哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑！

有些孕媽咪在懷孕前就喜歡飲茶，沐沐在懷孕前就屬於那一類，不過沐沐最喜歡的就是紅茶了。不過喜歡歸喜歡，究竟孕婦能不能飲茶呢？讓沐沐從科學的角度為大家分析一下吧！

孕婦是可以喝茶的，不過不是所有的茶都適合孕婦喔！胡亂喝茶可是會影響腹中胎寶寶的健康的呢！下面我們就來看看孕婦不能喝的茶有哪些吧！

一、紅茶；

紅茶中含有2%-5%的咖啡因，大量的飲用紅茶會使胎寶寶神經興奮從而導致胎動增加，長期下去不但影響胎寶寶的大腦和神經發育，還有成為低體重兒的危險。

二、濃茶；

茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質。鞣酸會干擾人體對蛋白質和鐵的吸收，使孕媽咪發生缺鐵性貧血，影響胎寶寶的智力發育。茶葉有利尿的作用，孕媽咪飲濃茶還會使孕媽咪的心跳加速、尿量增多，血壓迴圈加快，加重孕媽咪心臟和腎臟的負擔，所以孕媽咪最好不要喝濃茶。

三、孕媽咪可以喝的茶類；

淡綠茶、水果茶、枸杞茶、柚子茶、紅棗茶等都是孕媽咪可以飲用的，但注意每天一杯就夠了。某些花茶如玫瑰茶雖然美容養顏，但玫瑰有散瘀的效果，有先兆流產症狀的孕媽咪還是不喝為好。

祝好孕！