這是一個浮躁的時代，人們對“慢下來”這個詞語變得陌生，想要靜下心來閱讀更是難能可貴。

題目問：如何讓自己靜下心來閱讀？可以從兩個方面來講。一是外在環境，二是自我控制。

回想我們讀書最多最用心的時候，就是學生年代了。我們端端正正地坐在書桌前，明亮的光線照射在我們的書本上，教室裡一片安靜，每個人都進行著自己的學習計劃。沒錯，一張適當高度的桌子，一把感覺舒適的椅子，和明亮卻不刺眼的光線，是進行閱讀的必要條件。當然，安靜的環境也是必要的，有些聲音在不恰當的時間地點出現，只會變成噪音。

另外，想要靜下心來閱讀，選擇在什麼時候閱讀就很重要。如果剛跑完步，渾身出汗、氣息喘喘，這個時候首要做的應該是恢復自己的精力。同樣，如果剛看完電影或聽完音樂，腦海中總是止不住地回憶起情節或旋律，顯然心神不寧，也很難進入閱讀狀態。在自己身體和內心都比較平和的情境下進行閱讀，才是最佳時機。

綜上可得，想要讓自己靜下心來閱讀，需要創造外在環境與進行自我控制。閱讀是一個好習慣，沉靜在這個時代尤為難得，希望在輔以正確的方法做到後可以堅持下去。

現在電子裝置那麼普及，社交軟體訊息不斷，誘惑如此之多。我覺得靜下心來閱讀真的很有必要，首先你需要給自己創造環境，手機關機，安靜的周遭，享受一頁一頁地翻閱書籍，或者你也可以買專門看書的電子裝置Kindle，方便經常旅遊的人兒，帶走很方便。

身邊的事情確實太多，靜下心來閱讀確實不是一件簡單的事兒，我之前也是這樣，但是我現在使用閱讀記錄APP，透過每日閱讀計時、進度跟進、讀書用時、書籍管理等功能，讓有意識地提醒自己每日有閱讀計劃，使用時間長了，就慢慢養成了閱讀的習慣，一開始讀，你也就不會想太多，而是會專注在讀書上。

古語有云“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，好書需要靜下心來細細品讀，方得其精華，得到“黃金屋”。

個人認為“決心”很重要。別人出口成章，下筆如有神時，肯定會羨慕的吧，然後就會有決心去閱讀。

當然，光有決心不行，就得提到另一個因素了:興趣。套用《如何閱讀一本書》中一句話“興趣越大，那麼你所學會的內在東西也就越多”。事實也是如此，選書從感興趣的開始，興趣越大，從書本學到的知識越多，書本深度、廣度也因此提升。與此同時，不感興趣的書本只會讓人快速進入催眠狀態。

在興趣使然下，如何快速進入狀態?《高倍速閱讀法》提到一種方法——橘子集中法，也可以換成別的東西助你快速進入狀態。放鬆精神，將視野分散，快速看完所在頁。

最後，帶著目的去讀。根據二八定律，一本書最重要的20%包含80%的內容，所以書貴在精讀，精讀20%即可。

靜心閱讀，細心口味，精心生活，閱讀的本質是為了追求自我，不忘初心，方得始終。