1潔面

避免使用清潔力很強的產品對於乾性敏感肌的妹子，你就不要勤勞用洗面奶洗臉了，不化妝不出門，一兩天不洗臉不會死人的，不管你用的是氨基酸洗面奶等溫和潔面產品，它多多少少會在你洗臉的時候把你臉上好不容易產生的油分給帶走。

2不要過度護膚

合理地敷面膜，會增加角質層的含水量，但是作死地天天敷面膜，角質層過度水合，提前剝落受損角質，也會讓角質層越來越薄，第二面板狀態不好的時候，就別瞎折騰那些美白抗老的事了，暫時停用一切功效型產品，乖乖地保溼補水就闊以了，把面板養好了再談美白、抗老會事半功倍，你也別以為我有錢我任性，放肆地美白，抗老。事實是面板無法承受這麼多功效產品，只會越來越敏感。

3醫學美容

現在大部分人熱衷於醫美，但是做完像微創，無創，果酸換膚，鐳射等美容方式後，面板是很容易敏感的，這時做好面板屏障的修復是尤為重要的。

4避免使用風很大的三無產品

這個就不用我說了吧，為何有人只用大牌產品，大牌產品安全是有保障的，產品能夠上市是經過了系列嚴格的檢測。

1.潔面。使用溫和不刺激的氨基酸洗面奶

2.不要頻繁去角質，本身角質層都薄。

3.使用舒緩護膚品。可以先用洗面奶+霜（3天）再用洗面奶+乳液+霜（3天）然後洗面奶+水+乳液+霜（3天）最後新增精華，按正常護膚順序就行。因為真正純植物的營養比較高，敏感肌膚就先用分子大的霜，然後慢慢新增，有個適應過程

4.防曬很重要

5.出門帶口罩

6.多吃水果多喝水