想要面板好，自己也要了解護膚知識，這樣就不會人云亦云，有自己獨到的見解，分辨哪些是適合自己的，也知道自己應該怎樣去護膚，不會中了某些圈套。

33歲肌膚已經在走下坡路，肌膚細胞死亡的速度大於細胞產生的速度，肌膚機能已經衰退，基礎護膚已經不能滿足肌膚營養需求，這時必須使用精華類護膚，如果你不給它營養成分它就死給你看，加速肌膚衰老，這個時間點你護理得當，肌膚很容易修復並能長時間維持現狀。

乾性面板最基本的精華需求是玻尿酸精華，它分子小，滲透力強，可以直達基底層，從內到外吸收水分，達到快速補水保溼的效果

乾性肌膚往往伴隨著幹紋細紋，面板鬆弛，可以使用積雪草寡肽，可以達到快速的去皺緊緻抗衰的效果

套組方面你可以選用修復抗衰的產品，用氨基酸類保溼潔面乳，用溫水洗臉。

如果幹性肌膚是肌膚屏障受損引起的，就要先修復肌膚屏障，用氨基酸類保溼潔面乳，用藍銅鈦精華去修復，不要用水、乳，可以使用純露，再用修復霜去鎖水。

我34歲 沙漠肌 如果是平價款

推薦優質國貨兩個品牌

1.玉澤 我特別推薦 面板屏障修護保溼霜

慕斯質地 容易推開 保溼效果一級棒 油性肌膚不建議使用 會覺得很油的

1.1玉澤 身體乳 味道一般 可是滋潤度很好 任何肌膚都可以的

2.金膚 特別推薦 修護氨基酸潔面露

適合所有肌膚 洗臉非常溫和 透明質地

如果條件允許 可以選用她家凍乾粉 總的來說 她家是真正無新增產品 有幾個系列可供選擇的

2.2金膚 美白防曬隔離霜

乾性肌膚用再適合不過 作為防曬 沒有亂七八糟的新增物 並且很滋潤 有修顏養膚效果

目前手邊有的 就拍個圖供參考 可以自行tb找一找

希望對您有用️

我來回答一下這個問題。我們知道，女性過了30歲，法令紋會逐漸加深，隨著年齡的增長，面板裡的膠原蛋白、水分含量流失加快，皮下脂肪萎縮下垂，肌膚會變得鬆弛，所以這個年齡段是面板保養的關鍵期，要引起足夠的重視。

由於你是乾性面板，我們知道，乾性面板的人更加容易產生幹紋。如果平常對面板不適時補充水分和養分，幹紋就會日漸加深，最終形成不可恢復的皺紋，所以乾性面板的人對肌膚補水顯得尤為重要。

乾性面板，可以選用保水性較好的霜、膏類保溼產品，在滋潤的同時減少面板水分流失。在補水的同時，給肌膚鎖水對幹皮十分必要；只有做好雙重保溼，才能萬無一失。保溼型的化妝水、精華液、霜、面膜等缺一不可。另外有條件的話，玻尿酸原液也是幹皮補水的一個重要法寶。

至於產品，像中國產的白雀羚、相宜本草、丁家宜、韓束、歐貝斯等等等等，都是不錯的選擇，價格也相當實惠。

幹皮護膚看過來，護膚順序沒弄對，面板問題一大堆

幹皮的護膚理念是：補大於排。

具體從護膚順序來說吧——

❗1、卸妝

只在晚上進行。不過正常來說，如果白天只用了防曬，是可以不用卸妝的。對於幹皮尤其是幹敏肌來說，每一次卸妝都是損傷。

❗2、潔面乳

晚上使用氨基酸潔面。早上用清水洗臉就好。

什麼洗臉儀，去角質儀，都統統不要用求你們了。

❗3、水

以控油為主的水，叫做爽膚水。

以補水為主的水，叫做化妝水。

化妝水也分質地清爽和質地粘稠的。

質地粘稠的那類化妝水，適合用手拍，或者化妝棉擦拭； 而對於質地清爽的那類化妝水，用化妝棉溼敷，敷3-5分鐘。

❗4、眼霜

20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了。

眼霜的選擇原則是，儘早開始用、儘量用好的，因為眼部問題主要是預防。

❗5、精華

精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：

肌底精華（主打補水）；

抗氧化精華（初級抗老）；

美白精華（提亮膚色）；

正好是隨著年紀增長，我們的面板所逐漸需要的那些東西是：

❤20歲前，面板水分流失，要補水；

❤20歲左右，因為吸收能力開始變差，要開始強化肌底吸收能力

❤25歲左右，因為面板免疫力降低，必須要增加面板的抗氧化能力

❤25歲之後，膠原蛋白火速流失，趕緊保護膠原蛋白，從而留住面板的緊緻彈性

而美白可以在任何時候開始，因為黑色素可能每天都在出現……

❗6、乳液/面霜

很多小夥伴護膚的之後，只注重水和精華，乳液or面霜表示可有可無。

但是，你們造嘛？幹皮沒有乳液/面霜的油脂來滋潤和保護面板，前面用的東西很容易流失的！補大於排！補大於排！

❗7、防曬霜

幹皮是所有膚質裡面最容易長斑的，因為角質層含水量本來就先天不足，就更容易因為日曬而導致斑點橫生。所以！一！定！要防曬！！！

護膚的程式就大概這麼一些，基本是可以固定流程的了，但是護膚品的選擇就太多太多啦，只要適合自己的就ok~

這裡安利幾款我用過感覺hin不錯的小眾產品。

致己新顏輕肌健康水：

我用過的國貨不多，但致己新顏 給我的印象最深！他們家的健康水簡直就是去閉口神器！用化妝棉連續溼敷2天，每次5-10分鐘，就解決了我下巴90%的閉口！

因為它本身是無新增的配方，沒有酒精，所以經常用來溼敷也不怕。用它最大的感受就是能夠調節水油平衡，我夏天的時候t區會稍微有點點油光，雖然不多，但是用了它之後明顯覺得t區不是油光而是水光，不幹不油，就是這麼棒。

Mad HippieVc精華：

在一美國上學的小夥伴那知道這個牌子，覺得外包裝挺好玩的就讓她帶一瓶回來試試。比起其它vc類的精華來說，價效比還是可以的。

首先它的抗壞血酸磷脂會比左旋抗壞血酸更加的溫和穩定，所以不必花太多的時間來建立耐受。

我也只是在第一次使用的時候有輕微的刺痛感，後面就適應了。質地會比水再粘稠一點，微微發黃，但是延展性和吸收效果比樂敦cc好太多，淡化痘印和提亮膚色的效果也不錯。

Nov防曬spf32版：

娜芙不是weishang，人家是日妝來的！

算是我用過的物理防曬裡面最好用的，質地很輕薄很好推開，卸妝的時候也很好洗乾淨。帶有一點點輕微的潤色效果，就跟塗了隔離一樣很自然，個人覺得就算沒塗乳或者面霜，都可以直接上臉，特別適合那些中性膚質或膚質比較敏感的小夥伴們。

如果說考慮平價，但前提也得考慮使用的效果，做護膚品的推薦這麼多年，畢竟好的效果才能贏顧客的使用率。

媛姐給大家的推薦雖然已經口啤無數，但也僅供參考。如果說考慮平價和效果，大家可以試試【素野多肽賦活修護套裝】內含水+乳+眼霜+面霜，非常保溼，吸收好，滋潤度高，秋冬用適合，成分安全，敏感肌和孕婦也可放心使用。

媛姐自用後使用感受️～

修復水吸收極好，不黏膩的潤澤。

修復乳細膩潤彈，無負擔的通透。

保溼霜膏體光亮，鎖水嫩滑緊緻。

眼霜水感質地，平皺緊緻去黑。

乾性面板的人會覺的自己的面板薄。

這裡說的面板薄，其實指的是角質層薄，角質層處於面板的最外層，一般由7-10層死亡細胞組成，起的主要作用就是屏障，像一堵牆一樣，防止外界環境中的化學成分、微生物等進入面板深處。

這個面板薄的特點，防護能力就差，鎖水能力差，就容易臉幹、容易長斑、容易敏感，所以。乾性面板的保養核心就是：

保溼+保溼+再保溼 +避光防曬

護膚品就要簡單，使用溫和的氨基酸潔面類清潔，然後選一款適合自己保溼乳加強保溼。

我作為多年面板科醫生，遇到乾性面板敏感肌的太多，我推薦使用冰溪的保溼修復乳更安全，且保溼效果滿滿的。

乾性肌膚上妝前也一定要做好保溼工作，不然用任何粉底都會卡粉的。

面膜推薦：玻尿酸原液麵膜，內含一個水光針，水光針可以在敷面膜之前先塗抹全臉效果很好。

價格：188

隔離推薦：Za隔離，悅詩風吟隔離（價格在50―100）

粉底推薦：露華濃（分油性肌膚，乾性肌膚，混合性肌膚，我用過混合性抹粉底，遮暇效果還不錯，剛上妝裝好有點重）妙巴黎粉底（內含精華液，質地好推開）

價格：60―90

氣墊推薦：晶研玻尿酸氣墊BB霜（自然色和亮白色）質感細膩柔滑，以茉莉精華結合甘草、苜蓿、雲母等多種精純遮瑕成分，能快速貼合肌膚，並有效為肌膚築起天然防護屏障，隔離外界汙染、日曬等傷害。特含超微晶璨雲母複合

定妝推薦：悅詩風吟散粉（個人使用效果不錯，價格平民）

價格：45

給親推薦美秘使的酵素多肽套組！！它採用南韓多美公司芽孢大豆桿菌發酵產物提取物 、法國賽比克酵母菌提取液、南韓百朗德稻米發酵產物提取物、特別新增安全有效的蘆薈提取物、銀耳提取物，不管是什麼面板，都適合使用！它有補水、保溼、去黃淡斑等效果！

乾性肌膚狀態

乾性肌膚既缺水又缺油，是乾燥粗糙的肌膚。具體表現為：

①部分甚至整體肌膚有緊繃感

②眼周容易乾燥

④底妝後有浮粉的情況

造成面板乾燥的原因有很多，如：年齡增長、環境變化（溫度及溼度）、季節交替、Sunny曝曬、護膚不當、睡眠不足、疲勞等。

對於乾性面板，可使用一些偏油質的保溼產品來進行肌膚補水，推薦您使用如下配方：

清爽卸妝液+海洋1#洗面乳+海洋1#爽膚水+舒顏眼部啫哩+舒顏精華露+抗皺保溼乳/海洋1#潤膚霜（2選1）+水柔新膚霜/豐潤滋養霜（2選1）+海洋1#粉底液

紫外線是導致肌膚衰老的主要原因，同時還會引起紅血絲和面板敏感，誘發面板癌等，因此，每天做好防曬非常重要，推薦您在使用粉底液前，先使用玫琳凱防曬霜SPF20 PA++/驕陽防曬霜SPF30 PA+++（2選1）

乾性面板適合都以天然的植物和水果為主要成分的，清新自然。南韓的菲詩小鋪和SKIN FOOD的可以，價格適中。