產生熱量如:山梨醇、甘露醇、木糖醇）
二.非營養性的甜味劑（不產生熱量如:甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等）。
有研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。
1.代糖已經被認為是一種神經毒素，能夠損害神經系統，所以這些症狀主要與神經系統有關。
2.代糖更可以加重以下疾病或導致類似這些疾病的症狀：
（1）纖維性肌痛，
（2）多發性硬化，
（3）系統性紅斑狼瘡，多動症，
（4）糖尿病，
（5）老年性或早老性痴呆，
（6）慢性疲勞綜合症和憂鬱症。
研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。甲醇又稱木醇，佔代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後綷死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。
70年代一份以31940名女性為樣本的研究顯示食用糖精的人比不食用糖精的人增加了更多體重。2008有研究分析了著名的“聖安東尼奧心臟病研究”中的3682名參與者，結果發現在試驗期間，相比沒有使用甜味劑的人，食用人造甜味劑的參與者增加的體重反而更多。綜上所述，不僅是糖尿病，正常人做好也不要和可樂等飲料，對身體似乎沒有什麼好處！