對於這個問題，估計也是大多數寶爸寶媽的難題！我們可以從三方面來分析一下為什麼會造成這樣的現象？

第一，生活條件越來越好，物質要求就變得多，平時吃的瓜果蔬菜沒到季節市場上就有了，種類多了，自然就開始挑揀了！

第二，超市賣的各種奶製品、飲料，膨化食品越來越多樣化，孩子們又很好奇，也很喜歡那種酸酸甜甜的味道，就連大人都沒法抗拒這種誘惑，更何況孩子呢？

第三，咱們的烹飪方法從以前單調變得花樣百出，你隨便的食材就有上百種做法，孩子吃的多了就要求多了，也就挑揀了！經常光顧飯店的，飯店的美味佳餚都是重口味，香辣甜鹹，吃多了就更吃不慣咱們自己做的那種了！

其實，這三方面也只是簡單實際的幾個點，關鍵還是咱們如何引導孩子！

首先，得讓他知道食物是怎麼來的，是農民伯伯辛辛苦苦種的，有機會可以讓他自己體驗一把收玉米的過程（雖然都是機械了），但也有自己掰玉米的讓她體驗一下！知道得來不易，才知道珍惜！

然後，可以和她講一講外面飯店的飯菜是怎麼做的，那些油是什麼樣的，為什麼味道會格外鮮美，那是因為加了不少調料，這些調料吃多了有害健康，美食再美也不能貪吃！教會他安全飲食，健康飲食！

最後，改掉我們的生活習慣，吃季節菜，吃季節水果，少一些鮮菜！魚肉少吃，不要多吃，油炸食品少接觸，燒烤也要遠離，再好吃的美食也不能貪嘴！

孩子一歲之內不吃鹽，三歲不吃糖等(ง •̀_•́)ง

人之所以會珍惜，是因為懂得生活來之不易。

現在生活條件變好，大部分孩子都是衣來伸手，飯來張口，冬暖夏涼，生活無憂。

沒體會過我們小時候粗茶淡飯，勤儉節約，冬天雙手生凍瘡的日子，沒見過父母在田地風吹日曬滿手老繭的日子，自然不懂如今生活的來之不易。

現在的孩子都含著金鑰匙出生，一家六口圍著轉，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，桌上永遠都吃不完的零食，水果；地上有玩不完的玩具，小汽車～如今的物質豐富，給了孩子更多選擇的權利，挑衣服，挑零食，挑玩具，不可避免～

如今的孩子是幸福的一代，很小就知道自己想要的是什麼，但也要父母引導均衡飲食，全面發展，身心健康，才能成為國家棟梁～