常梳頭可以促進頭皮迴圈，對頭髮有益處，如果是個脫髮嚴重者怎麼梳也沒有的，只能去正規醫院做個毛囊檢測然後對症下藥

隨著頭髮護理工具和方式的多樣化，我們逐漸拋棄了很多傳統的護髮方式，如梳頭，很多發友都會簡單地把梳子定位成頭髮造型的協助工具，其實，梳頭的意義遠不止我們所想的那麼簡單。

今天帶大家詳細剖析一下為什麼梳頭不可或缺？

梳頭3大功效無可替代

❶刺激經絡提神醒腦

在傳統醫學理論中，頭部是諸陽之首，分佈著全身1/4的穴位，身體有將近一半的神經都會經過頭部，因此，在某種意義上說，梳頭就是梳經絡，早起梳頭5-10分鐘能很有效的提神醒腦。

❷消除疲勞緩解緊張

很多人都會有種感覺，勞累一天之後，總會有種輕微頭昏的感覺，這是因為勞作時，尤其是腦力勞動，頭部的血液供應量要比休息時更多，這種狀態持續越久，頭昏的狀態就會越明顯，所以每天下班之後，可以靜坐梳頭70-80下，對頭部的疲勞消除效果明顯，對一整天的精神疲勞也有緩解作用。

❸緩解頭痛促進睡眠

長期的生活壓力或休息不足，有可能會導致偏頭痛的情況出現，長此以往，嚴重影響生活質量，梳頭是一項能有效緩解偏頭痛的簡單方式。

哪一把梳子最適合你？

❶梳子材質很重要

總體來說，牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之選，因為這幾種材質不會和頭髮摩擦產生靜電，也不會引起接觸性皮炎等可能的面板疾病，其中由動物骨骼製成的梳子都統稱為牛角梳，對面板溫和無刺激，也可被當作藥材入藥，製成梳子適合長期梳頭使用。

梳頭不一定人人都會

想要梳頭有效果，手法一定要正確，選擇好適合自己的梳子之後，還要養成正確的梳頭習慣：

❶梳頭順序要正確

梳頭要全梳，整個頭頂都要兼顧，可以先從前額髮際向後梳，然後雙耳連線來回梳，最後從上到下梳後枕部，保證頭頂每處經絡都會得到充分的疏離。

❷梳頭時間要足

和按摩一樣，能對血液迴圈起到促進作用的區域性按摩至少要持續3分鐘以上，因此，在早晚梳頭的時候可以適當加長梳頭時間，以5-10分鐘最佳，保持3-5秒梳一次的頻率即可。

總結：

治療脫髮，其實並不能只單純的用藥或採取手術方式來解決，醫療和護理二者合一才能最大效果的抑制病因緩解症狀。當然，如果發友已經出現脫髮，這時要做的就是在從生活中注意、多梳頭促進血液迴圈了，而是儘早就醫獲取專業幫助！

　　梳頭不能生髮。中醫上雖然講腎主生髮，但頭部的穴位跟腎並沒有什麼聯絡，因此梳頭並不能生髮，也不能使頭髮變黑變密。

　　梳頭好處：頭部彙集著全身大部分經絡，透過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位，可以疏通全身經絡、促進氣血順暢。

擴充套件資料：

　　梳頭禁忌及注意事項：

　　1、頭髮沒幹就梳。頭髮洗好後，在還沒幹透的情況下梳理，會傷到頭髮尚未閉合的角質層。建議洗頭髮之前先梳通頭髮，洗後用電吹風吹乾或待其自然陰乾後再梳理。

　　2、梳頭速度快。為趕時間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害，時間長了有可能導致斷髮。

　　3、選對梳子。梳子最好選用木質、牛角等天然材質的，塑膠梳子容易產生靜電，吸附灰塵汙物，對頭髮、面板有損傷;天然珍貴木質的梳子尤其適合疏通經絡。養護頭髮最好挑選寬齒梳、插齒梳或具有彈性的護髮梳。

有好處，能刺激頭皮，對於頭皮血管有很好的疏通作用，能很好地生長頭髮。

1、使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗髮之前或大風的天氣裡，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製成的刷子最好，既不會傷害頭髮，又能對頭表皮起到按摩作用。

2、梳頭用的梳子清潔與否，是非常重要的，有許多頭皮病都是由梳子作媒介傳染的，因為汙垢留在梳子上時間一久，會發生化學變化，所以梳子要勤洗。洗梳子的方法是先在肥皂水裡浸上十分鐘，然後用舊牙刷擦洗，洗過再用清水沖沖，然後插在筒子裡或杯子裡。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。

3、梳攏頭髮的作用，可使硬發變軟，使軟發挺起。正確的梳攏方法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。

4、古代的時候認為，頭髮就是身體血液的體現，經常梳頭可以促進頭皮的血液迴圈加快，這樣就可以令頭皮上的細胞獲得充足的營養，頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭髮可也獲得足夠的營養，髮質也會越來越好，一頭秀髮烏黑亮麗。

什麼梳子梳頭防脫髮

一般還是木梳子最好，天然，對頭皮也是很好的。

1、檀木做的梳子不會產生靜電，晚上使用檀木梳與頭髮按摩結合，可以“涼血解毒”，使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。此外，檀香木香氣芬芳，造型美感，深得不少人喜歡。經常用檀木梳梳頭能有效減少脫髮、斷髮及消除頭皮屑;長期使用能夠消除頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。

2、慄木是種能夠促進血液迴圈，並讓讓髮根健康強韌的木材，特別是對於髮根細軟，髮絲容易脫落的朋友。使用慄木材質的梳子梳頭是你護理頭皮很不錯的工具。只要每日用它梳頭二十到三十次，就能強健髮根，預防脫髮了。

3、桃木梳子最大優點是無靜電，不拉抻頭髮，能有效刺激穴位，促進頭部皮層血液迴圈，可暢通經脈，清腦提神，調整血氣，對增強記憶、失眠、眩暈，脫髮均有明顯功效，實現了實用型與保健型的完美統一。

4、黃楊木的木質十分堅韌緻密，木材中含有的黃楊素可抑制真菌，清熱解毒，祛風除溼，常用這種梳子能明顯止癢去屑。