1、補充充足水分

頭髮出現毛躁開叉的情況，有可能是因為頭髮缺乏足夠的水分，導致頭髮結構不夠穩定，頭髮表面的毛鱗片開始斷裂導致的。所以要給頭髮補充水分，可以在平時多喝水。

2、避免燙髮染髮

頭髮本身毛躁開叉的話，要是再經常燙髮染髮的話，受到強烈的化學刺激會加重頭髮毛躁開叉的情況。要注意的是，除了燙髮染髮之外，平時也不宜過於頻繁吹頭髮，即使要吹頭髮，吹風機也應離頭髮20cm左右。

頭髮是無時無刻都在受損中的，空氣灰塵都會導致頭髮乾枯平時頭髮燙染沒注意護理都會枯燥導致毛鱗片脫落失去水分。平時多注意頭髮保養。還有就是你頭髮營養不夠，多注意修剪

1.頭髮過長，頭髮的營養就會不足，不定時對頭髮的修剪也很容易導致頭髮開叉。怎麼避免：頭髮一般6~10周進行一次專業的修剪。

2.經常染燙，受到染燙化學劑損傷。燙髮、漂白、染髮，可以讓頭髮一夜回到解放前！最嚴重的頭髮損傷就是分叉了！並且分叉之後是很難修復的。怎麼避免：減少燙髮染髮次數，且不同時燙髮染髮，燙染後要多做發膜等補充頭髮營養，再次燙染應該至少間隔半年。

3.頭髮什麼時候最容易受到熱損傷？就是使用吹風機！所以吹風機吹頭髮，時間久了你會發現髮質越來越差。怎麼避免：儘量減少吹風機的使用時間，如需使用可以先將頭髮擦乾，然後再塗抹護髮精油進行護理。

4.長時間的日曬會使頭髮發黃，漸漸變得脆弱和乾燥。

5.選擇錯誤的洗髮水。洗髮水如果是選擇的鹼性過大的話，頭髮毛鱗片很容易被開啟。怎麼避免：選擇不同的洗髮產品，不定期更換洗髮水。

6.頭髮開叉還可能跟日常不良的生活習慣有關，比如喜歡熬夜、抽菸、喝酒等等。怎麼避免：穩定作息，多食用含有維生素A、B、E的食物，如乳製品、胡蘿蔔、菠菜、香菇、黑芝麻等。

7.不良的護髮習慣。比如頭髮扎的很緊或者喜歡用指甲去撓頭皮等。怎麼避免：洗髮用指腹，平時多對頭皮進行按摩，洗髮後使用護髮素進行頭髮的護理，還可以做發膜進行深層護理。

為你找了幾個解決頭髮乾枯分叉的好方法，有同樣煩惱的朋友可以嘗試一下哦。

1、冬天頭髮裂開叉是很廣泛的表象，這時候要做好頭髮的養護工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以推動頭皮的血液迴圈，值得提示女士們注意的是這個簡略的程序常常被忽略。

2、洗頭髮的時候千萬不要使用太燙的水，40°左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢而且這個溫度也不會刺激到頭皮。

3、處置頭髮單調的疑問可以選擇蛋白質含量豐盛的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到恰當的潤澤。

4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗潔淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露收拾頭髮。這樣頭髮在單調之後會倍顯潤澤。

5、想要頭髮服帖不起靜電，最佳用豬鬃做成的梳子收拾。

6、防止頭屑出現的最佳方法是用去頭屑的洗髮水常常洗頭，及時根除過多的油脂。

1、冬天頭髮裂開叉是很廣泛的表象，這時候要做好頭髮的養護工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以推動頭皮的血液迴圈，值得提示女士們注意的是這個簡略的程序常常被忽略。

2、洗頭髮的時候千萬不要使用太燙的水，40°左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢而且這個溫度也不會刺激到頭皮。

3、處置頭髮單調的疑問可以選擇蛋白質含量豐盛的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到恰當的潤澤。

4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗潔淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露收拾頭髮。這樣頭髮在單調之後會倍顯潤澤。

5、想要頭髮服帖不起靜電，最佳用豬鬃做成的梳子收拾。

6、防止頭屑出現的最佳方法是用去頭屑的洗髮水常常洗頭，及時根除過多的油脂。

營養不良會讓頭髮乾枯無光澤，頭髮分叉。

經常燙髮也會傷害發質。

洗完頭不用護髮素護理頭髮。

導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等

頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。

1、首先要將分叉的部分剪去如果不剪掉長髮的髮尾還是會分叉由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳

2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精並於每次洗髮後用護髮素以供給頭髮所需的營養

3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理燙髮及染髮後務必加強補給頭髮營養

4、每天梳髮尤其是睡覺前許多人只顧洗臉、洗澡卻忘了刷去頭髮上的灰塵因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多

5、進行戶外活動應做好護髮的準備能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後應好好清洗頭髮尤其是經過Sunny曝曬或海水浸泡者更應徹底滋潤受損的的頭髮或把分叉的頭髮要剪掉然後將頭髮做護理：一要飯食清淡少油汁、少糖、少鹽；二不要偏食各種食物要均衡；三要多吃一些食物如海帶、生蠔、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等

頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應儘量避免。 要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。 3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。 4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的汙垢及灰塵比身體、臉部更多。 5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過Sunny曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

頭髮分叉一般是跟頭髮幹有關係，有時候，比如營養狀況差或者是氣侯乾燥，有時候頭髮留得太長，有時候就會出現分叉的情況。一般這個主要就是注意，一個是加強點營養，營養均衡;再就是頭髮別留太長，因為頭髮越長，整個的皮質越不容易滋潤到最末梢;另外，洗頭髮可能對頭髮分叉也有影響，假如說洗頭髮你要用一些鹼性比較強的洗滌劑，它可以導致頭髮過於乾燥，缺乏滋潤了就容易分叉。從內要加強營養，吃一些富含一些蛋白、油脂，吃一些這些東西。再一個，在洗滌的時候注意一點，別用鹼性太強的洗滌劑去洗它，因為它假如說鹼性強的話，它容易導致頭髮乾燥，這個分叉主要是由於皮質不能滋潤到髮梢，所以它出現了一些分叉的情況。另一個，要是容易分叉的頭髮儘量別留得太長，給它經常的修剪一下，在修剪的時候儘量用比較鋒利的剪刀，吹著頭髮來剪，這樣修剪斷了它就比較整齊，相對來講不是太容易分叉。

頭髮容易乾枯分叉是因為毛鱗片受損。

而導致毛鱗片受損的原因有很多，像營養不足導致的酸鹼不平衡，發芯組織不平衡等都會引起頭髮分叉。

還有一些外在因素，例如，日光的照射、塵埃微粒、汽車廢氣、各種電子輻射、吹風過度、天氣溫度過冷過熱、洗護不當，經常燙髮染髮等，以及心理焦慮，內分泌失調等。

頭髮分叉原因

自己修剪需注意

導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。

頭髮分叉如何解決

良好的習慣

防止頭髮分叉首先要養成良好的生活習慣

飲食上注意多吃有益於頭髮生長的食物，這對維護頭髮健康來說，是一個基礎條件。

日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。因此定期修剪頭髮，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮為最好。

平時打理頭髮，應儘量避免使用吹風機，尤其是頭髮潮溼的時候。如果實在需要，也應在吹風之前儘量把頭髮擦乾，並在上面塗一層護髮素。

頭髮已經出現輕微分叉的人，梳頭髮需要使用柔軟的闊齒梳，從頭皮梳向發端，這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發端，以使頭髮的髮梢也會獲得營養，避免分叉更加嚴重，但要避免用髮梳用力梳頭，這樣會對頭髮有損傷。每次洗頭髮後，可以使用品質好的護髮產品滋養頭髮。

【頭髮容易分叉是怎麼回事】大家有發現沒有，很多女性朋友的長頭髮很容易分叉，這樣看起來真的不好看。

為什麼頭髮會分叉呢？

生活中很多人由於各種原因導致頭髮出現乾枯，發黃，分叉等情況，這些情況都是和生活習慣或者各種不良的生活習慣有關的。

還有就是現在的人們的生活壓力大，壓力大會導致頭髮乾枯、分叉等。所以生活中要注意適當釋放壓力，抽時間經常放鬆自己。

頭髮和肌膚一樣，頭髮也會受到紫外線的侵害，紫外線會氧化頭髮，造成頭髮的乾燥和斷裂。一般大家會在紫外線強的春夏打遮陽傘。不過在冬天也不能忽略紫外線的危害，所以外出時可以選帶帽子，保護頭髮的健康。

擁有一頭美麗、光澤的頭髮，是每個人的願望，實際現在不少人髮質都不是很好，頭髮存在乾枯，分叉的情況，頭髮分叉一般存在以下一些原因，我們來具體瞭解一下，便於根據所對應問題來進行解決。

1、頭髮生長一定長度，會造成頭髮的髮根部由於輸送受阻，令營養傳送不到，不能傳到髮梢，使頭髮營養缺乏，就會導致髮梢處分叉了。

2、頭髮表皮的外層包有蛋白質，遇熱、酸、鹼等刺激就較脆弱、失去彈性，頭髮損傷嚴重時，就會導致分叉易斷。

3、頭髮裡水分、膠原蛋白大量流失，導致頭髮乾枯從圓成為扁的，頭髮空洞,變會形成頭髮分叉。

4、經常遭受暴曬、長久的抽菸，缺少睡眠等，均會影響頭髮健康，易導致頭髮開叉。

5、血虛，血熱症狀，也會出現頭髮分叉。

6、過勤的燙髮、染髮，用鹼性洗護品洗頭等，會導致頭髮出現分叉。

1、將分叉的頭髮減去，在大約離開叉處2釐米，進行平剪，不可斜剪或削。

2平時要食用適合自身髮質的洗護髮用品，洗完頭髮要使用護髮素。

我覺得髮質有遺傳性的和後天的折騰有關 不要用劣質護髮用品 長用品質好的洗髮水 燙髮劑 染髮劑不會影響髮質 經常修剪應該髮質不會差的。