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1 # 好運來1019
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2 # 佰分佰益生菌
在口服益生菌，益生菌沒有副作用，主要的作用是用益生菌殺死，致病菌，可以長期服用，但是不至於服用一年，服用幾個月就可以了。
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3 # 育兒說助理
根據寶寶具體體質情況服用，如果出現腸胃腹瀉或者便秘，積食或者食慾不佳，乳糖不耐受等不健康的症狀，是需要益生菌長期調理的，藥物性質的益生菌不建議長期服用，選擇適合寶寶腸道的活性大的益生菌～對於寶寶腸道健康的症狀下，益生菌是沒必要長期服用的。物極必反，什麼東西都不能過多食用，否則會影響身體健康的。據科學研究，適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。無論是益生菌奶製品，還是純益生菌製劑，都不要過量使用，尤其是作為藥劑使用的純益生菌製劑，使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言，適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道粘膜屏障，維持酸性環境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。
益生菌起的是調節胃腸道功能的作用，倘若長期給寶寶服用益生菌，可能會導致胃腸道內的菌群失調，以至於引發腹瀉等症狀。在日常生活中，注意孩子的調節，給孩子多喝水，不要受涼，當孩子出現腹脹以及消化不良等症狀，可以用益生菌進行調節。如果想要促進孩子的胃腸道消化以及蠕動作用，可以給孩子喝酸奶以及牛奶。
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4 # 柯大夫兒科科普教育
小兒有幾種情況可以服用益生菌
1、經常腹瀉腹痛等消化道症狀，慢性炎症性腸病等等
2、新生兒黃疸推薦媽咪愛，促進腸道蠕動，減少膽紅素肝膽迴圈吸收。
3、功能性便秘兒童，可以考慮口服益生菌獲得益處。
4、過敏性體質孩子，可以考慮益生菌補充，減少過敏事件發生，但是實際可能需要更長時間。
5、針對經常性使用抗生素的寶寶可以考慮使用。
6、伴有精神情緒障礙的考慮使用。
益生菌到底用多久1、目前指南有各種病症的益生菌推薦，但還沒有明確提出益生菌療程，可能與個體差異有關，但建議健康人群沒有必要過度補充益生菌。
2、如果是急性胃腸道疾病往往需要短療程，2個星期左右，如果性慢性疾病，比如慢性便秘，過敏性體質，慢性胃腸道疾病，需要長期口服抗生素等可以考慮更長時間。
3、目前指南沒有強調一定需要口服益生菌緩解便秘，但是臨床基本上在使用，確實有助於緩解一部分功能性便秘症狀，但主要還需要緩瀉藥來治療，效果更好。
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。 -
5 # 懂兒方知如何愛
如果是老人的老年性便秘，問題還不大。
如果是寶寶或者年輕人，還是不建議長期服用益生菌來解決便秘問題。因為年輕人和小孩的腸道一般有自身調節腸道菌群的功能，如果長期服用益生菌，就會破壞自身腸道菌群自平衡的能力，長期服用形成藥物依賴。
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6 # 阿巖說事
可以長期服用，但是要適可而止才行，益生菌粉畢竟是一種改善腸道環境的有益菌產品，非一般長期可以服用的普通食品，長期服用的普通食品，沒有任何的講究，想吃就吃，想喝就喝，吃多吃少都無所謂，但是益生菌粉卻不同，他是一種與腸胃直接打交道的益生菌，長期服用雖對腸胃無太大損傷，但還是要適可而止才行。與此同時，社會上，關於益生菌的產品種類很多，有粉末類，還有膠囊顆粒類，但總的出發點還是為了更好有效的淨化腸胃環境，消滅腸胃類的有害菌，維護腸胃類的菌群平衡。
值得一提的是，A態青春雙歧桿菌就是益生菌當中的一種，屬於膠囊顆粒狀，區別於粉末狀，但效果都一樣，已經成功運用於腸胃保健食品A態基源膠囊。由於A態基源膠囊的主要成分是青春雙歧桿菌BH-20配伍嗜酸乳桿菌和牛磺酸共同組成的“兩菌一酸”配方，為了更好的保護配方的完整性，充分發揮配方對腸胃黏膜的修復等保健功能，青島基源生物科技有限公司特別採用了國際領先的“活菌多層包埋專利技術”對產品中的部分菌株進行包埋處理。透過口服A態基源膠囊不僅能夠讓菌株在胃中定植，保健胃部，又能完整穿越人體腸胃中的三大屏障，到達腸道，維護腸道健康，真正做到“腸胃同治”的目的。
A態基源膠囊採用“活菌多層包埋專利技術”解決了配方中菌株不易儲存、不耐胃酸、不耐膽汁和存活率低的技術難題。該技術的要點就是：多層包埋的外殼是由三層生物大分子保護層所組成，首先是由益生菌、保護劑、鹼溶大分子酪蛋白形成第一層保護層，將益生菌包埋形成初級微膠囊，具有定向緩釋控釋作用；然後，將初級包埋菌進行脂質抗膽汁物質包埋，在初級包埋菌的外層包覆形成次級包埋菌，形成第二層保護層；最後，在次級包埋菌的外層再包覆耐酸和抗物理因素（如抗熱、擊打、震盪、摩擦等）的生物分子聚合物外層保護層，形成第三層保護層。
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7 # 鹼性備孕總店
長期吃，我建議你們最多不要超過兩個月，不是硬性規定，因為益生菌在身腸道內有。建議有腸道有問題以後再吃。
益生菌什麼時候可以吃？
腹瀉
厭食
消化不良
便秘，個別明顯，大多數不明顯。
實際上益生菌沒有我們想象那麼有效，有以上症狀可以適當補充一些。
益生菌的補充方法和產品
1.酸奶，但是含益生菌量有限，而且很多人不適合服用
2.益生菌產品：
益生菌OTC（藥品）
益生菌保健品（藍帽子）
3.含益生菌配方奶粉
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不可以長期服用，避免產生依賴性。天然益生菌發酵的產物，可以在日常當中適量的多吃一些，比如優益乳，米酒，酸奶，饅頭等等。。。。。