日本米花肌護膚品，天然成分酵素工藝，有一定修復敏感能力；

日本娜寶佳的麗膚系列，面板科調理敏感，但價格貴。

混油敏感皮、生理痘重症患者在此，這一兩年來都用的菌菇水、奧爾濱健康水溼敷、珂潤面霜、珂潤防曬、敷爾佳黑、白膜面膜，對，就只有這幾樣。長期用下來效果真的很不錯，晚上溼敷後塗面霜、白天菌菇水+面霜+防曬，現在已經可以素面朝天去公司了，塗個口紅對面的小姑娘還問我是不是化了底妝，起色很好。

推薦給敏感肌的護膚品牌，拒絕過敏。

如果要說我以前很頭疼一個問題，就是時不時的過敏，後來在小姐妹的推薦下使用一些藥妝，可是可敏感肌的護膚品，真的這種情況就很少發生了，所以我整理了用過一些好用的護膚品給大家敏感肌的朋友可以看一下。

過敏肌膚，用什麼護膚品好？

過敏肌膚護理起來確實比較麻煩，過敏肌膚面板表層比較薄，經不起刺激，風吹。面板經常會發紅，一發癢，使用一些護膚品，還有刺痛的感覺。

過敏肌膚護理越簡單越好，以保溼補水為主。把不能耐受的化妝品，護膚品，清潔用品都停止使用，讓面板得到好好的休息，恢復原生態，這個是很重要的。

如果要選用護膚品，只能選用一些抗過敏的，修復面板的醫用護膚品的進護理面板。在這裡值得注意的是，不管你使用哪一種產品，你都要先試一試，看有沒有刺激性 ，用了之後有沒有過過敏反應？

適合你的面板就堅持使用，如果不適合你這過敏膚質，再好再貴的產品都應停用。所以說選擇產品一定要慎重，最好是先試用。

日常不少仙女們都會有面板易過敏的困擾，一般來說過敏有以下常見症狀：

Ø 乾燥，脫屑，小顆粒（丘疹）

Ø 燒灼感，瘙癢，刺痛，緊繃感

Ø 角質層較薄（紅血絲），對外界刺激敏感

Ø 受刺激時容易出現紅腫並出現高於面板的皰或塊及刺癢等症狀。

一旦出現過敏症狀，首先需要找到原因，不同的人過敏原因是不一樣的，要從源頭上解決問題才能避免反覆過敏的情況。根據自己積累的經驗分析了幾種常見的過敏原因：

1. 護膚品使用不當

日常護理中大部分人對於產品的選擇大多是靠產品廣告、博主種草、朋友推薦等，很少人會去想自己的膚質是不是適合這個產品，因此導致很多人盲目使用別人覺得好的產品，導致自己的肌膚出現過敏、敏感的情況。

2. 先天易過敏體質

不是所有的人都過敏，在同樣的情況下有的人過敏而有的人不過敏——這個事實告訴我們過敏的發生需要內因。其內因就是一些人的“過敏體質”。過敏體質是指某類人群的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統異於常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導致過敏的發生。過敏性疾病的患者多具有遺傳性，如果雙親都有過敏性疾病，其子女有75%的人有發生過敏性疾病的可能。這樣的情況沒有特別好的辦法，儘量避免接觸會導致自己過敏的過敏源。

3. 飲食

這個因素是比較常見的過敏原因之一了，比較常見的如對牛奶、海鮮、雞蛋、芒果等過敏。有些人只對特定的食物過敏，而有些人過敏源不僅僅是食物，還包括粉塵、塵蟎、羽毛等等。

4. 生活習慣

生活習慣也是引發過敏的因素之一，我有一個朋友只要熬夜就會起蕁麻疹，不熬夜就沒事。也有的人只要一喝酒就會滿臉起紅疹子，不喝酒就沒事。

5. 環境改變

環境的改變對於肌膚健康的人來說影響不是很明顯，但對於面板本就屏障功能弱的人就是一大考驗了，生活在南方的敏感肌，到了北方出差或者旅遊就會覺得面板狀態明顯變差，甚至出現過敏症狀。

以上是過敏常見的症狀和原因分析，總結下來就是如果是外因導致的過敏，那就立刻停止接觸，以後也要避免接觸。如果是內因導致的過敏，那就得透過醫學方式積極治療。

在過敏初期，面板可能會出現紅癢痛紅疹等症狀，首先是精簡護膚，停用潔面產品，停用目前在用的護膚品，避免給肌膚造成進一步的傷害。其次可以採用冷敷、硼酸溶液溼敷、消炎水溼敷等方式改善肌膚髮紅髮癢的症狀。最後，可以配合使用醫用修復產品，如神經醯胺噴霧、B5噴霧，修復乳等輔助面板修復。

過敏情況改善後，日常的護理也需要注意，避免因不當使用護膚品造成再次過敏。

1、溫和潔面

可以選擇溫和含酸性的洗面乳，儘量用溫水洗臉，不能使用肥皂、香皂等含鹼性的潔面，是會破壞面板屏障的。

2、去角質不宜頻繁

去角質產品的使用有助於去除老化角質，加快面板代謝，但頻繁去角質會導致角質層遭到破壞，讓面板變薄更加容易敏感。

3、做好補水保溼

角質層薄，油脂分泌的少，肌膚抵抗力就會下降。如果你的角質層薄，就要減少洗臉次數，避免用力摩擦肌膚，且洗臉後要及時塗抹保溼產品。

4、使用安全溫和的產品

一旦出現過敏情況，對於護膚品的選擇就需要謹慎一點，儘量選擇專業精簡安全溫和的產品，更重要的是要適合自己的膚質和當下的肌膚狀態。

5、增強面板的抵抗力

強化肌膚抵抗力的方法，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠離過敏原、減少對面板的刺激等。輕微的敏感只要面板抵抗力足夠、處置得宜，很快便會恢復，嚴重時要迅速就醫。

6、 做好防曬

過敏時期面板抵抗力降低，對於紫外線的防禦能力是很弱的，這個時候暴露在紫外線下無疑會加重面板的過敏程度。這個時候的防曬，最好是採用硬防曬，正在爛臉時期肯定不要用防曬霜的。

並不是所有的產品都適合敏感性面板的，而且敏感的方式也不一樣，面板反應也是不同的。要做到正確的護理面板，首先是需要了解自己的肌膚狀態，其次就是在選擇護膚品時對於產品的適用範圍有清楚的認知，避免使用不適合自己的膚質，積極的保護肌膚。

對於所有的易敏感肌膚來說，精簡護膚最最重要。尤其是嚴重和中度敏感時期，更不能再糊一堆護膚品上臉，也要避免使用任何刺激性的產品，哪怕它宣稱刺激是因為你面板缺水。