6個月之後，寶寶要開始新增輔食了，輔食新增要注意哪些問題呢？一是要從一到多種，開始只能嘗試一種，一週後看情況再新增另一種。二是從細到粗，剛開始輔食的顆粒要小，寶寶正在長牙時，輔食的顆粒逐漸增大，以促進牙齒的生長，並鍛鍊寶寶的咀嚼能力。三是從少到多，每次新增新品時，一天只能喂一次，並且量不要大，一到兩勺就可以，然後觀察寶寶的接受能力，再視情況新增。四是要注意新增順序，應按照穀物，蔬菜，水果，動物性食物的順序來新增。首先新增穀物類，比如米粉，最好是含鐵的，其次是蔬菜汁和果泥，最後是動物性食物，動物性食物的順序是蛋黃泥，魚泥，肉泥，全蛋。如果順序亂了，會加重寶寶的腸胃負擔。

關於寶寶輔食新增，有以下一些常見問題：

問：寶寶6 個月大了，一直人工餵養，4 個月的時候給添加了米湯、米糊和水果泥，吃了大約1 個月因為病毒性腸炎就都停了。前幾天重新給餵了米粉，今天又開始拉肚子了。請問是吃輔食的原因嗎？

答：目前正值秋季，寶寶的腹瀉在排除腸道感染的可能外，如果考慮是新增輔食的原因，建議每次從1 平勺米粉開始，每日1 次，密切觀察大便情況，期間不要新增其他類輔食。如果腹瀉還繼續，必要時送一份新鮮的大便到醫院做化驗檢查。

問：孩子一歲半了，吃東西的時候總是直接咽，根本不嚼，說他也沒用。該怎麼辦？

答：對孩子來說，從液態食物到泥糊狀、半固體食物，是一個逐步適應的過程。批評寶寶是沒有用的。家長應該在寶寶吃飯時，用誇張的方法咀嚼和吞嚥自己的食物給寶寶做示範，耐心地幫助寶寶學會正確吃食物的方法。

問：寶寶1 歲了，我經常給他換不同的米粉好嗎?

答：對於1 歲的寶寶，米粉只是輔食的一個部分，不應該作為飲食的主要內容。家長需要更多地重視並提供營養全面、均衡的飲食，每日可新增小餃子、小包子、軟飯、細麵條、蔬菜、瘦肉、肝類、蛋類以及魚蝦類食物，注意要製作得軟爛碎，以便寶寶容易消化吸收。

問：寶寶13 個月了，爺爺奶奶總會夾幾口大人的菜給她吃，過了夜的、冷的、辣的，甚至還有鹹魚，都給吃過。他們總說小孩多吃點兒油鹽長得快，請問這樣對小孩有什麼影響？

答：影響肯定不好。老人的老觀念需要我們耐心幫助糾正。這麼大的寶寶每天進食的鹽量（包括醬油），應該在1g 左右。成人的菜鹹、油脂也多，而且隔夜菜含有硝酸鹽等有害物質，更不可以給寶寶吃。寶寶的飲食應該單獨製作，限制油和鹽的量。