你好，題主

想要了解尿液呈現黃色，那麼就必須得知道尿液是如何形成的。

當人飲水之後就會進入到胃中，進入到小腸、進入到大腸。水液主要吸收的場所就在小腸和大腸。

在中醫裡小腸有泌別清濁的功能，也就是在小腸吸收水液的時候，將有用的、有利的水液轉化為液。然後透過三焦通道將水液運輸到全身各處的組織器官進行形成代謝，將沒有用的水液直接輸送到腎，然後經腎的代謝，將有用的部分水液重分配到全身各處，經腎代謝後將沒有用的液體部分直接儲存在膀胱，當尿液達到一定的量之後就會排出體外！

在中醫大腸也吸收水液的功能——大腸主津。也就是說大腸吸收小腸沒有吸收完的水液，吸收完的水液，轉換為津。然後輸送到全身的組織器官進行代謝。

小腸和大腸都吸收人體的水液之後轉化為津液，都有輸送到全身各個組織器官，經組織器官代謝之後，就會有尿黃素產生，尿黃素是致使尿液變黃的主要原因。因為人體每天產生的廢物和排出來的尿色素，一般都是比較恆定的，因此，小便的顏色不會變化很大。由此可以知道，尿液的黃色的深淺是由喝水決定的，喝水多，尿液就的黃色就淺，喝水少，尿液的黃色就深。正常的人體，尿液的顏色是淺黃色的。

所以，尿黃的深淺由喝水決定，一般成人男性的喝水量在1500-2000ML，也就是5-6瓶礦泉水330ML的量，女性喝水量在1000-1500M了，也就是3-5瓶礦泉水330ML的量.