每個人都想擁有一頭烏黑濃密的秀髮，但是因為各種原因出現頭髮稀少的問題，頭髮少的確非常煩惱，有什麼方法能讓頭髮看起來更濃密呢？推薦以下幾種方法:

一、首推燙髮，燙髮可以改變頭髮形狀，讓頭髮蓬鬆好打理，同時增加發量。

一、吹頭時邊吹邊用圓梳輔助吹理，髮根逆向吹乾，可以讓髮根豎起，增加發根支撐，髮型就更蓬鬆，髮量就會顯多。

二、髮根燙，可以去理髮店要求把髮根燙一下，進行小範圍髮量調整，以達到增加發量，增大蓬鬆度的效果，讓頭髮看起來更濃密。

三、不想用藥水燙髮根的MM可以用一次性波浪夾板夾髮根，以達到增加發量的效果。

有個生髮的小方法:取一塊新鮮生薑，將生薑切片，在洗淨的頭皮反覆揉搓，可以促進頭髮生長讓頭髮更濃密，堅持用很有效喔！

以上是我的建議希望對大家有幫助！

調整心情再出“發”

由於男人要在社會上打拼，不可避免就要承擔很多來自各方面的壓力，加上男人天效能忍，所以再大的壓力都是默默扛著。而一旦男人精神壓力過大的話，那麼就會造成腦部貧血的狀況，這樣大腦的血液少且含氧低，自然的，頭髮攝取的營養就少，所以才會脫髮的狀況發生，這也是目前很多男人掉頭髮最主要的原因。

所以說，男人要解決脫髮問題，首要的就是要調整好自己的心情。對於男人來說，有的時候也要學會向女人那樣學會傾訴，將自己心中的壓力說出來;或者可以運動鍛鍊下，出出汗，自己的心情也就會好很多。心情好了，壓力小了，男人掉頭髮的問題就容易解決了，這樣搭配一些生髮產品就可以幫助男人重新長出烏黑濃密的頭髮了。

保持充足的睡眠

其實脫髮的種類有很多種，其中一種就是內分泌脫髮。所謂內分泌脫髮就是指身體內分泌出現失調狀況，而我們身體毛髮的生長跟內分泌是密切聯絡的，一旦內分泌出現失調，就會導致脫髮;而造成內分泌失調最主要的元兇正是不健康的睡眠導致的。

對於男人來說，加班熬夜是常有的事，加上各種聊天工具的應用，很多人都喜歡在睡覺前聊聊天，有的時候如果聊得開心了，也就忘記睡覺時間了，這樣不可避免就造成睡眠不足，不僅影響到第二天整個的精神狀態，而且身體新陳代謝也受到了影響。簡單地說，晚上是我們新陳代謝的最好時間，如果這個時候不休息的話，那麼身體新陳代謝就無法進行下去，等到白天就更沒有時間，新陳代謝的紊亂就造成了身體內分泌的失調。所以男人一定要保持一個充足的睡眠，睡眠充足了，身體新陳代謝就正常了，內分泌也正常了，這樣掉去的頭髮也就可以再次生長出來。

少“打理”頭髮

受“韓流”影響，很多年輕人都喜歡模仿韓劇裡的衣食住行，衣服要穿韓版修身的，吃的喜歡吃年糕泡菜，而對於許多人，尤其是年輕人來說，模仿他們的髮型就是最普遍的。大家都看過韓劇，相信對韓劇裡的韓版美男不會陌生吧，除了帥氣迷人的臉蛋，還有那一頭酷酷的髮型也是備受粉絲的喜愛。於是很多人就喜歡去理髮店燙一個這樣的韓版髮型，覺得這樣帥帥的，吸引人。

其實對於男人來說，燙頭髮對頭髮的危害極大，因為去燙頭髮的時候，理髮師肯定會在頭髮上塗上大量的藥水，再透過燙頭髮的儀器定位燙一下，這樣就可以達到預期的效果。但是首先，這些藥水的質量如何沒有人敢下定論，如果這些藥水含有一些有害物質，與頭髮接觸後就會對頭髮造成損傷。另外，燙頭的時候主要就是依靠儀器對頭髮的加熱，這樣其實會損傷髮根髮質，所以很多人燙完頭之後，頭髮摸上去往往就是會顯得很枯燥，就是這個原因導致的。所以對於男人來說，頭髮還是少打理為好，有的時候一頭清爽自然的髮型更能夠吸引人。

少吃肉多吃蔬菜

剛說到脫髮的種類有很多，除了上述講到的內分泌脫髮外，還有一種較常見的就是營養型脫髮。造成營養型脫髮主要原因就是身體攝取的蔬菜水果不足，頭髮缺少維生素的滋養導致的。

可以說肉食是很多人都喜歡吃的，很多人吃飯的時候都喜歡挑肉吃，不怎麼愛吃蔬菜，其實這種飲食方式非常不健康，因為肉裡含有大量的脂肪，如果肉食吃多而蔬菜吃得很少的話，那麼頭髮所需的維生素攝取就變得很少，轉而吸收肉裡面的油脂，這樣頭髮油脂含量高的話就會造成另一種常見的脫髮形式——脂溢性脫髮。所以說，男人要想避免脫髮，在飲食上也要多多注意，講究葷素搭配才是最佳。

結語：對於每個男人來說，擁有一頭烏黑濃密的頭髮是自身帥氣的標準，可以說頭髮也是評價一個人外形的一個標準。所以各位如果正處在脫髮的煩惱中，不妨經常試試這四招，從此擺脫脫髮帶來的痛苦煩惱。