北京中醫藥大學 劉東方教授

地球是個完美的創作，其上生物種類繁多，人在其中耕耘收穫，每種都按照自己生命的特有軌跡去執行。但是卻總有那麼一些破壞分子來破壞我們的平穩生活。

溼氣就是其中一員，它使我們的面板總是處於亞健康狀態。在春季，很可能以溼疹的形式呈現在我們的面前，但是據說有那麼一個東西可以治療，我們一起來看一看，順便了解一下這個危險分子的真面目。

五倍子

五倍子學名，又名百蟲倉、百藥煎、棓子，為同翅目蚜蟲科的角倍蚜或倍蛋蚜雌蟲寄生於漆樹科植物“鹽膚木”及其同屬其他植物的嫩葉或葉柄，刺傷而生成一種囊狀聚生物蟲癭，經烘焙乾燥後所得。此外，五倍子還是一種藥材，可以治療多種疾病。

五倍子的藥理作用

1. 收溼斂瘡

五倍子外用能收溼斂瘡，有解毒消腫之功。治療溼瘡流水、潰瘍不斂、瘡癤腫毒、肛脫不收、子宮下垂等，可單味或配合枯礬研末外敷或煎湯燻洗。

2. 澀腸止瀉

五倍子酸澀如大腸經，有澀腸止瀉之功。可以用於治療久瀉久痢，可與合資、五味子等同用，以增強澀腸止瀉痢之功。

3. 收斂止汗

五倍子酸澀如大腸經，有澀腸止瀉之功。可以用於治療久瀉久痢，可與合資、五味子等同用，以增強澀腸止瀉痢之功。

4. 斂肺止咳

五倍子酸澀收斂，性寒清降，入肺經，既能斂肺止咳，又能清肺降火，適用於肺虛久咳、肺熱咳嗽等病症。因五倍子能止血，又適宜於咳嗽咯血者。

五倍子現代藥理研究1.五倍子有抗菌作用。2.五倍子對蛋白質有沉澱作用，可達到止血功效，還能使腺細胞蛋白質凝固，使傷口乾燥，對胃潰瘍出血有顯著療效。3.五倍子有抗腫瘤作用。4.五倍子中的黃酮能增加冠脈流量，對垂體後葉素所致大鼠急性心肌缺血有一定的保護作用。5.五倍子有解生物鹼中毒作用，還可作用化學解毒劑。五倍子具抗生育作用。

五倍子治療溼疹的方法

溼疹多是由於脾虛所致，可採用五倍子治療。五倍子具有斂肺降火、斂潰瘡的作用。現代研究表明，由於五倍子中所含的鞣酸對蛋白質有沉澱作用，面板接觸鞣酸後，其組織蛋白質即被凝固，形成一層膜而起到收斂作用，同時小血管也被壓迫收縮，血液凝結而起到止血功效。

1. 五倍子6克。將其炒黃研細末，撒於患處。

適用於溼疹面板起紅斑，水瘡變為膿皰，癢而兼痛，流黃水。

2. 採用白鞏、五倍子、苦參、黃柏、地膚 子、土茯苓、生薏仁、白鮮皮各30克。水煎，取汁約1500毫升，待稍溫後 泡洗或頻洗患處，每次30分鐘，每日1~2次， 3日1劑。清熱燥溼，祛風止癢。

其他治療溼疹的方法

1. 取黃柏、龍膽草、苦參各30克，共研成細末，瓶裝備用，有滲出液者可用藥粉撒之，無滲出液則用麻油調勻塗擦患處，每天2次。適用於亞急性溼疹。

2. 取明礬30克，皂礬30克，黃丹30克，赤石脂30克，共研成細末，用麻油調成糊狀，將藥厚厚地塗於患處，將藥稍幹後用紗布包裹，待其乾燥結痂自行脫落而愈。適用於頑固性慢性溼疹。

3. 取密陀僧15克，冰片10克，雄黃5克，蛇床子10克，黃柏10克，地膚子5克，共研成細末，裝瓶備用，用時取藥粉適量，加食醋調成糊狀，塗擦患處，每天3次。適用於頑固性溼疹。

4. 取爐甘石30克，孩兒茶20克，冰片10克，共研成細末，貯瓶備用，有滲出液者可用上藥撒之，無滲出者用麻油調勻塗擦患處，每天2次。適用於急性溼疹。

5. 取生蒲黃、龍骨、烏賊骨各等份，研成細末，過篩，將此粉直接撒於患處，滲液溼透藥粉時，再繼續撒藥。再用藥時，不要將原已乾燥的藥粉去掉。適用於急性溼疹滲液多者。

最佳治療溼疹的方法

以上給大家介紹五倍子治療溼疹的方法，以及溼疹患者其他治療方法。如果溼疹較為嚴重，藉助以上方法無法緩解症狀的話，建議藉助藥物進行治療。

中藥是必然是治療溼疹的首選，中藥不會有依賴性。可以用治療溼疹中藥藥膏中很好的代表——中玉溼夫寧，它是河南省中醫院李中玉教授遵遵古方研製出的良藥。李教授是河南省非物質文化遺產，張八卦中醫外科的傳人，此藥膏經過教授很多患者的驗證，對患者治好人群佔比在九成以上，一般使用幾天，症狀都是可以得到有效緩解的，並且不易復發。因其是受政府支援和提倡的，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以購買到使用，非常的方便。

此藥膏有著獨特考究的炮製和製作工藝，患者將藥膏塗抹於患處後，藥物成分可以滲透面板、直達肌膚深層，清除溼、熱、毒，修復受損真皮層，可以護理肌膚表皮層，對人體形成免疫屏障。

最後，提醒患者溼疹瘙癢的時候，不要用手去抓，搔抓很可能會危害面板，加強面板的反響性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素冷靜和面板苔蘚樣硬化，這樣醫治起來就會愈加困難了。 在生活中一定要注意飲食，環境和衛生，積極的治療溼疹。

溼疹必不可少的護理

1. 溼疹患者的情緒要穩定。

面板是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重溼疹的病情。這是屬於溼疹的保健方式之一。

2. 應避免不良刺激等。

溼疹患者應避免不良刺激與錯誤應對疾病的某些方法。溼疹患者的內衣宜用柔軟舒適的棉質品。急性溼疹期不宜熱水洗燙，無度搔抓易引起感染。這也是在溼疹的保健中需注意的

3. 適宜冷溼敷。

溼疹的保健要注意適宜冷溼敷，亞急性溼疹偏於急性皮損表現適用冷溼敷，偏於慢性期皮損時可用溫溼敷，慢性肥厚性皮損適宜熱;溼疹患者的溼敷的面積不能過大，水腫明顯、滲出明顯時可做持續溼敷。

4. 保持面板清潔等。

溼疹患者應保持面板清潔，避免過度疲勞，禁忌辛辣、酒腥、動風及可能誘發加重溼疹病情的食物，都是溼疹的護理需要注意的地方。當溼疹患者的皮損泛發或繼發感染或引發全身紅皮時，請到醫院就診，必要時住院治療。

在現代社會空氣越來越差的情況下，溼疹變成一種很常見的面板病了，造成溼疹的原因與外界環境和體內環境都有關，一般溼氣重也是會引起溼疹的。它的症狀表現就是面板會感覺到很癢，這個時候很多人都會去腦面板搔癢處，可是要知道這樣是不對的做法，因為不僅越撓越癢，而且就更難康復且傷面板，說不定還會撓出其他的面板病呢，所以患了溼疹一定要去看醫生，切不可自己擅自用藥。

溼氣重的原因有很多，第一，有可能是體質和體型的原因，如果體型過於肥胖，一般溼氣會比較重，另外如果體質是偏溼寒的，也會比較容易溼氣重。第二，有可能是長期處於詩函環境中引起的，比如經常在地板上睡覺的話，長期下來是會加重溼氣的。

引起溼疹的原因是多種多樣的，作為溼疹患者一定要了解清楚自己為什麼患了溼疹，好對症下藥。

第一，現在有很多的溼疹都是因為空氣差而引起的過敏性溼疹，像蛋白質過敏等。對於過敏性溼疹，我們要及時去醫院檢查，配合醫生找出過敏原，然後在康復以後就要儘量避開這些過敏原，以免再次引發溼疹。

第二，如果你的面板有傷口，一定要及時用酒精消毒，因為傷口是最容易造成面板感染的，而當面板被感染之後，那些細菌病毒進入體內就會引起溼疹，所以平時要注意自己的面板衛生。

第三，除了外界環境的影響會引發溼疹，我們體內環境的變化同樣會引發溼疹，當內分泌不調的時候，體內的環境就會發生變化，各項指標也都會變化，這個時候就會很容易造成溼疹，所以如果是內分泌不調時，應該去問醫生，在醫生的指導下讓內分泌穩定。除此之外，平時我們要注意一下自己的飲食習慣和生活作息，養成不熬夜的良好習慣。

指導專家：蘇玉鳳，副主任醫師，滁州市第一人民醫院中醫內科。

擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。

到底溼疹，是面板太溼，還是面板太乾呢？其實，這兩者都對，也都不對。甚麼叫都對，也都不對？

其實，溼疹的面板，可以表現溼，也可以表現幹；更需要記得的是，溼疹的面板怕溼，也怕幹。

我們來看兩個實際的病例吧！

第一個案例，是典型的手部溼疹，講白話文，就是富貴手，可以看到紅腫的面板，又幹又脫皮，這是因為常接觸清潔劑，所引起的手部溼疹。

第二個案例，是手部汗皰疹，或者稱為手掌水皰型溼疹，可以看到手掌、手指，散在性的分佈了很多細小的水泡，這是在溼疹的急性期，因為表皮與真皮層有組織液累積而分離，因而形成外觀上的水泡。

和流汗一點關係都沒有的汗皰疹

溼疹的面板，確實可以表現幹，也可以表現溼，所以溼疹的面板，既不是太乾，也不是太溼，而是敏感脆弱，所以冬天怕幹、夏天怕流汗潮溼。

為什麼一種病，卻可以有截然不同的表現？

這要從組織切片的表現說起，溼疹的面板，在顯微鏡底下，呈現出來的是表皮層很多發炎細胞的浸潤，表皮因而變得很多小泡泡，我們稱之為海綿樣變化（Spongiosis）；當這些小泡泡聚集在一起，就形成大泡泡，大泡泡就把表皮跟真皮層隔開了，於是外觀上就冒出了小水泡，這是急性溼疹。

當一次又一次的溼疹發作，面板經歷反覆的發炎之後，表皮層會因此增厚，原本應該正常代謝的角質層，因為發炎的關係，代謝速度加快，造成很多來不及脫落的角質，一半黏在面板上，一半掀起來，臨床上就是我們看到的「脫皮」或「脫屑」，表現在外，可以看到面板粗粗的、紅紅的、合併脫屑產生；這是亞急性溼疹。

當溼疹發作很多很多次以後，面板就開始有相應而生的反應，為的是抵抗這些反覆的發炎，於是面板開始增生、變厚，表現在外，就是面板增厚、變幹、甚至合併裂縫產生，這就是慢性溼疹。

打個比喻來說，同樣一個人，嬰兒時期、青少年時期、跟老年時期，外觀上會有顯著的不同，但是他還是同一個人啊！這就可以解釋了上述的疑問，同樣一種病，也會因為有急性、亞急性、慢性三種不同的變化，但是本質上，還是同一種病。

三種時期的溼疹，治療方式都相同嗎？

如果單從使用的藥物來看，三種時期的溼疹，確實治療上大同小異，唯一不同的是，病程的期待與如何預防復發。

急性溼疹，根據發病原因的不同，有的只是因為接觸到誘發的物質，而引起立即性的過敏反應，這種一次性的發作，只需治療當下的變化，可以當成是偶發事件處理。亞急性溼疹，患者通常有溼疹的體質，所以再發的機率高，除了治療當下的病灶之外，規律作息、積極保溼、避免過度清潔，都須請患者一併配合，才能達到有效控制。慢性溼疹，光聽名字就知道病程是起起伏伏，不容易痊癒，面板往往呈現粗、厚，這時候，治療上很重要的是，打破慢性溼疹的惡性迴圈：不要抓！不要抓！不要抓！抓了面板就會引發更多的發炎反應、更形增厚。

不要抓談何容易！癢起來怎麼辦？

痛可忍，而癢不可忍，溼疹很癢啊，不抓怎麼能爽快止癢？

有些人會說，我知道不能抓，所以我都用拍的，用刀背去刮它，用熱水衝它，就能止癢。這其實也是錯的！用拍的、用刮的、用熱水燙的，都會刺激面板，使底下的血管擴張，一樣會惡化溼疹的發炎，造成後續的面板增厚。

那難道，溼疹癢起來，只能用念力、用祈禱的？除了用念力跟祈禱的，還有一個好方法：衝冷水，或者用冰冰涼涼的溼毛巾冷敷，冷敷之後，面板血管收縮，癢的感覺也會因而被減弱。

降溫之後，溼疹的患者，更要注意保溼，擦上保溼的乳液、面霜、或油膏，這些外敷的保溼劑，不只能夠保護面板，也能提供區域性降溫的功用。

溼疹不能只靠吃藥擦藥

溼疹的面板，比起正常的面板，表皮屏障缺乏，因此容易受外界環境的影響，夏天流汗多的時候，汗水裡的廢棄物質如不適時移除，會刺激溼疹的面板，引起發炎；冬天天氣乾冷，冷風一吹，表皮含水量下降，保護力更缺乏，也會引發發炎。

所以溼疹的面板，急性期吃藥擦藥，只能治療，無法預防疾病復發；更重要的是，患者必須瞭解自己的面板，不去烤箱、三溫暖；不碰刺激性物質像洗碗精、洗衣粉、漂白水、有機溶劑；不吃刺激的食物如麻辣鍋、薑母鴨；儘量規律作息，不熬夜、不失眠；同時勤擦保劑，提供保護，才能有效減少復發。

汗水不能停留，保溼一天三次

溼疹的面板保健，請記住十二字真訣「汗水不能停留，保溼一天三次」汗水會刺激面板，所以一旦流汗，除了儘速用毛巾擦乾之外，一天數次，用清水沖洗患部，之後用毛巾輕輕按幹，再補充保溼劑，才能徹底減少汗水對面板的影響。近幾年來很流行吸溼排汗材質的衣物，雖然感覺上汗水很快乾了，但是其實汗水是在面板上幹掉，並不是被衣物吸收，所以汗水內的廢棄物質，還是停留在面板上，一樣會刺激面板。

溼疹的面板，我會建議患者，貼身的衣物選擇純棉的材質，雖然純棉的衣物，吸汗之後會溼溼的，不舒服，但是至少是衣服吸收了汗水，衣服溼掉就換掉，換掉的同時，能夠用溼毛巾輕輕擦拭面板，也可以減少汗水殘留的刺激。

保溼一天三次，請在洗完澡、睡覺前、出門前，各擦一次。

洗完澡，面板含水量最高，這個補充保溼劑，可以把水分鎖在面板表面，形成一層保護屏障，隔絕外界的刺激。

睡覺時，蓋了棉被，體溫上升，蒸散水分的速度也會加快；水分蒸散，面板屏障消失，就容易癢，所以溼疹常常在半夜發作，就是這個原因；在睡覺前擦一次保溼劑，讓患部的面板多一層保護，可以減少水分蒸散，預防半夜無意識的狀態，一直抓一直抓。

戶外風吹、日曬、雨淋，再加上路上的灰塵、空氣汙染，都會刺激面板，讓溼疹的面板更形惡化，所以在外出打仗之前，請先幫面板準備好戰袍：保溼劑，提供多一層的保護，才能推遲復發。

溼疹的面板，怕溼也怕幹，請記住十二字真訣，做好面板保健。醫師說的我都有照做，為什麼還是一直復發？

手是我們一天當中，用最多的器官之一，也因此手部溼疹，通常格外難治療。

門診常常聽到患者這樣問我：「醫師，我都認真擦藥，也一直擦乳液，可是藥停了沒幾天，就會復發，到底是甚麼原因？」有些反覆發作的手部溼疹，其實跟職業很有關係！很愛乾淨的媽媽，一天到晚都

在洗洗擦擦；餐飲業的朋友、烘焙的師傅，反覆接觸油料、食品原料、清潔劑；美容美髮的朋友，一整天碰水、碰有機溶劑，這些都是很常見會有手部溼疹的職業。

可是沒工作就沒飯吃了，那該怎麼辦？

這個時候，我會跟他們強調，戴手套的重要順序！

手套要戴兩層，一層布的，一層塑膠的，布的在內、塑膠在外。布的手套可以吸汗，可以吸附不小心滲入手套的外來物質，讓手部面板有個緩衝；更重要的是，一旦布手套溼溼的，就要更換，不可以一雙溼手套還黏在手上繼續工作。更換手套的同時，請用清水衝手，把汗水、刺激物、清潔劑沖洗掉，再補充一次保溼劑後，戴上乾的布手套、塑膠手套後，才繼續工作。

把環境中、工作中會接觸到的刺激物質，藉由手套有效隔絕，來降低復發的機會，如果真的認真配合戴兩層手套、勤擦保溼劑，手部溼疹，通常就會不藥而癒。

針對超級頑固的手部溼疹，面板科特有的妙招面板科有兩樣妙招，針對廣泛增厚、大面積脫屑的手部溼疹，也很有效，這兩樣都必須在面板科醫師的監督與指導下施行，在此一起分享給大家。

妙招一：照光治療

頑固的慢性手部溼疹，由於面板一直處於反覆發炎的狀態，如果可以有效減少發炎反應，會讓外用藥膏事半功倍，加速治療速度，單一波長的紫外光照射，就能提供這個優點。

照光治療在面板病的應用範圍很廣，乾癬、異位性面板炎、溼疹、汗皰疹、白斑、尿毒搔癢症，都是行之多年的有效適應症，照光治療的副作用不多，手部溼疹需要的劑量也不高，在面板科醫師的監督下，是安全又有效的方法。

妙招二：溼敷療法

溼敷療法，是把提供滋養的乳液、控制發炎的藥膏，一起擦在患部，然後藉由密封的方式，來達到加倍吸收的效果，針對頑固的手部溼疹，在面板科醫師的指導下，循序調整外用藥膏與乳液的比例，依據病程設定治療期間，針對手部溼疹，也是有效的治療方式。（溼敷療法安全又有效，請你跟我這樣做！

溼疹並非不治之症，保養得好，控制得宜，有溼疹的人生，也可以是彩色的！