pola 美白丸

這款算保養品不算護膚品，但也是名氣很大的美白丸，要說內服見效太快肯定讓人心生懷疑，到底什麼成分？是否對身體有害或有副作用？見效慢的，有的人就會沒有耐心堅持下來，吃一包就定論沒效果，這款POLA的美白丸算是在眾多內服美白產品裡口碑比較好的一款了，沒有副作用，基本上三個月就可以見效了，不會很容易曬黑了，膚色也透亮不少。

高絲雪肌精藥用美白化妝水

雪肌精是美白護膚品絕對不得不提的一款產品，多年來主打美白，作為一款機能型美白水，效果比其他美白化妝水的見效要快很多，植物的成分也比較安全，唯一吐槽的就是有新增酒精，幹皮跟敏感肌不適合使用，油皮混油皮想美白的就抱緊雪肌精吧，因為雖然添加了酒精，但是對於油皮混油皮來說酒精反而可以抑制炎症，控油收斂，溼敷雪肌精，美白效果肉眼看得見哦！

SK-II環採臻皙鑽白精華露

其實就是大名鼎鼎的小燈泡啦，乳液一樣的質地，流動性比較好，吸收的速度也很快，幹皮使用不拔幹，油皮使用不泛油，可以說使用感是相當美好了，這個美白效果也是非常好的，但是不是瞬間白的不行，是讓你美白之後的肌膚變得亮白、透白，膚色看起來亮白透白的很健康！

HABA雪白佳麗精華液

這款美白精華是很罕見的一款連孕婦、敏感肌都可以放心使用的美白精華，質地像水一樣，使用起來略覺得粘膩、厚重了一些，早晚都可以用，味道是淡淡的焦糖味，適合長期穩定使用，也可以用來做水膜，就是用量費了一點，用來做面膜的打底美白精華效果也是不錯的，因為沒有新增任何防腐劑跟人工香料，所以開啟必須在3個月之內用完哦！

黛珂cellgenie新煥白化妝水／乳

這款也是需要先乳後水的護膚品，也有強力美白的效果，不會悶閉口，中幹膚質或者混合膚質都可以放心使用，成分含有強力美白成分，也是黛珂家獨有的美白精華中有效成分，白天也可以放心使用哦！

HAKU美白精華

HAKU的大名可以說在美白產品屆無人不知無人不曉，都是靠實力來的，僅半年銷量就達到100萬瓶，還多次獲得了各種美容大獎，屬於藥用級別的一款美白精華，幹皮油皮都可以使用，質地是乳液一樣的，美白效果很好也不粘膩，用完一瓶就能看到上臉清透不少！

科顏氏集煥白淨面霜

不僅可以美白，使用之後還特別水潤的一款面霜，大部分的美白產品用起來都很乾，但是這款就不會，擦了之後24小時都能使肌膚保持水潤狀態，淡化斑點、勻亮膚色都是這款面霜的主打功效，還可以淡化色斑，持續水潤！

Caudalie歐緹麗淡斑皙白精華液

這款歐緹麗精華液保持一貫歐緹麗家的葡萄味道，使用感很清爽，幹敏皮都可以放心使用，白天使用一定要做好防曬哦！

以上就是今天推薦的幾款親測有效的美白護膚品，夏天就快來了，趕快做好美白工作不要在夏天變成小黑妹哦！

水乳篇

1、怡麗絲爾純肌淨白水乳

怡麗絲爾是日本資生堂旗下的中高階品牌，個人認為價效比非常高。這款美白水乳用起來非常舒服，有清爽、滋潤、超滋潤三款，含有傳明酸、角鯊烷、水解酵母等成分，能改善面部色素沉著現象，抑制黑色素生成，讓基礎保溼和美白一步到位。

2、珂潤浸潤美白水乳

有效成分包括透明質酸、熊果苷、神經醯胺，適合敏感肌有美白需求的人群，當然非敏感肌更能放心用，屬於評價又好用的美白水乳，用完面板變得又白又嫩，吸收快很清爽，用了之後面板狀態還變得更加穩定了。

1、Blanc White集中美白麵膜

最近非常火的美白麵膜，價格不便宜，但用完能真正白起來，而不像很多美白麵膜美白效果只有幾分鐘，要堅持用效果更加徹底，屬於雖然貴，但是超值的美白麵膜。

2、肌美精深層美白麵膜

肌美精的面膜也非常好用，而且非常好敷，美白成分有很多，效果不會像上面那麼快速，用肌美精美白麵膜最大的體會就是提亮效果非常好，如果自感氣色不太好的話，敷一片就能得到快速的改善哦，美白效果堅持用也是可以看得見的。

1、Olay小白瓶

煙醯胺美白的類別，煙醯胺是最有效的美白成分之一，Olay小白瓶含有5%的煙醯胺成分，適合大多數人使用，官方介紹說7天明顯美白，但個人認為堅持使用2周後美白效果才比較明顯。

2、倩碧勻淨卓研淡斑精華露

含有多種具有美白、抗氧化功效的植物成分，還有抗炎修復、酵母活膚成分，配方比較全面，能清除黑色素，預防黑色素沉澱，促使肌膚更加勻淨，獨家成分CL-302具有極強的美白效果。是一款配方全面、效果也全面的精華。

所謂一白遮三醜，美白對很多女性來說是終生事業。今天就來推薦一些口碑不錯的美白護膚品。

這款精華我大學室友用過，確實能夠起到美白的效果，而且淡斑的效果也非常好，用完一瓶之後能夠看得出我室友確實白了不止一個度。

提到歐緹麗這個牌子，大家都知道他們家的噴霧很出名，其實他們家的這款精華名氣也很大。這款精華可以白天使用，而且保溼效果也很好，使用後需要按摩幾分鐘，讓精華慢慢吸收。另外，這款精華的祛痘印效果也不錯。

說到美白精華怎麼能少得了olay這款精華呢。這款精華不僅美白效果好，而且還有抗氧化的功效，另外油皮使用還能起到控油的效果。另外搭配a醇使用能夠使美白抗氧化功效加倍。

城野醫生出了爽膚水出名，這款377VC精華也是明星產品。這款精華不僅美白效果好，能夠均勻膚色，而且對曬斑有特別好的效果。而且塗在臉上一點也不油膩，很好吸收。

SKII 神仙水

神仙水的美白功效主要體現在提亮肌膚上。因為神仙水裡含有酵母提取物，可以促進角質剝落，膠原蛋白再生，對去黃提亮有很神奇的效果。

小燈泡的美白功效是誰用誰知道，含有高濃度的煙醯胺，一個面板週期（28天）下來，肌膚能白一個度不止。特別是針對熟齡肌膚，能夠深入肌底全方位提亮膚色，均勻全臉肌膚特別是唇周、鼻周等。

眾所周知，美白精華都有一定刺激性，但是黛珂這款產品是非常溫和的，屬於我用過的所有美白產品裡有效果且最溫和的一款精華。質地非常清爽，夏天使用也毫無負擔，有祛斑需求的親們可以入手試試。

雅頓的產品除了使用感差一點以外，真的是毫無缺點，屬於超高性價比的美白產品。膠囊裝非常方便，每晚入睡前一顆，第二天起來可以明顯感覺自己的毛孔縮小，膚色改善。這款精華還有一種啤酒花萃取物，可以從源頭減少色素沉澱，咋說呢，效果誰用誰知道！

大名鼎鼎的純天然美白精華，溫和無刺激，平價中的戰鬥機。絲毫不粘膩，使用感不錯。使用方法要注意，必須要在手心完全溫熱後再上臉，可以促進吸收。我臉上有不少痘印，就是靠每天晚上大量塗抹這款精華拯救回來的，這款美白精華最大的優點在於，有效果，又便宜！長期使用不會心疼，效果肉眼可見。

又一款便宜大碗的美白精華。高濃度的vc粉，可以混在任何保養品裡使用，一瓶可以用到天荒地老。vc的美白效果當然是感人的，非常有效。很多人誤會vc只能在夜間使用，其實不然。白天使用只需要做好防曬，不僅能美白，還能抗氧化呢。

被戲稱為溫和版小燈泡的一款產品，主打淡斑，但我更喜歡拿他做美白精華使用。我使用過兩瓶，不含香料等，比普通的美白精華滋潤，無刺激，上臉感覺挺好。使用28天可以感覺到肌膚明顯提亮，對新生痘印有奇效。當然，淡斑的話，效果一般。

1、Radha Beauty VC精華液

這是一款主打美白兼抗氧化的美白精華，新增有高濃度VC衍生物保證良好的美白效果，除此之外其中新增有苦瓜、人參提取物、維E等抗氧化物，其中的蘆薈和金縷梅提取物有很好的控油抗炎效果，油皮使用無壓力。

2、SKII小燈泡

SKII的大明星、美白神器小燈泡，其要起美白效果的是煙醯胺，但同時小燈泡中還有高濃度的pitera，pitera是SKII專利成分，神仙水就是主打此成分護膚的，它可以很有效地調理肌膚角質和養膚，綜合以上，小燈泡可以讓肌膚白而通透。

3、黛珂瑩潤粹白精華液

黛珂曲酸精華被稱為“曲酸界的皇后”，究其原因，是其中的曲酸含量非常高，算是功效性很強的猛藥，但也保證了強大的美白效果，精華液做得非常清爽，適合所有膚質。

4、Martiderm新活亮膚安瓶精華

國內最先火起來的安瓶就是它，有高濃度的維生素C，因此也是主打維C美白、抗氧化提亮的產品，同時其中還有傳明酸起到美白功能，可以有效祛黃、美白提亮，且見效非常快。

5、賽貝格活顏修護VC粉

主打維C衍生物美白，雖然它是粉，但因為其成分中有水作為溶劑，所以無需加入乳液麵霜中，可以直接使用，上臉塗抹就會變成乳霜狀哦，然後按摩吸收就可以了，可以選擇區域性塗抹也可以全臉塗抹，全臉用的話，美白提亮的效果非常棒，點塗可以有效去痘印。

⭕️ 老實交代！你們有認認真真做美白嗎！矮油姑娘們，5月份馬上來了！

每次路過zara,看著那些仙仙的吊帶裙，我就忍不住想象5.6.7月怎樣的放飛自我！天生大黃皮的痛誰懂？胳膊大腿全身像曬乾的香蕉皮一樣蠟黃蠟黃的（哭泣臉），大學軍訓都不變色的！

自從20歲開了竅才知道白到發光的重要性！自從一月前在ins看俄羅斯大美妞分享的美白朮，自己瞎鼓弄的人肉實驗了一個月，發現自己真的是白了一個度！

其實美白技巧沒啥兩樣！最關鍵的是得用對啊！先分清重點！防曬！>美白！>內服！

【防曬】：

⭕️ 硬核防曬真的太重要了！

我包裡必備三樣神器：遮陽傘、墨鏡、防曬噴霧！

遮陽傘一定要買那種可以遮擋紫外線的！關於遮陽傘我也很有研究，看圖4~ 酷酷的墨鏡是凹造型的必備，最近在看劉仁娜的劇，她帶的gm墨鏡簡直是適合各種臉型！盲買就買它！

防曬霜這個真的是不用說了，大家都說爛了！我最愛的是日本的碧柔，水乳質地涼絲絲的，SPF30對付日常絕對夠了，超級好用！已空6管..

還有就是！我之前一整天對著電腦追劇（有點腐敗）..都會塗個隔離霜防輻射！

【美白】

做完身體乳護理才知道，原來我竟然可以這麼白？臉和胳膊終於一個sei了！以前化完妝都是臉超白，脖子黃不拉幾（外星人腦補下）

⭕️ 俄羅斯網紅美白邪術：身體乳+煙醯胺原液+珍珠粉+保鮮膜

按5下身體乳，2勺珍珠粉，滴3-4滴煙醯胺原液混到不打結！洗完擦半乾的時候就厚厚的抹上一層，最後纏上保鮮膜等20分鐘洗掉就行了~

關於脖子！我都是直接用身體乳+原液薄塗的（保鮮膜太麻煩hh）

強推我用的aleble熊果苷身體乳，簡直是液體黃金啊！因為主打成分是熊果苷和煙醯胺，美白就不用說了，最奇特的是能爆奶！抹在面板上嗖的就蹦出來顆顆小奶珠。本來是我用來抹大腿的，你們猜怎麼著，用完2瓶大腿真的有賊拉拉白成光！當然現在我全身都發光了~給這個身體乳比99個小心心，扣除一個怕它驕傲！

煙醯胺原液我一直用的諾菲，她家好幾款原液都是我的心疼愛，面霜、面膜、粉底液都能加兩滴！之前腦門上留了痘印，用了一個星期原液痘印就沒了，我對著美圖發誓~

【內服】

自制港式蛋白飲：椰子粉（超市有）、黑米、銀耳、百合、冰糖

做法：紫米泡3小時，銀耳切塊、。2000ml水放入黑米，銀耳。火開後放入百合和冰糖，小火熬煮一小時！關火放入椰子粉攪拌就可以吃啦~

❤️ 講真，吃了一個周真的不是那種抹粉底修飾的假白，而是由內而外的健康美麗！

使用過O家（歐邦琪）nu-derm系列感受非常不錯，這款人氣產品一定要試試，一如既往！看起來很厚感覺，用上確實好推開，水嫩感即顯，不油膩，吸收真快。特別如此寒冷的冬天，會一直使用期待後期效果！推薦！