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1 # 月離滄
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2 # 西樓美月
個人認為,正如羅馬不是一天建成的一樣,說話的氣場也不是一天練成的。
氣場這種東西,既看不見也摸不著,它是一種感覺,一種自信,一種力量。我的見解是,氣場除了外在的“裝潢”以外,由內而外,生根發芽的能量才能穩穩地影響周圍的人,形成一種無形的力量。
首先,說話聲音一定要清晰而洪亮。長期的大聲講話會鍛鍊你的自信,你會收穫在眾人面前敢於講話的經驗。所以,你想要聲音洪亮,要長期大量的嘗試,做到在人面前不怯場。練習得多了,你就知道在什麼場合怎麼樣震動聲帶能把聲音調整到“洪亮”的境界。請注意,也不要一味追求響度大,一個突兀的響度證明你自己的青澀和膽怯,會讓人感覺不合時宜。
講話還要注意克服恐懼症。實踐證明,戰勝恐懼的唯一方法就是行動。想像央視主持人一樣在任何鏡頭前都睿智、鬆弛一定是要經歷大量的練習的,這一點我堅信不疑。而對於我們這些普通人,只要是“顯得自信”我覺得就足夠了。請記住:不要顫抖,手抖就握拳或背在身後,聲音抖就說兩句停一下,只要自己說上五句話你一定就會適應那個環境,進而駕馭那個場合,成為有氣場的人。一個好的精神面貌是別人對你的印象分,真正讓人覺得你有氣場,還得靠你講話的內容,要嚴謹要有邏輯。多少次我們都在講座上聽到過同學的發言,囉嗦,前後矛盾,不知道要表達什麼,這就表明他在說話之前沒有想好先說什麼後說什麼,句與句之間是什麼關係,段與段之間如何過渡自然。而有的時候,哪怕別人講話的聲音並不大,但是表露出來的學識和嚴謹性也是可以讓人感覺氣場爆棚的,因為人都會情不自禁的對比自己優秀或是給予自己新知識的人產生敬佩。
其次,在說話時一定要學會停頓。大家可能都有這樣的體會,或許我們站在臺上滔滔不絕地講,還不會覺得太彆扭,但如果讓我們站在臺上什麼也不說,幾秒、十幾秒甚至更長時間面對臺下鴉雀無聲的聽眾,那可真是煎熬了。也正因為如此,所以那些敢於停頓,能夠在幾秒、幾十秒甚至更長的靜場時間裡鎮定自若,並以眼神、面部表情等與聽眾積極交流的演講者,很顯然就會比做不到這些的人更具權威性,更有掌控力。
不知道大家有沒有注意過溫家寶總理的演講?溫總理在講話時語速一般不是很快,而且經常會出現比較長時間的停頓,有時一停就是幾十秒,這是他演講時一個特有的風格。沒有人挑剔他講話慢,更沒有人質疑他長時間停頓是不是因為忘詞了,正是略慢的語速和大膽的停頓,才更加彰顯了溫總理無與倫比的領袖風采,讓人肅然起敬。停頓,是信心和領導力的最佳體現。
再次,說話時還要注意幾個法則:
1.不要說“但是”,而要說“而且” 試想你很贊成一位同事的想法,你可能會說:“這個想法很好,但是你必須……”本來你讓你的話字字千金伶牙俐齒的你,當然深受同事和上司的愛戴啦!伶牙俐齒的你,當然深受同事和上司的愛戴啦!讓你的話字字千金是認可別人的,這樣子一說,這種認可就大打折扣了。你完全可以說出一個比較具體的希望來表達你的讚賞和建議,比如說:“我覺得這個建議很好,而且,如果在這裡再稍微改動一下的話,也許會更好……”
3.不要說“首先”,而要說“已經” 你要向老闆彙報一項工程的進展情況。你跟老闆講道:“我必須得首先熟悉一下這項工作。”想想看吧,這樣的話可能會使老闆(包括你自己)覺得,你還有很多事需要做,卻絕不會覺得你已經做完了一些事情。這樣的講話態度會給人一種很悲觀的感覺,而絕不是樂觀。所以建議你最好是這樣說:“是的,我已經相當熟悉這項工作了。”
4.不要說“僅僅” 在一次通力攻關會上你提出了一條建議,你是這樣說的:“這僅僅是我的一個建議。”請注意,這樣說是絕對不可以的!因為這樣一來,你的想法、功勞包括你自己的價值都會大大貶值。本來是很利於合作和團體意識的一個主意,反而讓同事們只感覺到你的自信心不夠。最好這樣說:“這就是我的建議。”
5.不要說“錯”,而要說“不對” 一位同事不小心把一項工作計劃浸上了水,正在向客戶道歉。你當然知道,他犯了錯誤,惹惱了客戶,於是你對他說:“這件事情是你的錯,你必須承擔責任。”這樣一來,只會引起對方的厭煩心理。你的目的是調和雙方的矛盾,避免發生爭端。所以,把你的否定態度表達得委婉一些,實事求是地說明你的理由。比如說:“你這樣做的確是有不對的地方,你最好能夠為此承擔責任。”
6.不要說“本來……” 你和你的談話物件對某件事情各自持不同看法。你輕描淡寫地說道:“我本來是持不同看法的。”一個看似不起眼的小詞,卻不但沒有突出你的立場,反而讓你沒有了立場。類似的表達方式如“的確”和“嚴格來講”等等,乾脆直截了當地說:“對此我有不同看法。”
7.不要說“幾點左右”,而要說“幾點整” 在和一個重要的生意上的夥伴通電話時,你對他說:“我在這週末左右再給您打一次電話。”這就給人一種印象,覺得你並不想立刻拍板,甚至是更糟糕的印象——別人會覺得你的工作態度並不可靠。最好是說:“明天11點整我再打電話給您。”
8.不要說“務必……”,而要說“請您……” 你不久就要把自己所負責的一份企劃交上去。大家壓力已經很大了,而你又對大家說:“你們務必再考慮一下……”這樣的口氣恐怕很難帶來高效率,反而會給別人壓力,使他們產生逆反心理。但如果反過來呢,誰會去拒絕一個友好而禮貌的請求呢?所以最好這樣說:“請您考慮一下……”
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氣場是一種心態,外貌和道具固然有作用,但最終還是發自於內心。有氣場的人,別人尊重你、靠近你、被你吸引,不敢隨意忽視你、輕視你。不一定非要強大得像 聖鬥士的小宇宙,非要拒人於千里之外,非要一個眼神殺死誰,非要別人兩腿發軟戰戰兢兢,它只是讓你成為自己,而不是隨便哪一個人。
氣場就是一種先天能量,強大的氣場能夠感染,還會帶動周遭人群情緒,這種能量還是發光體,讓周圍人的注意力不自覺地集中到他身上。
氣場與激情無關,你站在臺上,釋放內心激情,把激情灌注在表演裡面,自然形成氣場,但是修煉到家的含蓄平淡同樣會有氣場。如果你看到一個人,他旁若無人,你的目光卻不自覺被他所吸引,那就說明他的氣場很強大。
氣場是一個人的性格氣質+價值觀體現出來的氛圍,這種氛圍能夠投射出去。有可貴的,也有可惡的。
當修煉到一定程度,你就能收放自如,縱情揮灑,“出詞動氣容貌,聽者任其擒縱”一句話,它離不開個人的功力實力、吸引力、感染力和舞臺表現力。
氣場就是你給別人的感覺。別人可以透過你的氣場,來感知你的性格,氣質,情緒,目的,精神面貌,心理狀態等等,而人類由原始社會慢慢進化到現在,對氣場的感知能力也在漸漸退化。尤其是在現代各類五花八門的娛樂媒介刺激下,我們的“氣場觸覺”已經是比較弱了。
氣質這東西還和人內心的精神性情的流向問題有關,東方人更多地是把性情往外“推”,西方人是往內“收”。把精神和性情向外擴散,人看起來總是目光散亂,精力不集中的樣子,而精神內斂型的人,眼神深邃,放光,表情動作裡充滿自信。
什麼叫氣場呢?氣場,是一種強大的內在吸引力,它就像是一種氣勢,一般有氣場的熱播,他們的眼神是自然的,是不拘束的,更不會被周圍的環境左右。她們不需要刻意在人群中顯示自己的不同和出色,甚至對於大家的目光毫不在意,但是,越是這樣,就越會吸引別人的目光。
氣場不會隨年齡的增加而遞減,然而它會隨著歲月的增加和你的經歷的積累而不斷的積蓄。
氣場 能量場
人身是一種有計劃的設計與構造,它是部分的宇宙無數能量系統互動作用之下的一種功能。人身是個高度複雜、近乎神奇的接收放送站,你的身體吸收自然形式的能量諸如光、音波、溼氣、化學成分、氧等等。然後把這些加以處理,從中即產生了情感、表現、有效率的工作,以及身體的副產品。
你的身體是你的精神體在物質層面執行較高目的支撐工具,身體是一種媒介,你是透過它才得以在物質層面經驗功課與業,你的身體乃虛假人格不可或缺部分,而虛假人格則是物質層面上各種功課與機會之體驗媒介。
我們把人格與精神體比喻成馬和騎師,同樣的比喻可用之於你的身體與精神體。馬,你的身體,和岩石地表、泥土、草地等岩層大地有親密的接觸,精神體與騎師,即透過馬而體驗這些際遇,當雙方功能協調時,身體即能發揮神奇的作用,如若雙方溝通不良,身體容易致病。
你的能量體或微細體
微細體是一種磁性與能量的場,它貫穿並圍住你的身體,此一能量體或是氣場乃是精神體與身體之交流所倚的傳達媒介,不過它並非恆久不衰,而是隨著身體的死亡連同虛假人格一起消逝。
氣場同時具有身體和星光體的特質。偶而氣場是可以由他人知覺、感受甚或有時看到,但一般情況下通常無法看到。氣場伸縮自如:當你醒時,氣場向外展開,大小約十八寸到三尺之間,團團圍住身體,而當你睡時,氣場縮至面板表層,色澤稀淡,通常呈藍光,當你生病時亦是這種情況。
氣場隨著你的思想和感受之不同而改變顏色和形狀,某些可以感受氣場的治療師與各種通靈者能夠從你的氣場看出你是否正承受壓力,或者處於愉快的心境,或是正在生氣。